本日、12月14日は、

四十七士討ち入りの日。

我らも討ち入る覚悟です!

 

 

 

 

こんにちは

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

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私たち5人のトレーナーは、

2022年3月から、

断捨離検定1級挑戦を応援しております。

 

 

ゼロからの立ち上げでした。

いや、私個人は、ゼロの前、

マイナスからの出発でした。

 

 

自分も検定受験をしたけれど、

誰かの応援をするなんて、

そんな恐れ多い‥

私なんかが、やってエエのか‥

 

迷いがあったのは事実。

 

だけど、その迷いを払拭したのは、

同じような人を応援したい気持ちでした。

 

 

私と同じような人って?

 

それは、一人孤独に取り組んでいる人です。

 

 

私が受験したのは、2017年11月。

断捨離検定1級、第1回開催です。

 

 

当時の私の断捨離は、

汚部屋から少し這い出た程度。

 

 

断捨離の実践が伴ってないので、

プログラムを聴いても、

理解が追い付かない。

 

 

焦りや孤独感から、

誰かと喋りたい!

ずっとその思いがあった。

 

 

喋りたい内容は、たわいもないこと。

もう、妄想会話で心を埋めていました。

 

 

アタシ今、2巻やってるねん、アンタどこやってんの?

えーもう5巻やってんの?ほなアタシ急がなあかんな!

と、切磋琢磨したい妄想(笑)

 

 

 

どうにも理解できないことがあると、

○○って、分る?

えーアンタも分からんの?

良かった~一緒や~

と、安心したい妄想(笑)

 

 

 

話し相手がいれば、

モチベーションが上がるというのを

深く実感したのでした。

 

 

 

検定挑戦を応援したいと集まった

5人のトレーナー。

各々の体験を語りました。

私はこんな思いだった、

私はこんな風にやっていたよ、

など、当時私が欲しかった場が出来あがったのです。

 

 

5人それぞれの思い、経験が、

誰かの役に立つ!

この仲間となら、やれる!

そう思えた時、

私のマイナスの出発は、ゼロ地点に到着したのでした。

ノウハウはゼロでも、気持ちの熱いメンバーで、

どんどん構築していきました。

 

 

断捨離検定1級挑戦を応援し隊と命名し、

 

 

第10回検定 2022年5月実施

第11回検定 2022年11月実施

第12回検定 2023年6月実施

第13回検定 2023年12月実施 

 

 

この4回の検定挑戦の方を、

応援してきました。

 

 

毎回、アンケートで、受講の感想を頂いてます。

そのアンケートを基に、構築し直しており、

今期、応援し隊4期は、かなりバージョンアップしました。

これ以上のご提供はできないかも、と思っておりましたが、

まだまだ進化ポイントがありました。

 

 

来期、応援し隊5期は、更にバージョンアップします!

 

 

次回検定は、来年初夏あたりでしょうか。

今、既に、受験を決めておられる方、

是非お越しください。

しっかり伴走させて頂きます!

 

 

 

詳しくは、お申込み画面をご覧ください。

メンバーのブログもどうぞ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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『断捨離のすすめ』読書会

12月10日、スタートです!

 

今からお申込み間に合いますよ♪

下差しクリックしてね。

 

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2009年、捨てる発想はなかった

 

 

『断捨離のすすめ』が出版されたのは、2009年。

 

私が、断捨離に出会ったのは、2012年。

 
ママ友が、『新片づけ術・断捨離』を読んで、
「時代は断捨離やでぇ~」と、
大興奮で話してくれたのがきっかけでした。
 
 
2012年でも、捨てるのぉ?
そんなことしていいの?という時代背景でした。
 
 
2009年は、もっと捨てる意識のない時代だったでしょうね。
 
 
『断捨離=新陳代謝』って?

 


2016年から断捨離を学び始めた私ですが、

『断捨離=新陳代謝』は、何度聴いても、

意味不明でした。

 

 

新陳代謝は、体に使う言葉でしょ?

