リフレクソロジーという言葉を聞いたことがある方も
多いと思います。
リフレクソロジーとは、足の一部に圧を加え
そこに関連する体の部位や臓器に
刺激、効果を与えるという
昔からある伝統的な技術です。
リフレクソロジーでは、足に体を映す鏡のように
全ての要素が集まっていると考えます。
たとえば、つま先は頭（脳）、かかとは骨盤、
臓器は両足といったようにそれぞれの部位に働きかけ、
痛い場所を見つけます。
そこに滞りがあると考えます。
元来、リフレクソロジーは病気を治すものですが、
精神的治療や情緒への働きかけなどの
心へのアプローチをするために
チャクラ へ働きかけるリフレクソロジストもいらっしゃるそうです。
臓器や腺に流れるエネルギーの経路に焦点をあて、
心も体も施術していくのです。
チャクラ の概念はヨガだけでなく医学的にも万能です。
リフレクソロジーだけでなく、
西洋医学でも、現在はチャクラ の概念が見直され、
取り入れる医師も増えてきました。
医学的に万能なものを、
ヨガを通じて知り、感じられることは、
とても幸せなことですね。
チャクラ の概念、少し難しいかもしれません。
しかし、知ろうとすることは誰でもできます。
まずはそこから始めていきましょう
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