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  地味ぃに、ジョギング用の補強運動 / ８時間ダイエット _ 180日突破
• 問題は何か ? と分析。
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  いかん・・痛めた
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  （´ー｀）・・まったりとYouTube音楽
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  なぜだか筋トレ ／ 我流・変わった運動器具
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  なぜだか英語学習 ／ 最低でも２回は繰り返す。
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  連休中⇒　ひたすら弱点補強
• 多面的に多方向に書く。【ノートテイク】
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  備忘 _ 色んな不安の発露 ( こっそり ツッコミ
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  自分に無い、不足してる栄養素を常に意識する。
• 不思議と、いまいち伸びない人　/ 素直な心になるために
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  自分の心に素直になる　/ 英語学習なのに プラモデル風
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  トラブル発生時の連絡
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  憂さと体重の関係 _ 酒と 8 時間ダイエット
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  点数には直結「しない」勉強法 _ TOEIC
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  ゆるラン 30 分__ 単に買い物と散歩。汗
• どこで無駄に疲労してるのかと分析
• 攻めっ気や、勝ち筋の雑考
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  大した英語力も無いのだが・・汗
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  ランの代用を思いつく　／　テレビをモニター代わりに。AQUOS LC-32H20

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