なんで片づけに出てくるの?

 

 

それ以外の言葉でも、

断捨離は、学べば学ぶほど、

謎が深まっていきました。

 

 

意味不明と思いながらも、

私は、どんどん断捨離に

のめり込んでいきました。

 

のめり込んだ理由。

理論は意味不明だし、

言語化することもできないけれど、

捨てることで、すこしづつ、

解放感を感じていったからです。

 

 

 

新陳代謝、体感で分かった。

 

 

最初に捨てることを提案されたのは、

コンビニで貰ったお箸やスプーン。

 

 

でも、コンビニでもらう先割れスプーンは、

お気に入りでした(笑)。

買うほど欲しいわけじゃないけど、

あれば、何かに使えるから、

貰ったらラッキーと喜んでいました。

 

 

お気に入りを捨てるなんて、意味不明・・

でも、これを捨てなければイケナイのね、

泣きながら捨てました。

 

 

すると、毎回力ずくで開け閉めしていた

パンパンの引き出しが、

すーっと開け閉めできました。

 

 

そうやった!

引き出しって、こんな感じやった。

あー捨てるって、こういうことね♪

 

 

この勢いで次々に♪と思ったけれど、

紙袋は可愛いから捨てられない。

気に入ってない粗品も、もったいなくて捨てられない。

タダなのに、勝手に値段を付けて○○円の価値があるはず!

捨てられない~と、また泣く(笑)

 

 

そうやって、ひとつ捨てても、

次のモノにまた泣いて(笑)

それを繰り返している内に、

家の様子が変わってきたのを感じ、

自分が元気になってきたのも感じました。

 

 

場が新陳代謝するってことが

頭では理解できなかったけれど、

体感で分かったのでした。

 

 

 
思考の断捨離

 

 

 
 
「断捨離のすすめ」のまえがき
収納保存という停滞ではなく、断捨離という新陳代謝を

このまえがきの「新陳代謝」という言葉に、思いを込めた。
そして、著者川畑のぶこさんは、心理療法家としての深く厚い洞察を持って、
ご自身の断捨離実践体験を絡めながら、
断捨離という新陳代謝がもたらす効用を、見事に表現して下さった。

~捨てれば、うまくいく~

そう、捨てるとは、新陳代謝を促すこと。
モノ・コト・ヒトの滞りを、捨てることによって、本来の流れを取戻すことができる。

どうか、この断捨離メカニズムを、使いこなして下さいますように。
そして、新しい年を、わくわくとした変化とともにお迎え下さいますように。

 

やましたひでこ 2009-12-24 ブログより引用

 

 

 

そうなんです!

メカニズムなんです。

思考の断捨離です!

頭を切り替えるヒントがたくさん載っています。

身近な例で学べるので、断捨離したくなりますよ~

 

 


ー 読書会の詳細 ー
 

開 催:zoomにて、毎週日曜日 全12回

時 間:朝6時30分~7時30分

 

日 程:12月 10日、17日、24日 ※3日、31日はお休み

    1月 7日、14日、21日  ※28日はお休み

    2月 4日、11日、18日、25日 ※1日はお休み

    3月 3日、10日、

   

料 金 :読書会継続の方 24,000円(税込)

   新規ご参加の方 29,700円(税込)


※ 講座代金は、お申込み3日以内にお支払いください。

お申込みは、こちらから  右差し (★) 


読書会でお会いするのを愉しみにしています。

 

 

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日程:

12/11(月) 07時~08時

12/14(木) 20時~21時

 

 

 

 

 

 

 

 

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先週受講した、

『哲学が教えてくれる幸福循環の作り方』の、

シェア会に参加しました。

 

 

 

 

 

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話してこそ!

