断捨離しようと思っても、

「せっかく」や「勿体ない」が

出てくることがあります。

 

 

私は思いがけない場面で、

「せっかく」

「勿体ない」

と言って頂きました。

 

うふ、どんな場面と思いますか?(笑)

 

 

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

本日もブログにお立ち寄りくださり、

ありがとうございますおねがい音譜

 

答えは、美容室です。

 

 

今通っている美容室に、初めて行った時、

美容師の指名をどうするか、

と聞かれました。

 

 

その時、お任せでお願いした美容師さん、

27歳男性に、ずっと担当してもらっています。

 

 

美容師さんには、

髪の長さや形、色も、いろいろ提案してもらいました。

長さは、かなり短くなり、

色も、照明の具合によっては、

金髪に見えることもあります。

 

 

 

 

今までの自分にはない髪型で、

とても気にいっています。

 

 

ですが、憧れの髪型ができました。

長さは、あごの下まであり、

伸ばすには1年計画だそうです。

色はダークブラウンに染めることになります。

 

 

それを告げると、「勿体ない」と言われました。

私の今の髪の色は、人を選ぶ色、だそうです。

染料の色+私の白髪の量が、抜群にマッチしていて

美容師さんの理想の色、なんですって。

 

 

「人を選ぶ」というから、

髪質かな?と喜んでいたら

白髪の量でした(笑)

 

 

一度でも暗い色に染めると、

その色が髪に残るそうです。

今の色に戻したくなっても、

抜け切るまで、しばらくかかるそうです。

 

 

「せっかく」今までキープしていたのに、

「勿体ない」と、嘆き気味?(笑)

 

 

結果的には、私の希望に合わせて、

ダークブラウンにしてもらいました。

8段階トーンを落としたそうです。

見慣れない色でしょ?大丈夫?と心配してもらいました。

 

美容師さんに撮ってもらいました。

 

 

帰り際、美容師さんが語ってくれました。

 

 

私が初めてお店に来た時、

美容師さんは、手が空いていたそうです。

たまたまで、私を担当したのですが、

その後、私がずっと指名するので、

励みになったそうです。

 

 

私のご来店スタンプを、毎回押すのが、

とても嬉しいんだと言われました。

そして、いつの間にか、彼の美容師歴で、

過去一、長いお客さんになったそうです。

 

 

どのお客様にも喜んでもらおうと、

練習したり、勉強してきたそうです。

その中で、私の髪は自信作なんですって。

 

 

さわさんの頭の形、

髪の生え方、髪のくせとか

僕は全部分かってます。

何かあれば、僕に任せてください、

と見送ってもらいました。

 

 

私にも、美容室に行く思いがあります。

でも、美容師さんも、
そんな風に思ってくれていたなんて。

初めて知りました。

胸が熱くなりました。

 

 

大切なのは、相手の思いも受け取りながら、
自分がどうしたいのかを知ること。

 

 

モノに対しても、同じなのかもしれません。

「せっかく買ったのに」
「もったいないから」

そう思って手放せないモノはありませんか?

 

 

その「もったいない」という気持ちの奥には、
どんな思いがあるのでしょう。

ちょっと立ち止まって、
自分の気持ちを見てみませんか。

 

 

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海外に出かけた際、

日本人に会うと

なんか安心する、

そんな感覚ありますよね。

 

 

ランチ会も、それに似てると思うのです。

普段の生活では、

断捨離についてじっくり話せる相手が
身近にいないこともあります。

 

 

でも、ランチ会に来れば、
断捨離という共通の話題がある。

「うちも、そうなんです!」

「わかります!」

そんな言葉が交わされるだけで、
心がふっと軽くなることもある。

 

そして、また会いたいと思える仲間ができる。

一人で頑張る断捨離から、
仲間と一緒に愉しむ断捨離へ。

 

そんなつながりが生まれるのも、
ランチ会の魅力だと思います。

 



 

 

 

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やましたひでこ公認

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以前大阪市でランチ会を開催した時、

他県から、お越し頂いたお2人が、

偶然にもご近所でした。

 

 

すっかり意気投合し、

帰りは一緒に帰られる、

ということがありました。

 

