私たちはつい、
「もっとこうなりたい」
「何かが足りない」
「もっと学ばなければ」
と思ってしまうことがあります。
でも、本当にそうでしょうか。
もう、ほかの誰かにならなくていい。
今の自分を変えようと、頑張り続けなくてもいい。
不足を探すより、すでに自分の中にある力を信じる。
まずは、今の自分を感じてみること。
ピラティスでは、呼吸や身体の動きを通して、今の自分の身体に意識を向けていきます。
セッションでは、自分の内側にある思いや、いつの間にか握りしめていたものに気づいていきます。
そしてホロスコープは、自分が持っている資質や可能性を知り、自分自身を見つめるきっかけに。
身体からも、心からも、自分を知ることからも。
本来の自分に還っていく。
源に還る朝
何者かになるためではなく、
今の自分を大切にする時間。
すでに自分の中にある力を信じ、
本来の可能性に気づいていく。
ピラティス、セッション、ホロスコープを通して、そんな時間を届けていきたいと思っています。
