周りは≪皆ご主人様≫の下僕マインドから
自分を大切にできるプリンセスマインドへのリアル変身成長記録！
居心地の良い夫婦関係
居心地の良い親子関係
居心地の良い人間関係
オンリーワンの幸せな世界を創れるのは
誰でもない自分だけ。
プリンセスマインドを目指して
日々の気付きでマインドを磨く。
私だけのプリンセス人生創造日記
こちらのブログにお越しくださり
ありがとうございます
フォロー&いいね嬉しいです
いつもありがとうございます
今回は、こちらのシリーズです！！
①初ネイル体験
ずぅぅ～っと気になっていたんですが、
ようやく行ってきました
きっかけは、メナード、ハニーストーンさんのお店 でネイルサロンs_nailさん が爪のお手入れで出店されていて、私もお手入れをしてもらったことです。
指先のお手入れをしてもらうだけで、こんなにモチベーション上がるの？
と、実際に感じることができて、やっとネイルサロンへの第一歩が踏み出せたのです！
ジェルネイルとキラキラのマグネットネイルをしてもらいましたー
ネイル用語がわからず、違っていたらすみません
ジェルネイル、ツヤッツヤだし、マグネットネイルは、キラキラだし
目に入る度にテンション上がってニヤニヤしちゃう！
こりゃ、通っちゃいますね
ついに、私もネイルの美しい沼へと入って行きました！
②フェムケアに目覚める
これは、前回の続きになります！
③ダイエット経過報告
↑ダイエットスタートの回
ダイエット方法の基本は、
朝昼→プロテイン
夜→普通の食事
土日→普通の食事３食
(チートデイ)
前回は、土日も頑張る！って書いてたんですが、すぐにお友達が連絡をくれて、絶対土日は普通通りが良いよ！って教えてくれたんですが
、
これ本当でした！森林浴ウォーキングの回で熱弁した、好き放題しきってエンジン磨くのと一緒や！ってつくづく思いました！
平日のお昼は、その日の夕飯を楽しみに頑張れるし、平日の5日間は、その土日の自由を楽しみに頑張れたのです
そして、意外と空腹の苦痛がそんなにないから、本当にこれは続けられる！
プロテインのみ！というのもガチガチに決めているわけではありません。
場合によって野菜とバナナのスムージー作って飲んだり、それこそパンをたまに食べたりしたけどそれだけじゃ、太りません！
あと、前回より気を付けたのは、脱氷です！
体の冷えはオブスの元！
スムージーも常温やけど、おなか空いてるから普通に美味しいです！
そして、そして、まず、丸々１ヶ月やってみて気付いたのは、やはり停滞期があること！
気にしなくて大丈夫ってわかってても、やはりモチベーションが上がりませんでした
その停滞期の正体は、生理前～生理中！
生理が来てようやく納得した次第です。
そんなこともありまして、つい先日、マヤ暦の惠良信子さんの企画にお申し込みをいたしまして、ダイエットについて目標達成するぞ宣言をして、それについてマヤ暦やカードからのメッセージをいただきました
まさにまさにのそのまんまでしたー
停滞期がどうのとか惠良さんに話してた訳じゃないですよ！
やはり、一休みは大切ですね！
そして、ルノルマンからのメッセージは、
脱皮の時ってー
めちゃくちゃ嬉しいー
脂肪を沢山脱ぎ捨てていき目標達成をしたいと思います！
惠良さん！本当に無料でいいんですか？というボリュームのメッセージをありがとうございました！全て心に染み込みましたー
数値
4月65.3kg→62.8kg －2.5
5月62.8kg→60.7kg －2.1
スタート時から －4.6kg
良い感じ
しかし、問題は、、前回のダイエットで乗り越えられなかった
50kg代になること！
公式LINEでは、毎月25日、カード１枚引きの無料プレゼント企画やってます
お友達募集中
もしできない場合は、こちらのID→@079eyeqdでお友達検索していただく方法もあります