増税前買い出しでウォーキング行けず。 | 英国式20ミニッツ ブリスクウォーキング

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むくみと体脂肪率を減らす為に運動しています。
ウォーキング、軽い筋トレがメインです。
医学的な事は基本間違っていると思ってお読み下さい。

車でホムセンに増税前の買い物に行きました。
粉石鹸アタック税込み八個2354円。
エリエールトイレットペーパー18ロール
2つ税込み1274円税込み。

お得だったのでしょうか。
アタックはあまりセールになってないような。
10月にセールする気がします(^_^;)

今日はウォーキングに行けず。
店間の移動で地味に歩数を稼ぎました。

7000歩。5キロ。アクティブ0ー。