【化粧品検定1級】サプリメント：薬との違い
サプリメントを毎日山のように摂取されている方も多いのではないでしょうか・・・自分に合ったサプリメントと出会うためには知識が必要不可欠です☆彡今回からはしばらくサプリメントについてのお勉強が続きます★゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡サプリメント（【栄養補助食品】）とは食べたり飲んだりすることで【栄養分】を補給するもののことです。錠剤のサプリメントを飲むときは水道水では水道水に含まれる【塩素】が【ビタミン】を破壊してしまうのでミネラルウォーターなどで飲むようにしましょう。また過剰に摂取すると好ましくない作用を起こす場合もあるので適量を守るようにしましょう。●薬との違い〇効果薬・病気の【治療】を目的として 【薬効成分】が体に働きかけます。・効能・効果は【高い】・副作用を【伴う】ものもあるサプリメント・【栄養素】を補い 健康の【維持・増進】を目的とする・栄養不足からくる不調の改善や 病気の【予防】のために摂取する〇服用期間薬・病気が【治るまで】の服用・【慢性的】な症状の場合を除き 一般的には服用期間は【短い】サプリメント・【３か月】以上続けるのを推奨〇入手方法薬・病院か薬局で処方または販売 されているサプリメント・薬局やスーパー、ドラッグストア などで購入できる゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡●サプリメントは 食品サプリメントは薬と食品の性質を持っていますが日本では明確な法律化されたサプリメントという区分は無いため薬ではなく【食品】扱いです。食品の中でも一般食品と【保健機能】食品に分けられます。一般食品とは・・・【栄養補助】食品【健康補助】食品【栄養調整】食品といった表示で販売されています。保健機能食品とは・・・【特定保健用】食品【栄養機能】食品【機能性表示】食品の、３つの区分に分けられます。゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡●保健機能食品 ３つの区分け〇特定保健用食品＜認証方式＞【有効性】や【安全性】などに関する審査を受けて国（【消費者庁長官】）の特別許可が必要＜対象成分＞体の中で成分がどのような働きをしているかが明確になっている成分＜可能な機能性表示＞【健康】の維持、増進特定の【保健】の用途（疾病リスクの低減の旨など）例：糖の吸収を穏やかにします〇栄養機能食品＜認証方式＞国への届け出は不要で【消費者庁】が定めた一定の基準量の栄養成分が含まれていたら【自己認証】である＜対象成分＞【ビタミン】13種類【ミネラル】6種類【脂肪酸】1種類＜可能な機能性表示＞国が定める【定例】の文。例：カルシウムは骨の形成に 必要な栄養素です。〇機能性表示食品＜認証方式＞事前届け出制で個別の許可は【不要】安全性と機能性の根拠に関する情報を販売【60】日前に国（消費者庁長官）に届け出＜対象成分＞栄養成分を除く成分が体の中でどのような働きをしているかが明確になっている成分＜可能な機能性表示＞疾病リスクの低減は【除く】健康の維持・増進に役立つ機能性を表示例：Aが含まれBの機能が あることが報告されています゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡今回はサプリメントの基本知識でしたが次回は栄養成分についてのお勉強になります☆彡より実践的で自分に貢献できる内容になるので諦めずに次回もお勉強していきましょう♪゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡オススメのサプリ☆彡栄養不足を実感している方にバランス良く栄養分を補給してくれる万能なサプリです☆彡【第(2)類医薬品】ポポンSプラス(200錠)【KENPO_11】【ポポン】楽天市場2,361円ポポンS240錠 【あす楽対応】 2837楽天市場3,121円ポポンS120錠 【あす楽対応】 1504楽天市場1,654円
