所沢で雑穀と野菜料理 つぶつぶミラクルキッチン

おいしい!ヘルシー!簡単!  1分でできる速攻ごはん・1年たっても悪くならない熟成レシピ・男性も大満足のがっつりメニュー・ノンシュガーのミラクルスイーツ 正しさも我慢も手放して、つぶつぶ料理を楽しもう!

つぶつぶミラクルキッチン



アクセス◆

JR武蔵野線・東所沢駅から徒歩15分 。

東所沢駅まで送迎します。お問い合わせください。



🚃東武東上線「朝霞台」乗り換えで2駅。



🚃西武池袋線「秋津」乗り換えで1駅。



🚃中央線「西国分寺」から11分。



🚃埼京線「武蔵浦和」から14分。






お問い合せ

miracle2013kitchen@gmail.com 

090-7948-3347

高橋まほ






高橋まほ 42才のつぶつぶストーリー

(Aug.2013)



「まじめに正しく」から「のびのび自由に大らかに」

   ~つぶつぶに出会って変わった私のこと~





  1)人間の魂のこと、死のこと

2)子育てから、正しさの罠にはまって

3)本当に、心から、まぎれもなく美味しい



テーマ:
おはようございます。
つぶつぶマザーの高橋まほです。

昨晩は
車麩のカポナータ。
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カポナータはイタリア料理でトマトの煮込みのことだそうです。
車麩はボリュームたっぷり。
やっぱりこの味、好きだなあ。


きゅうりがたくさんあったので、
蛇腹きゅうりのレモン醤油付けも作りました。
珍しく(?)息子の反応がよい一品。
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だんだん、夏が近づいてきます。

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おはようございます。
つぶつぶマザーの高橋まほです。

朝から甘酒とバナナを混ぜて、ミキサーでガーっと!

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甘すぎました。
今回は甘酒がとても甘くできて、バナナと混ぜたら、もう飲めない!というくらいの甘さ。
水で割るくらいで十分でした。

甘いものには漬物が欠かせません。
後ろに見えるのが、左から梅干し、たくあん、高菜漬け。
しょっぱい漬物を、食べると、ぐっと満足度が上がります。


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おはようございます。
つぶつぶマザーの高橋まほです。

今日、私がカバンに忍ばせている
つぶつぶスイーツは
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ヒエ粉のキャラメル。
ポツポツ見えるのは、クルミとカシューナッツ。
とっても甘い!でも、やさしい甘さです。

仕事帰りに口に入れよう!
楽しみ❤️
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