2018年09月のブログ|私流薬膳ライフ
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私流薬膳ライフ
毎日の食事にちょっぴり、薬膳の知識を。
身体が元気だと心もハッピー!
季節の食べ物のこと、薬膳講座のことなど思いつくままに綴ります。
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2018年9月の記事(25件)
潤いに温かさもプラス!いちじくの薬膳コンポート
疲れた胃腸すっきり さんまの梅干しと大根おろしのせ
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 晩秋編11月8日・9日10時半〜13時...
「湿」は追い出して「潤」いをキープ れんこんとみょうがの甘酢漬け 長イモの白木耳ジュレ和え
沖縄の月見団子 ふちゃぎ
旬の黒豆枝豆を美味しく 白菜と黒豆枝豆のおかか煮びたし
いつものおかずがちょっぴりおしゃれに♡豚肉の梨みぞれソース
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 11月のご案内 11月8日・9日の2日間開催します!
美肌を作る! すだち風味のおからサラダ
買い置きの材料で ツナ缶と切干大根のゴマ風味の煮物
ジメジメをスッキリ!大根とえのきの陳皮和え
三連休初日はどんより曇り空湿気を含んだ空気が重たーい今日のお昼ご飯は温めながら、溜ま...
気軽に♪薬膳ランチ会inつばめ軽食店 終了しました~
おはようございます。ちょっと雲行きが怪しいですが…今日はつばめ軽食店さんで気軽に♪薬...
体の中から潤いアップ 豚スペアリブの白ワイン煮とオクラとわかめの白木耳のジュレポン酢かけ
今日のティータイムのお茶ジャスミン茶に、とうもろこしのヒゲをブレンドアンチエイジングに...
「薬膳はじめの一歩inトムコ垂水・西神店」初秋編、終了しました~
今日は長寿を願う重陽(ちょうよう)の節句
水菜のシャキシャキ食感が生きてます!焼き葱・薄あげと水菜の煮びたし風
ネバネバコンビで乾燥から守る!モロイヤとオクラの梅味噌和え
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