 

 

 

『哲学が教えてくれる幸福循環の作り方』は、

私には、情報量の多い講座でした。

 

 

自分一人では消化できない気がして、

シェァ会に参加しました。

 

 

シェア会のナビゲーターは、

福士エリカ断捨離®トレーナー

 

 

講座の理解は脇に置いて、

これからにどう生かすか

みんなで考えようと言われました。

 

 

各々、感じたことを話してみると、

話している内に、繋がってきたり、

聞いている内に、自分事になったり。

 

 

そこへ、エリカさんが、

そっと言葉を添えてもらうと、

より腑に落ちます。

 

 

講座を受講して、

教えてくれると思うと、受動性。

これが増すと、悲しみになる。

 

気づくと喜び。

 

 

自分勝手な解釈でも、

自己満足でも、

自分でこうなんだと気づくと愉しい。

言われて、納得です!

 

 

皆が居るから話せた。

話したからフィードバックがもらえた。

話してこその、収穫でした。

 

ご一緒してくださった皆様、

ありがとうございました。

 

 

 

キーワードは、これから!

 

エリカさんと言えば、

今、トレーナーミ―ティングで

一緒のチームです。

 

 

断捨離®トレーナー&インターン、

現在、142名。

 

 

交流を深めるために、

9つのチームに分かれて、

月1回、ミ―ティングしております。

 

 

こちらは、11月の写真です。

それぞれのブログを読んで、

心に残ったことをシェアしました。

 

 

皆の良かったブログと、

自分でよく書いたブログをシェア。

 

 

エリカさんの、自薦ブログはこちらです。

 

 

 

ご自宅サポートに行って、

ビフォー写真を撮り忘れた。

 

アフターとの比較があると、

断捨離具合がよくわかる。

だけど、そんなことより、

 

 

大事なのは、

”過去の証拠品”より、これから。

青字はブログからの引用です。

 

断捨離提唱者やましたひでこ

も、いいねを押しています。

 

 

今日の哲学セミナーのシェア会も、

これから、がキーワードでした。

 

これからを意識すると、

終わったことにグズグズしない、

前向きになれる!

 

 

これから、って、

希望の言葉だと感じました。

 

 

明日以降、しばらく、

同じミーティングの方を

ご紹介いたします。

お愉しみに♪

 

 

~  ~  ~  ~  ~

 

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2023年12月1日(金)

 

本日発売!「小さな断捨離が呼ぶな暮らし方」

 

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上差し

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本日、12/1(金)、

ムック本「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方

~断捨離トレーナー7人によるごきげんな住まい~」

(主婦と生活社)が発売されます。

 

 

この本はいわゆる断捨離トレーナーカタログ!

ひでこさんの自宅写真やインタビューはもちろん、

7人それぞれの自宅も取材し、

断捨離による変化なども収録されております。

 

 

7人のトレーナーと聞いて、

Gメン’75の横並びが浮かんだ方は、

私と同年代(笑)

 

 

 

 


7人のトレーナーとは?
 

名前をクリックするとブログに移動します。

なかばみつこ 断捨離®チーフトレーナー @神奈川県 湘南

私のみつこさんとの出会いは雑誌です。
2013年8月発売のマガジンハウスの
「必ずできる!断捨離BASIC」のスナップ写真。
猫ちゃんを抱いて微笑んでるお顔が素敵でした。
今はお引越しされたので、どんなお部屋が載っているのか愉しみ♪




丸山ゆり断捨離®トレーナー @兵庫県 西宮

私の汚部屋を手とり足取り救って下さったゆりさん!
優雅で、潔い!今も惚れているトレーナーさんです。
コロナの前に伺ったお家は、とっても素敵でした。
更に進化されたお家が見れるのでしょうね♪



星川テルヨ断捨離®トレーナ― @静岡県 湖西

ホッシーと呼んで♪という気さくなお人柄。
トレーナー研修で、過去の節約話を聞きました。
明るく気さくな雰囲気からは想像できない話でした。
そんなホッシーのお話、まだまだ聞きたい!愉しみです!



