山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟 -19ページ目
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山形全国対応心理カウンセリング・鬱病や生きづらさや緊張・恐怖症を改善する福島宮城新潟

東北山形県山形市のカウンセリング。鬱や生きづらさ、緊張あがり症・社会不安障害の解消、人間関係を良くする方法、潜在意識の活用方法、問題解決方法など書いてます。カウンセリングを受けた方の感想・声なども。対面・電話カウンセリングで全国対応しています。福島仙台新潟

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夢を叶える、自己改善に役に立つ【音声学習の効果】

私は昔から本を読んできましたが

ある時期から、自己啓発や心理学の音声や動画での教材を買って学ぶようになりました。

ある本に、音声学習の効果について書かれてあったのがきっかけです。



noteの記事を更新しました
読んでみて下さい
↓↓
夢を叶える、人生を変える【音声学習の効果】




山形、天童、東根、村山、尾花沢、最上町、山辺、中山、寒河江、河北、鶴岡、酒田、三川町、米沢、長井、仙台、福島、新潟 



鬱、引きこもり、対人恐怖、苦手意識、生きづらさ、不安、アダルトチルドレン、恋愛、パートナーシップ、いじめ、仕事、人間関係

ストレスやモヤモヤした気持ちを変える、手放す方法

こんにちは、会田です。＾＾

先日、ドライブに行き、西川町の岩根沢三神社に行きました。
http://www.dewasanzan.jp/publics/index/67/

大木に囲まれ、静かで大きい神社で、神秘的な気持ちになりました。


時々、神社に行くと気持ちがスーッとします。

自然豊かな場所もいいですね。

日常でストレスが溜まったり、モヤモヤした時、自然の中に行くのもいいですね。

普段と違う場所に行くだけで気持ちが変わります。

それでも気持ちが晴れない、モヤモヤする、悩みが解消しない時は、カウンセリングを受けるのをお勧めします。

話す事で気持ちを手放す事ができて、プロの視点が入る事で解決策も見えてきます。




カウンセリングの予約を受け付けています。

必要な方はご連絡下さい。

電話でのご連絡が一番早いです。

カウンセリングのお申し込みをする際は、
１，お名前
２，電話番号
３，希望日時を第三希望まで　
４，ご相談内容
を記載下さい。

２４時間以内に返信をしていますので、メールを読んだら、日時確認の返信を必ず下さい。

時々、スムーズにやり取りできない人がいらっしゃいます。

スムーズにやり取りができないと判断した場合は、予約をお取りする事はできません。

最低限、お名前や電話番号を言ったり、伝える。メールの返信はスムーズにするなど、大人の対応をして下さい。

カウンセリングではその人の話に寄り添って聞きますが、こういうやり取りで相手に迷惑かけるのはまた別な話になります。

ご理解とご協力をよろしくお願いします。




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不安やイライラを解消する具体的な方法

生活の中で、不安になったり、モヤモヤしたりする時があります。

そんな時に、解消する方法がいくつかあります。

カウンセリングでは、お話をじっくり聞いて、不安やモヤモヤ、恐怖やイライラ等の感情を解消する具体的な方法をお伝えしたりしています。



そういう感情をため込まないで、外に吐き出したり、解消していく事でストレスを溜めないで生活を送れるようになります。



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今の状況を良くしたいという気持ちがある人がカウンセリングに来る

こんにちは、会田です＾＾

私のカウンセリングには、お金を払ってでも今の悩みを解決したい、今の状況や状態を良くしたいという真剣な方が来られます。

「誰でもいいから無料で話を聞いて」と思っている人とは違い、 真剣に自分の問題や状況と向き合っています。

「今 このような状況だけど、客観的な意見がほしい」「アドバイスが欲しい」というライトな気持ちで来られる方もいます。



いずれにしても、自分の状況を良くしたいという前向きな気持ちがある方がカウンセリングに来られます。


10年以上カウンセリングをやってきましたが、 先日初めて、申し込みしてきたのに電話番号を言いたくないという人がいました。

これは美容室や飲食店などどこでも同じですが。

予約を受け付ける側の立場としては、可能性として、予約をキャンセルされたり、連絡が取れなくなる恐れがあるので、連絡が取れる電話番号は必ず聞きます。

電話番号を言いたくないと言う人は難しいです。予約の日時を確保したりやり取りをすることはできません。

ご理解をよろしくお願いします。

実際にカウンセリングに来られる方は、当たり前に、自分の名前や電話番号を伝えることができる人たちなので何も問題はありません。


PS,

６月のカウンセリングの予約を受け付けています。

定期的にカウンセリングを受けている方は、どんどん状態や状況が良くなっています。

緊張やあがり症、恐怖症を改善したい、鬱や生きづらさを解消したい、悩みやモヤモヤを解消したいという方がカウンセリングを受けられています。

お話したい時や、気持ちや考えの整理をしたい時など、ご連絡を下さい。



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先生と話すと心が整理されて落ち着いてきます。

●　先生と話すと心が整理されて落ち着いてきます。

こんにちは、会田です。＾＾

これまで来られた方の、カウンセリングのご感想を記事で紹介しています。

（※記載許可を頂いている方の感想です）



あなたも、心が整理されて、気持ちが落ち着いていきますよ。


昨日はありがとうございました。

先生と話すと心が整理されて落ち着いてきます。

ワークでたくさんの嫌な感情を手放すことができたためか、今は落ち着いています。

今日も作業しながら、連想ゲームしてみましたが、頭になかなか浮かんで来ませんでしたが、同じことでもいいやと思い考えてみました。

今日は雨で午後お休みになり、家に帰るとまた悩みの場所に行きそうなので、公園に来ました。

散歩をして近くの温泉に行ってから帰宅するようにします。

辛さやだるさが続いていますが、今出来ることをやります。日常生活を何とかしているだけで、今はよしとします。

◯のお仕事も出来るようになったし。気持ちをかくと落ち着くので、家でもやります。

またカウンセリング予約させていただきたいので、その時はよろしくお願いいたします。いつもありがとうございます。


辛い気持ちも、カウンセリングで話す事で、手放すことができて、落ち着いていきます。

今できる事を、少しずつでもやっていくと、自分の状態は良い方向に変わっていきます。

私も、カウンセラーになろうとした時、今できる事をやる、それを継続するをやってきました。

「継続は力」と言いますが、小さい事でも続けていく事で、変わっていきます。

辛い気持ちを吐き出して、楽になっていきますよ。




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