ブログ記事一覧|靴と歩き方で人生をワンランクUPさせる 朝比奈優 -8ページ目
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靴と歩き方で人生をワンランクUPさせる 朝比奈優
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大人も子どもも大事な「足育」の3つのポイント
「足育」ってなにをすれば良いの?
「子どもの足育」って必要なの?
歩く時には体が揺れる人はこれを試してみて!
姿勢が整った途端、膝の痛みが治ってスリムな体型に変化しました
やっと、気持ちが上向きになりました
この使い方しても大丈夫かな?
外反母趾の骨が小さくなりました!
「子どもの足育講座」最速で予約が満席
目の疲れは溜まってませんか?
立っていると痛い!なのに歩くと痛いくない、そんな時は身体の歪みを考える
ちょっと自分に厳しくすると歩くのが楽に綺麗になります
サブスク、使ってますか?
次はどんな方に出会えてるのか?
この時期、気になる足のニオイは靴で改善
思い込み、やりすぎるは足を痛めるもと
膝痛の改善にはやっぱり基本の「キ」
1日デスクワークの日はこれで調整
足育トレーニングの方が良い?
落語にもクレーム処理にも大切もの
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