2024年04月のブログ|それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2024年4月の記事(15件)
プチ旅行でめいっぱいリフレッシュ!
明日はプチ旅行+5:2ファスの話
パレオ食からPBWFに乗り換えたドクター
「医道」と「患者道」
ピンクおばはん化して元気に走る!
糖尿病からの自由(FFD)体験談 その18 など
間欠的ファスティングの有効性+日曜の20㎞走
福井はさくらマラソンの評価に大はしゃぎ。
糖尿病からの自由(FFD) 体験談 その17
インスリン抵抗性の新しい指標:TyGインデックス
福井にお花見に!やはり渋谷だった!
おばはんシリーズ その57+マラソンの余韻
間欠的ファスの安全性+まだ完走ハイは続く
ふくい桜マラソンの完走ハイは続く
ふくい桜マラソン 完走しました!
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