緊張、あがり症、社会不安障害の人が良くなっていくコラム

こんにちは、会田です。

このアメブロとは別に、

緊張、あがり症、社会不安障害の人が良くなっていく記事を、noteで書いています。

こちらです↓↓
https://note.com/49nlp

noteは、アメブロのように誰でも登録ができたり、色々な人の記事が読めたりできる、ブログの様な感じのものです。

緊張、あがり症、社会不安障害の人が、改善していくヒントや役に立つことを書いています。

自己改善にも役に立つかと思います。

お時間ある時に、ぜひ、チェックしてみて下さい。

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これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。

日常の嫌な事に意識向けるか？良い事に意識を向けるか？自分で選択できるし、望む現実創れる

こんばんは、会田です。

私達は普段、どんな時も必ず「何か」に意識を合わせています。

仕事してる時は仕事する事に意識を合わせて、考え事してる時は考え事に意識を合わせ、ドラマ見てる時はドラマの世界になど。

嫌な事があったり辛い状況でも、楽しい事に意識を合わせて、望む現実を創る方法を書きました

この記事の内容を理解し実践する事で、ネガティブな事に意識を合わせるか、ポジティブな事に意識を合わせるか、自分でコントロールできるようになります。

【嫌な現実を創るか素敵な現実を創るか】緊張あがり症・社会不安障害の改善や望む現実創造にも役に立つ！意識の持ち方のコツ
↓↓
https://note.com/49nlp/n/ne5123cebbd03

どんな時も必ず「何か」に意識を合わせています。

途中まで無料で読めるのでよかったら読んでみて下さい。

有料noteですが、買いやすいワンコインです。

緊張やあがり症改善や望む現実創造に役に立ちます。
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サービスやHPは真似されても、自分の物語は真似されないにくい

こんにちは、会田です。＾＾

コロナ過の影響で、自営や商売に影響が出る業種も多々あります。

天童イオンを歩いてる時、飲食店が5，６軒閉店していました。

私のところには、学生さん、主婦の人、社会人、定年で仕事をやめた人、経営者や自営業者の人もご相談に来ます。

私も自営業をしているので、自営業、商売されてる人の気持ちはよくわかります。

問題に直面した時は、本当に大変です。

・・・

私もこれまで色々なことがありました。

私が最初に15分無料カウンセリングを始めた時に、しばらくして同じ市のカウンセラー2，3人から、そっくり15分無料カウンセリングを真似されました。

正直、あまり良い気はしませんでした。

こちらは、2008年から使っていたヘッド画像でアロマキャンドルとユリの花がトレードマークでした。

後から出てきた同じ市の同業者に、ユリの花を真似されました。

真似かどうかわからず、たまたまかもしれませんが。

お気に入りで使っていたものを真似されると、本当に嫌な気分になります。

前まで使用していたHPのヘッド画像ですが、これを使用してしばらくして、
すぐ近くで「虹のなんとか」という屋号の人も出てきました。

サービスやHPなどは真似されやすいです。

特にカウンセリング業は、似たような用語や言葉使いになったりします。

ですが、唯一、真似されにくいものがあります。
それが自分の物語です。

私が生きてきた過程、私が生きてきたストーリー・物語は、私だけのものです。

鬱、引きこもりなど経験してる人はいたとしても、その中での葛藤や悩み、どう乗り越えたかなど、私の経験は私だけのものです。

新しい屋号には、ストーリーチェンジと付けました。

自分だけのストーリー、そのストーリーはいつからでも変えられる、新しいストーリーを生きる、そんな意味と想いがあります。

https://yamagata-counseling.com/

今の自分を変えたい、今の現状を変えたいという人はご連絡をください。

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不安や緊張、恐怖は軽くなっていきます

こんにちは、会田です。＾＾

雨の日は癒されます。

最近は、県外の人のご相談が続いています。

遠方の人でも、電話でのカウンセリングをやっています。

カウンセリングを始めた時も、電話やスカイプでのカウンセリングをやっていました。

初めてのお客さんは、ブログを読んでくれた仙台、埼玉の人でした。

ブログを読んでお申し込みされる人もいれば、私のYouTubeの動画を見て、お申し込みをしてくれた人もいます。

今日は本当にありがとうございました。思いきってお願いして良かったです。

今は気持ちが落ち着いています。

〇〇は朝落ち込んでいる様子でしたが、帰宅後は逆に上手くいかないことに対する怒りや自己否定をしています。

カウンセリング受けて欲しいですが、私のことを聞いてくれるかどうか。

〇〇の辛い様子を見るの苦しいですが、先生からお聞きしたことを出来ることから継続してみます。

ブログに書いていただいた内容、すんなり心に入りました。

ブログを読んだだけでわからないことは実際お聞きできると理解できるものですね。

私はまたカウンセリング受けたいと思っています。

辛くなる前に受けれるといいのかな？と思っています。

カウンセリングを受けたのは初めてですが、1回でもこんなに楽になれ、もっと早く先生のブログに出会えたらと思いましたが、今がちょうど良かったのだと思います。

今が完璧。また連絡させていただきます。出会いに感謝です。

電話でも、不安や緊張改善の方法、認知行動療法、他のワークなども、対面と同様の教えることができます。

実践して緊張や不安が軽くなっている人もいます。

あなたも、抱えている不安、緊張、恐怖は軽くなっていきますよ。

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