• 成長ホルモンは成長より〇〇ホルモン

• 心を治すには身体を動かす

• 夏は太りやすい

• 7月のヨガ、加圧トレーニング予定

• 小豆　バンザイ　血栓　バイバイ

• 口に入れるモノは間違ってはいけない

• 痛みをなくそう

• 6月予定

• 腰痛が治りました〜！

• 東大島文化センターヨガは予防医療だと思うと

• 水キムチ

• タンパク質商法に乗せられてない？悪徳⁈

• 5月の予定です

• ヨガでよく使う筋肉が痩せ筋

• 片足立ち、やってるかなぁ〜⁈

• 加圧で腕にボツボツ赤い点々　点状出血

• 4月の予定です

• 昆布で腸活　海藻はサプリ以上なんだよ

• 骨密度　骨はカルシウムだけじゃダメダメ

• 水素が身体にいいって⁈

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