• 自律神経を整えるのはどっち？｜精神的な疲労は、運動で解消、食事で解消？【不摂生でも病気にならない

• 「朝日テレビを観てね！といったキャンペーンってご存じ？？？

• コロナが終わったら困る人達　

• あなたは、薬物療法信奉者？？？

• ”物忘れ”が気になる人に・・

• アルツハイマー型認知症の予防は、生活習慣の改善から・

• 認知症予防とミトコンドリア・ダイエット

• 認知症と姿勢

• 物忘れが多い人にはケトン食

• 認知症が増加する要因・・薬剤の多剤処方

• 認知症の環境因子・・酸素不足

• 認知症を予防の基本的な考え方・・腸内環境を整える

• 認知症を予防の基本的な考え方・・薬剤は必要最小限度に・・

• 認知症は生活習慣病である

• ビタミン Dと認知症

• マグネシウムの重要性・・認知症予防上

• アルツハイマー病は脳の糖尿病である (３型糖尿病)

• 認知症予防のための食事・・食事療法のポイント

• 認知症予防のための食事　総説

• 海馬は繊細な記憶の司令塔　酸素不足に弱い

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