皆様おはようございます
令和５年５月15日は
「嫌なことをクールにスルーすると自尊心が高まる日」
です
嫌な出来事が起きると、
それに反応してさまざまな
感情が出てきますよね
怒り、悲しみ、苦しみ、落胆、孤独感…。
でも、
これらの感情は
一時的な「反応」に過ぎません
条件反射のように
勝手に出てくるものです
だけど、
この「反応」のパワーは強いから、
つい過剰に出てきてしまうんですね
今日は、
嫌なことが起きたときこそ、
クールにスルーする練習をしてみてください
余裕で受け流せるようになると、
嫌な出来事に振り回されなくなります
それどころか、
自尊心も上がってきます
スルーしてしまいましょうね
そんな今日、最もツイてる方は……
例） 昭和40年2月5日 →40+2+5→47 末尾が「7」
平成元年9月6日 →1+9+6→16末尾が「6」
★★★★★は誕生日の合計数の末尾が
「２」「９」 の方です。
自分に落ち度がないことを気にする必要はありません
ラッキーアクションは「お昼寝」です。
５分でも眠ればスッキリしますよ
★★★は「０」「３」「７」の方です。
スルーできれば「動じない心」が育ちます
ラッキーアイテムは「タコス」です。
野菜たっぷりのものだと体が喜びます
★★は「６」の方です。
「私には関係ない」とシャットダウンしましょう
ラッキーアクションは「植物に水をあげる」です。
美しい緑色が目の疲れをやわらげてくれます
要注意さんは「１」「４」「５」「８」の方です。
スルーする力が育つと生きるのがラクになります
ラッキーアイテムは「ジェノベーゼ」です。
バジルと松の実でソースを手作りしてもいいですね
今日も読者の皆様が幸せな1日であります様に
朝は起きたら六方拝
中井耀香♪
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