2018年08月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2018年8月の記事(20件)
和・洋ハーブをたっぷり使って胃腸スッキリ 鯛のハーブ焼き
蒸し豚の胡麻ソースがけ
潤いを補ってお腹を温める 陳皮入りパンケーキにグリル梨とシナモンパウダーをのせて
昨夜の台風は本当にすごかった今も、ものすごい風が吹き荒れてます。 湿気を含んだ重たい...
白・黒木耳もWパワー! 木耳のプルプル煮
9月13日(木)気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 開催します!
ちょっと一服今日は、ゴーヤとトウモロコシのヒゲをブレンドどちらもむくみ解消に大型台風...
まだまだ暑いけど・・・ 身体の潤いキープ! 長イモサラダの白木耳ドレッシングがけ
まだまだ暑いけど、秋の味覚いちじくのワイン煮、仕込み中!いちじくは粘膜、肺を潤すので、秋...
夏の名残りの味 身体を冷やしすぎずたっぷり潤い♡スイカのサラダ
秋風が吹き始めたら乾燥に注意! れんこん挟み和風ハンバーグ
さっぱりした甘さ 生姜入り水ようかん
身体の熱を取りながらお腹は冷やさない!なすの陳皮としょうが入り味噌田楽
パイナップル丸ごと食べつくす! パイナップルの芯のぬか漬け&豚肉のパイナップルソースがけ
いい香りで気分もすっきり 陳皮とレモンの蒸しケーキ
見た目も鮮やか。食欲が増します!みょうがの薬膳甘酢漬け
「私だけの薬膳スパイス作り&夏バテ防止の薬膳ランチ」終了しました♪
プルン!と美味しい 生白木耳の中華風甘酢漬け
新たな一歩を踏み出しま~す
作っておくと便利 きゅうりの抹茶塩麹漬
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