こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
食べて痩せるダイエット
通信セミナーを受講されているYさん。
２ヶ月半経って
５．５キロ減です！！！
Yさん、ダイエット前は忙しいこともあり
朝ごはんをちゃんと食べていなかったそうです。
それが
今では朝食をしっかり召し上がって
３食でバランス良い食事にされて
３ヶ月経たずに５．５キロ減になりました！！
ヒップも５センチ減で
手もすっきりしてきたのが
自分でもわかるとおっしゃっていました。
体重も減って
サイズも変わると嬉しさ倍増ですよね
体重減ってもやつれたら
悲しいですが、
食べて痩せるダイエットは
体に必要な栄養をしっかりとるので
筋肉を維持しながら痩せていきます。
ですので
過去の受講生さんも
痩せて肌がツヤツヤになった
若く見られるようになった
健康的に痩せたねと言われる
ということが起きています＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠という
奇跡が起きました＾＾
妊娠中の体重管理も
食べて痩せるダイエットの経験を活かして
バランスよく美味しく食べています♪
赤ちゃんにも自分にも大事な栄養
食べて痩せるダイエットは
栄養をしっかり摂れるので
妊娠中にぴったり！！！！
バランスよくって
何を食べたらいいの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて24キロ痩せて
44歳で妊娠しました＾＾
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