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  本音で生きるのは、カンタンだ。
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  「伸ばす」よりも、「伸びあう」という感覚
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  11月8日 朝活ピラティス 肩・背中をゆるめる心地よい朝
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  何かにならなくても、ここにある。
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  朝の45分、自分の身体を大切にする時間をつくりませんか？
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  今日の小さな積み重ねが、未来の身体をつくる。
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  11月22日（日）Gift of Life 底力に火を灯す、呼吸とピラティス
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  ハロウィン 古い自分を受け止め、新しいわたしへ
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  源に還る朝
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  安心は、自分の中で育てていける
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  赤い食べものと、グラウンディング❤
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  自分の身体と仲良くなる、朝の時間をご一緒しませんか？
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  Gift of Life｜わたしに戻る時間
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  あきらめていたことに、もう一度チャレンジ＾＾
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  気になっていたあんこ屋さんへ＾＾
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  身体さんに、もっとゆだねる＾＾
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  Gift of Life｜安心して、わたしに還るセッション
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  自分のペースで、身体と向き合う時間
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  ☀️ 11月8日（日）ゆるピラティス朝活部、開催！
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  ホロスコープから、自分をもっと深く知る。

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