息子が今年の読書感想文に
選んだこちらの本にちなんで
広島平和記念公園へお出かけしました。
『ぼくはうそをついた』という本です。
私と息子の夏の課題図書📖 pic.twitter.com/KKukPLO6gD
— 増田あさよ（ゆり）/心理ｶｳﾝｾﾗｰ (@masuyuri_momo) August 2, 2024
どちらかというと
お家でゆっくり過ごすのが好きな人が
多い我が家なので
夫の実家帰省以外での
お出かけは久しぶりでした。
息子からのリクエストのおかげで
私も楽しい時間を
過ごすことができました。
原爆ドームを見て
平和記念公園を歩き
そして
広島平和記念資料館へ
下の息子と私にとっては
初めての場所でした。
資料館の館内を進むにつれて
当時の様子や様々な展示物が
目に入ってきます。
本当はもっと生きたかった
だけどそれが叶わなかった
生きていることが
当たり前になってしまいがちな
私の心にそんな声が突き刺さりました。
資料館を出たあとの帰り道で
はじめは
『これが原爆ドームなんだなぁ』
という建物の存在を知るだけのものから
資料館の見たあとは
『ここで本当にこんな出来事があったんだ』
という歴史の重みを感じるような感覚に
変化したことを息子が教えてくれました。
知ることで
見え方が変わることを
体感したのかもしれないなぁって
思いました。
カウンセリング中や受けたあとに
起きることもあります。
その変化の中には
気になりすぎていたことが
気にならなくなることで
いつもざわついていた心が
落ち着いていくこともあります。
変化の途中には
今まで気づかなかった自分の気持ちや
心の中でのできごとに気がついて
目を背けたくなる時や
耳をふさぎたくなるようになる時も
あります。
そんな時には
無理に向き合おうと
頑張らなくていいし
乗り越えなくちゃいけないって
力を入れなくてもよくて
ただ自分の中で起きている
心の動きや
出てきた気持ちを
そのまま見てあげたり
知ることで充分で。
知ることで変化することがあることを
改めて実感することができた
時間でした。
夕食に頂いた『まぜ麺』です。
冷たくてピリ辛で美味しかったです。
暑さで疲れた体にしみました。
今日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました。
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