ひろたゆきこ断捨離®トレーナー @東京都町田市

2020年断捨離夏祭りで披露された
ご自宅ビフォア写真がインパクトありました。
優雅な佇まいからは想像つかない、
ハイエース運転とか、ダイナミックな面をお持ちです。
どんなお話が収録されているのか興味深々!



高橋ひとみ断捨離®トレーナー @東京都西葛西

同期のひとみちゃん。
元CA、お茶の先生、スピリチュアル、多才です!
なにより、寄り添い力が半端なく、
プライベートでとてもお世話になりました。
もっと知りたいひとみちゃん♡本が愉しみです。



佐藤ひとみ断捨離®トレーナー @愛知県豊田市

こちらも同期、Wひとみちゃん。
ウチ断捨離しましたでお馴染み、全国区!
元家政婦とあって、家事万端。
知っているけれど、知らない話も載っているかも~♪




よしながなおみ断捨離®トレーナー @京都府京都市

関西組でお馴染みのなおみさん。
出来る女のイメージです。
2017年11月発売のマガジンハウス
「見てわかる、断捨離決定版」が出会いでした。
素敵なお家、訪問させて頂きました。
でも、その後も進化している聞き、
本が愉しみでなりません。

 

 

 

あなたは、どんなお愉しみがありますか?

本日発売!

一緒に愉しみましょうヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

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12月の新講座

断捨離のすすめ』読書会。

詳しくは、この写真をクリックしてね。

下差し

 

 

共催は、

木村さちこ

野上りか

 

 

 

 

 

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日程:

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12/14(木) 20時~21時

 

 

 

 

 

 

 

 

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お待たせしました!

関西組、リアルだんしゃべり会、開催します!

 

日程:2024年1月21日(日)

時刻:11:30~13:15

場所:大阪駅付近

 

 

写真をクリックすると詳細画面に飛びます。

 

 

 

 

 

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関西組発足は、2022年10月22日。

昨年の活動は、メンバー他己紹介。

11人の個性、知っていただけたかな。

 

12月は、断捨離リレーマラソン。

ご参加頂いたみなさん、ありがとうございます。

 

 

今年の活動は、オンラインだんしゃべり会

4/27と8/18。

 

頂いた感想の中に、

・顔は知ってるけれど、喋るのは初めて

・次回はリアルで!等々

 

リアルで会いたいと思って頂けるなんて、

嬉しいぃ~♡

 

私たちも、リアルを望んでおりましたよぉ♡

ということで、リアル、開催します!

 

開催にむけて、

まずは、日程調整!

11人の日程調整、すごくない?(笑)。

 

 

それから、お店選び!

現地下見、味見もバッチリ!

だんしゃべり会の内容吟味!

ご案内文作成!

 

 

書いたらどれも1行だけど、

イベント準備は、なかなかですわ。

 

 

関西組、最近、活動が見えないわぁと、

思われていたかもしれない?!

とんでもござらぬぅ~

毎月ミーティングを重ね、

着々と進めておりましたのよ。

 

 

満を持しての開催です!

どうぞお越しください!

 

 

写真の上段、左から順番に、

 

なかもとまみ 大阪府門真市

 

松本京子 兵庫県川西市

 

おくだ みね 奈良県

 

にしむらかずみ 大阪府寝屋川市

 

 

二段目 左から

 

いいおひでこ 大阪府八尾市

 

よしなが なおみ 京都府

 

丸山ゆり 兵庫県西宮市

 

宮本美智代 大阪府新大阪

 


3段目左から

 

長谷川博子 和歌山県橋本市

 

ワタクシ、さわようこ 大阪府堺市

 

いのうえあきこ 兵庫県

 

 

名前をクリックするとブログに移動します。

 

リアルで会いたいトレーナーは誰?

この輪に入って盛り上がりましょう♪

ご参加お待ちしております♪

 

 

 

 

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12月の新講座

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共催は、

木村さちこ

野上りか

 

 

 

 

 

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日程:

12/11(月) 07時~08時

12/14(木) 20時~21時

 

 

 

 

 

 

 

 

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