〈前回の続きです〉
切迫早産で
３週間の入院と
３週間の自宅安静・・
だったとはいえ、
正産期に入ったものの
全然産まれる気配なし
とりあえずこの６週間で
なまった体を回復させる意味もこめて、
動きに動きまくりました
以下、
陣痛をおこすために私がやったことです
〜１〜
お医者さんから
「とにかく歩いて！」と言われたから、
レンくんの散歩にたくさん同行しました
季節的に寒かったからしっかり防寒して行ってたよ
〜２〜
焼肉食べ放題に行きました
陣クスでよく耳にする焼肉
「絶対にもととろう」
という旦那さんとの堅い誓いのもと、
2人で9,000円の食べ放題で、15,000円分食べた
6,000円分もととったよ
（パンパン）
ちなみに私は
デザート３個食べました
〜３〜
毎日スクワット
Youtubeでいろんなやつ試してみたけど、
私的にはこの動画が
一番やりやすくてお気に入りだったよ
〜４〜
部屋中の掃除
年末の出産予定日だったから、
大掃除だと思ってとにかく掃除しまくった
陣痛おこすのに効果的って言われてる
雑巾掛けはもちろん、
散らかってる服とかも片付けたよ
（汚くてすみません
）
と、
いろいろやったけど
結局一番きいたのは
お医者さんの
＂内診グリグリ＂だったと思う
最初やられた時は
「これが噂の内診グリグリか
」
って感じでした
泣き叫ぶ人とかもいるようですが、
私は
「全然大丈夫です
これで自然に陣痛くるなら全然我慢できます
もっとお願いします」
と言ってた
（出産４日前の妊婦検診の日）
そう、
正産期入った頃から
「羊水が少なくなってきてるから、
自然に陣痛がこなければ
促進剤使うかもしれない」
とずっと言われていて、
促進剤使うと
自然よりも痛いって聞いたことあるし、
どうしても自然に陣痛がきてほしくて
とにかく頑張ってました
次回、
いよいよ出産レポート入ります
〈おまけ〉
これは陣クスでもなんでもないけど・・
産まれる１週間前に
旦那さんとぶーたんと３人で
カラオケに行ってました
しばらく行けなくなるかも？と思って
行っておいたんだけど、
予想通り・・
産後８ヶ月現在
これ以来一度も行けてません
「もうしばらくできないかも」と思うことは
絶対にどんどんやっておいた方がいい
体重くて苦しいけど、やっておくべき
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妊娠発覚〜妊娠中〜出産まで
①【妊娠発覚】⑩【宝物のエコー写真】
⑪【入院中のストレス】
⑫【恐れていた張り返し】
⑬【入院して良かったところ】
⑭【自宅安静の過ごし方】
⑮【セルフマタニティフォト】