エクササイズをしていると、
ふと思うことがあります。
ポーズがきれいにできること。
難しい動きができるようになること。
それも嬉しいけれど、
それだけが素晴らしさではない。
今日の身体を感じて、
呼吸をして、
今の自分なりに動いてみる。
その時間そのものに意味がある。
人生も、きっと同じ。
何かを成し遂げたから価値がある。
誰かに認められたから素晴らしい。
そんなふうに、自分の価値を決めなくてもいい。
うまくいく日も、そうでない日も。
前に進む日も、立ち止まる日も。
何者かになろうとしなくても、
誰かと比べなくても、
私は、ここにいある
それだけでいい。
