「こころカフェ」に参加してくださった方の
ご感想を紹介します。
ﾌﾞﾛｸﾞから
参加を決めてくださった方です。
■参加する前はどんなことに悩まれていましたか？
人との接し方と自分の心について
■参加を決めた理由や思いを教えてください
何か生きやすくなるようなヒントが欲しいと思い参加しました。
■参加してよかったことや、参加後の変化について教えてください
少し、自分に厳し過ぎたところがあったかもしれません。
少し気持ちが楽になりました。
真面目でがんばりやさんな方ほど
ご自身に対して少し厳しい目で
見てしまうことが多いと感じることがあります。
本人は
まだまだとか
もっと頑張っている人もいる
そんなふうにして
自分のやっていることに
目が向きづらくなりがちなんですね
そうなることや考え方が悪いというわけではなくて
人はいつものﾊﾟﾀｰﾝのほうが
安心する習性があるから
そうなるのはとても
自然なことなんです
自分のことを少し離れたところから
見てみる
できたことに目を向ける
そんな見方について
詳しくお伝えしました。
思い切って参加してくださったことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
こんなふうに
頭ではわかっているんだけど
心から納得ができづらいことが多い
自分はそんな性格だからといって
諦めている
実はその性格は
変えることができます。
性格の成り立ちや心のしくみを
知ることが
そのための第一歩に
繋がっていきます。
気になる
知りたい
そう思った方はぜひ
こちらの体験講座に参加してみてください。
今日も最後まで読んで頂いてありがとうございました。
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