こんにちわー!

菊花マラソン、無事完走できました!

自宅からスタート地点まで徒歩10分

以内という神大会(笑)スタート1時間

前まで家で寝てても間に合います。
8時に家を出て、途中公園のトイレ
でパチリ。相も変わらずわがままボディ。

 



今回はスタート前にお腹の中をからっぽ

にしようと、前夜に液体の下剤を飲みま

した。(大腸内視鏡検査で使うやつ)
うまく効いて朝にすっきりしたんだけど、

薬の量が多すぎたようでその後もお腹

がゴロゴロ言ってる。

前日は午後から絶食しているからもう出る

ものはないんだけどね。なんか不安・・
(その不安は現実となる・・)

いい天気で、暑くもなく絶好のコンディ

ション。

スタート会場に、南越前町のシンボル、

「花はす」のかぶりもののおじさん発見。


私のきくりん、負けた~と思った(笑)
あんなのどこに売ってるのかしら・・

いよいよスタート。


整骨院仲間のランナーさんとおしゃべ

りして待ってたらカウントダウンもなく、

いきなり号砲。

キロ6ちょっとのいいペースで入って行

けました。去年は余裕でキロ6を切って

入れたのに、老化ですね~。
でもいい、このペースを落とさずに行け

れば上出来。



後を走ってる視覚障害者のランナーを

ガイドしてる人が景色や路面を解説され

ていて「前を走ってる女性ランナーは帽子

に菊を付けておられます」っておっしゃっ

たので、振り向いて「きくりんでーす!」
と挨拶しました。「おお!きくりん!」っ

て喜んでくださった。
きくりん、結構人気で、沿道から「きく

りん、がんばれー!」「かわいい~!」の

声援をたくさんいただけました。

しかし走ってる間も周期的にお腹がゴロゴロ。

「気のせい、気のせい」と言い聞かせる・・

そして10㎞過ぎる頃からお腹が差し込んで

きて、痛い(涙)キリキリ痛い。ペースが落

ちていきます。
脚も心肺もまだ元気なのに腸が悲鳴を上げて

いる・・なんで私はこんなにコンディショニ

ングが下手なんだろうって悲しくなりました。



14㎞あたりでちょっとだけ歩いて、その後も

騙し騙し走りました。なんだか急にお腹が

すいてきて、15㎞あたりでジェル投入。

これ、安かったから楽天で買いました。
カフェイン100㎎!マグネシウムもしっか

り入ってて蛋白質も6.6g。

なかなかの優れもの。

これ飲んだら元気出てきて18㎞越えたら

腹痛も消えていってそこからはちょっと上げ

ていけました。頭の中にはブラッサムの

主題歌が鳴り響く(笑)


夢中で生きる其処にたちまち
花が咲く~!

私よ 咲き誇れもっと
春風が吹く日を待つよりずっと
先を行くんだ。

生きているんだ
私は今を生きているんだ
さあ、何処へ行こうか。
きっと何処へだって行けるんだ
空を目指して 晴れやかに咲く
花のように
そう 何度でも 何度でも
咲き誇れ 咲き誇れ

この曲、ランニングにぴったり。
テンション上がります。


 

最後はダッシュもできて無事ゴール!

あー、気持ちいい。

いつものようにハピりゅうと記念撮影。

完走証。

「半分より上」は達成できませんでした。
40代、50代の女性は強者ぞろいです

もの。もうすぐ64才な私としては

上出来です。男性は60才以上の部門が

あるのになあ

ふくい桜マラソンのブースが出てました。
来年のTシャツとタオル、色がとっても

きれい。こういう色のTシャツはあまり

ないから、もらうの楽しみです。

運営の人とお話しました。
今回の「即日完売」には運営の人達も

本当にびっくりしたそうで、めっちゃ

うれしかったみたい。
「大阪マラソンで落選した人達が来てく

れるようにと、エントリー開始の日を

あの日にしたんだけど大阪の結果が出る

前に埋まっちゃいました。」とのこと。
「もう、ふくい桜は京都や大阪の落選者の

受け皿大会ではなくなりましたね~。」と

喜び合いました。
来年の3月、楽しみだなあ~。

ゲストの皆さんの写真撮らせてもらい

ました。

 

元青学キャプテンで現FBCアナの田中

悠登さん、相変わらず爽やか。
フェンシングの佐藤希さんや「まか

らん」さん、みんな越前市出身です。

レース後は菊人形会場でご褒美として

「かき揚げおろし蕎麦」を。熱々でサク

サクのかき揚げが美味しい~。


会場にきくりんキーホルダーが売られ

てました。売れるんだろうか・・

 

その後は温泉に行って、夜はじーさんが

「完走お祝いの宴」をしてくれました!
ブリのお刺身を買ってくれて他にもご馳走

をたくさん用意してくれて、ノンアルで乾杯!
多すぎて食べきれなかったわ・・
じーさんのおもてなしがとっても嬉し

かったです。

マラソンのレースの準備ってのは難しい

ものですね。
私の場合、この過敏な腸の問題は距離踏ん

でも筋トレしても改善するものではなく、

レース前日はいつも半日絶食・・
それでもフルだと2回はトイレに行き、

大幅なタイムロス。

次回からは「下剤の飲み方」に
もう一工夫しようと思います(笑)

レース前日に何でもしっかり食べれる人

って、めっちゃ羨ましいです。

今朝は筋肉痛も疲労感もなく気持ちよく

「リカバリージョグ」をしてきました。

明日は雨予報なのでたぶんランオフ。

次のレースは12月の大垣ハーフでーす。

今朝の福井新聞には菊花マラソンの記事

がたくさん!最高齢ランナーは89才!
笑顔で5㎞を完走!

