今できる事で今やりたい事を
安心して、楽しくやっていれば!!
叶えたい事は叶っていく
という事は分かったけれど…
肝心の
「今、自分が何をしたいのか?」
が分からない
やりたい事はあるけれど
「今できる事」ではない
今できる事でやりたい事なんて…
分からん!!という時
何を「DO」行動したいか?
では無くて
何を「FEEL」感じたいか?
を考えましょう
「何をやりたいのか?」
ではなく
「どんな気分になりたいのか?」
を考えるんです
・ホッとしたいのか?
・ワクワクしたいのか?
・キュンキュンしたいのか?
・ジーンとしたいのか?
・スカッとしたいのか?
・ポカーンとしたいのか?
「なりたい気分」を探る
で
「なりたい気分」が分かったら
「何をしたらその気分になれるかな?」
と考える。
「泣きたい気分だ」
と思ったら。
「どうしたら泣けるかな?」
と考える。
そして、思いついた事で
今できる事をやる。
映画を観る、漫画を読む、感傷に浸る
「泣きたい気分だ」と呟いてみる等
私達は常に!必ず!!
「願望」を持っています。
そしてその願望の根本は
「DO(行動)」ではなくて
「FEEL(感情)」です。
例えば
「漫画を読みたいな」
と思った時。
それは
「漫画が読みたい」
のではなくて
「〇〇な気分になりたい」
「〇〇感を感じたい」
という願望が発生して
その願望を叶える事が出来る
最有力候補として
「漫画を読む」という「DO」が
自動検索されて
意識に上がっているんです
(「漫画読をみたい」と思う)
なので
根本にある願望は
「漫画を読む事」ではなくて
「〇〇を感じる事」なんです。
だから
「漫画が読みたいけど読めない」
という時でも
「漫画を読むことで
どんな気分になりたいのか?」
を見つけて
漫画を読む以外の方法で
その気分を感じる事が出来れば
欲求は満たされ、満足できるんです
これは(それをする事)
「妥協」ではなくて
それが
「正解」なんです
この方法は
どんな願望にも適応されます。
「今やりたい事が今できない事だ」
という時。
「それをして、何を感じたいのか?」
を見つける。
そして
今できる事で
それを感じられそうな事をやる
「やりたい事が何もない」
という時。
「今、自分は何を感じたいのか?」
「どんな気分になりたいのか?」
を見つける。
そして
今できる事で
それを感じられそうな事をやる。
これが結局
「今やりたい事をやる」
という事になる
ので・・・・
万事、シメシメ(*´艸`*)
な事になるのです
何がしたいのか分からない時ってね
何がしたいんだろう?って
「行動」にフォーカスすると
空回りな事ばかりをして
なんか・・・・
よく分からない事になったりします
なので
今、自分は何を感じたいのか?
今、どんな気分になりたいのか?
なりたい気持ちをリサーチしましょう
その気持ちになれる事なら
些細な行動でも何でもOK!!
「心(きもち)」を
「快(満足)」にする事ができれば
万事OKなんです。
そうする事で
自分が心から得たかった満足は
(叶えたい願望の数々)
得る、叶える事が出来るんです
という事で!!
何がしたいのか分からない時
今できる事で、今やりたい事が
分からない(´;ω;`)という時は!!
「どんな気分になりたいか?」
「どんな気分を感じたいか?」
と自分の心に聞きましょう
それをコツコツやった先に
願望達成が待っています
「青野君に触りたいから死にたい」
これは
「死ねば青野君に触れる」
と思っているから死にたいのであって
死にたいわけではありません
青野君に触りたいんです。
そんで
青野君に触りたいのは
「○○を感じたいから」です
さて!!
優里ちゃんは
青野君に触る事で
何を感じたいのか?
・・・・・というのが
今日のこの記事の応用の仕方です
漫画の内容ではありません。
漫画の内容は・・・・
「ホラーラブ」と記載されていました。
そして
私はすごく好きで
すごくおもしろいと感じてる作品です
*好き、おもしろい、は個人の感覚です
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