最強のダイエットホルモンがでるリンパマッサージ♪

岐阜県大垣市　たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは 看護師セラピスト　牛屋美由紀です。

アメトピ掲載記事はこちらです 

外食で即決だったダイエットメニュー

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 「あの手の感触が忘れられなくて・・・」

と、愛知県にお引越しされてからも毎月来て下さるお客様。嬉しいです😭💗

「マッサージがとても上手で、

強ければきくというものでもないんだな、と実感しました」 

『3か月でワンサイズ痩せるダイエットトリートメントって何？』

そう！そうなんですー！！

強く揉んだり押したりしなくても、

リンパって流れるの＾＾👐💗

むしろ力を入れすぎると、

筋肉が壊れたり繊維が切れてしまうことも‥。

その修復に時間がかかると流れるものも流れないから～😭 

やさし～く圧をかけて、

心地よ～く流す🙌 

ちなみに、

手が肌に触れる時にでるオキシトシンは

最強のダイエットホルモン💖✨✨ 

食欲を抑制してくれるっていう

なんとも素晴らしい効果があるのだー🤲💞

私がお伝えするダイエットでは体質別に

痩せる方法をお伝えしているのですが、

(こちらのブログに4つの体質について詳しくのってます。)

とくにストレス過食太りタイプさんは、
ストレスで体に負荷がかかるとセロトニンが出にくくなって、
食欲バクハツーーーってなりやすいので、
そうなる前に体をいたわってあげましょね

 

痩せる方法はお一人お一人体質やライフスタイルによって違います。

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自分のタイプと痩せるコツを見ていただくことができるので、よかったらチェッされてみてくださいね

「当たってるーー！」って好評いただいてます

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🏹  ̖́いよいよ、食欲の秋が到来

おいしいごはんも楽しみながら、きれいになりたい方のお力になれましたら嬉しいです＾＾

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