 


「マラソンは人生と同じ」」だそうです。

 

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こんにちわー!

いよいよ明日は地元の菊花マラソン!
現在の天気予報では、スタートの9時、

気温15度で晴れ。いい感じ。

その前に10月の月間走行距離~。
最終日はレース3日前にもかかわらず
惰性でしごまえ10㎞。

 

で、10月の総距離は249㎞ほど。

300に届かずちょっと残念。
雨で何日かランオフしたしレース前のテー

パリングしたりで仕方ないか~。

11月は明日のレース以外ないし淡々と

距離を踏みたいな。しかし寒くて早起きが

つらくなるし悪天候の日は増えるし、難しい
かしら。

そして11月初日、レース2日前の昨日は、

ゆっくり短い距離だけにして、途中ローソンの

イートインで朝ごはんを食べよう!って計画に。

ただそれだけなのに前夜からワクワクする私。

これが昨日のラン。

 

ゆっくり4㎞ほど走ってローソンにイン。
ホットコーヒーをマシンで淹れてたら、どっか

のおっちゃんに「菊花マラソン走るの?」って
声かけられました。そのおっちゃんもランナー

らしいけど仕事の都合で菊花は走れないそうです。
 

椅子に座ってコーヒー飲みながら焼きそばパンに

かぶりついてたら今度はどっかのじーさんに話し

かけられた。「あんた、いつも走ってるけど陸上

やってた人なの?」って。(なわけない!)
じーさんは息子さんがランナーで菊花のハーフを

走るそう。ちょっと前に金沢マラソン走ってるっ

て話なので、本格的ランナーっぽい。

私、高齢男性にやたら話しかけられるんです。

モテモテ(笑)
しかしさわやかイケメンランナーに話しかけら

れる機会はいまだにない。
っていうか、早朝のローソンのイートインにいる

男性ってたいていおっちゃんかじーさんで、
カップ麺すすってるか弁当食べてるか、朝から

ビール飲んでる哀愁ただよう人達だな。
ちなみにイートインで女性に遭遇したことは

ありません・・1人で焼きそばパンをかじって

る私も相当哀愁が漂ってるに違いありません。

そんな枯れかけの63才のおばはん、
若作りしたくて、柄物のランパンを買いました!

ティゴラの安物のマルチポケットですが。

(それでも以前より値上がりしてる)
ボタニカル柄です!

明日はこれで走ります。
上はこのランパンだと青系が合いそうなの

で、小布施のオレンジTはやめてネイビーの

チャムスのふくい桜のノースリにします。
そこに差し色のピンクを帽子とゲイターで

入れてみます。ま、どうがんばってもぱっと

しないぶよぶよなおばはんですけどね。

今夜はじーさんと整骨院に行って身体整えて

もらいます。力作のきくりん帽子も見てもら

う予定。

明日はレース前の水分摂取を怠らず万全の状態

で弾けてきたいと思います。

速く走れる気はまったくしないけど・・
 

 


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こんにちわー!

寒くて走りやすい季節到来!
走り始めは「さぶ~」って震えていても、

走ってるうちにだんだん身体が温まって
ポカポカしてくる感じが好き。

月曜日は雨でランオフでしたが火水木と

元気にしごまえ10㎞3連チャンできましたー。

火曜日

水曜日

木曜日(今日)

この素晴らしい青空を見て!

さて、地元の菊花マラソンまであと4日に

なりました。火曜日にレースを走るのは

人生初。地元なので道を熟知してるので
走りやすい気がします。

このレースは「たけふ菊人形」開催中に
行われ、スタート地点は会場のそば。

(そして家から徒歩圏内)
越前市は「菊の街」でもあり、わが市
のマスコットキャラクターは「きくりん」

ちゃん。たぶん女の子。菊人形会場の

入り口にも巨大なのが鎮座しております。

 

それで私は、このきくりんを帽子に付け

て菊花マラソンを走るのです。
去年は菊人形のポスターから切り抜いた

紙のきくりんを貼っただけ、という手抜き

でしたが、今年はちゃんと手づくりしたの
を装着しよう!と張り切って作りました。
 

ダイソーでフェルト買ってきて。
縫うのは面倒なのでボンドと両面テープで

貼り合わせただけですが。

まずは型紙作って、フェルト切って、髪飾り

も作ってペタペタ貼って。目と口はマジック

で書いただけ(笑)
自分の不器用さにため息つきながらなんとか

できました。


安全ピンで帽子に装着し、両サイド
に菊の造花も付けてみました。

 

なんか・・・こんなのかぶって走ってる

って、痛いおばはんにしか見えない気も

するけどね・・・沿道からたくさん声援

もらえたらいいな~。

PB更新は諦めてるけど、きくりんを乗せて、

精一杯走りたいと思います。

菊のイメージに合わせて、ウエアは小布施

のオレンジTの予定。

シューズもレッドオレンジのPUMAのヴェロ

シティニトロ3の予定

天気はいまいちっぽいけど暑いより小雨ぐら

いがいいかな。がんばろ~。

 


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