 

お2人を見ていて、

とても微笑ましく、

私も嬉しかったことを覚えています。

 

 

ランチ会では、

断捨離をして気づいたこと、

変化したことなど、

お互いに話してみませんか。

 

 

自分の気づきを誰かに話すことで、
考えが整理されたり、
自分では気づかなかったことに
気づけたりすることがあります。

 

 

また、誰かの話を聞くことで、
自分にはなかった視点に出会えることも。

 

 

自分が経験していないことからも、
学びや気づきを得られるのです。

 

 

「そんな考え方もあるんだ!」

「私もやってみよう!」

そんなふうに励まされたり、
勇気をもらったり。

 

 

お互いの経験や考えを尊重しながら、
一緒に学び合える。

ランチ会は、
そんな時間にもなると思います。

 

 

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初めてのランチ会は、

ドキドキでした。

 

断捨離を始めてから、

初めてランチ会というものに参加しました。

 

 

友達同士で約束したランチとは違う、

「ランチ会」。

 

 

誰が来るのか分からない。

初対面の人ばかりもしれない。

うまく話せるかしら、と

ドキドキしました。

 

 

でもね、行ってみたら、

取り越し苦労でした。

愉しかったんです。

 

 

 

 

 

 

 

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断捨離する前の我が家は、

モノで溢れていました。

 

いわゆる、汚部屋でした。

 

 

意を決して、断捨離を始めたものの、

「私ばっかり」と、やらされ感があったり、

やっても、終わりが来る気がしなかったり。

 

 

断捨離を愉しく思えませんでした。

 

 

それに、人と話すことにも、抵抗がありました。

 

 

家をモノ溢れにした自分を責めていたので、

きっと、誰も私なんか相手にしてくれない、

話しても、つまらない人と思われるに違いない、

 

 

そんな風に、良からぬことばかり考えていました。

 

 

それでも、

どんな人が断捨離をしてるんだろう、

どんな断捨離をされているんだろうか、

という思いが勝り、

勇気を出して、ランチ会に参加しました。

 

 

最初の方は、緊張していて、

何を話したか覚えていません。

 

 

でも参加者のお一人が、

「うち、汚いんです」と言われた時、

私、嬉しくなりました。

 

 

それ、言っていいんだって(笑)

 

 

自分だけじゃないんだ。

 

 

そこから、心のガードが外れて、

愉しく話したり、笑ったりしました。

 

 

帰宅してからも、

次お会いしたら、これ言おう、

あれも言おうと、愉しかったんです。

 

 

振り返ってみると、

断捨離を続けられた一つに、

ランチ会の愉しさがありました。

 

 

一人で黙々と断捨離するだけでは

得られなかったもの。

 

 

それは、人とのつながりでした。

 

 

だから、もし、今、あなたが

お一人で断捨離に悩んでおられるなら、

ランチ会に来て欲しいのです。

 

 

あなたは、一人じゃないよ。

私にもできたから、大丈夫。

 

 

人は、片づいた空間を気持ち良いと思うものです。

その気持ち良さを、一緒に感じていきませんか。

 

 

そして、断捨離の愉しさを、もっと多くの方に

知っていただきたいのです。

 

 

そんな思いを共にする断捨離Ⓡ関西組の仲間と

11月15日(日)にランチ会を開催します。

 

 

スイーツビュッフェを愉しみながら、

断捨離のことを語り合いませんか。

 

 

 

 

 

あなたの断捨離のお話を、聞かせてください。

あなたのお話が、誰かの断捨離を進める

エネルギーになるかもしれません。

 

 

初めての方でも、

お一人での参加も大歓迎です。


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開催のトレーナーも、本日ブログアップします。

どうぞご覧くださいませ。

 

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更に!

明日から、リレーで

ランチ会のブログを書いていきます。

トップバッターは、ワタクシさわようこ。

明日の朝9時に、アップしますので、

どうぞお愉しみに。

 

 

 

 

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有料チャンネルを、1ヶ月お試し中です。

 

見たかった映画やドラマがたくさんあります。

気になっていた、三浦友和さん主演の映画、

2016年の『葛城事件』を見ました。

 

 

この映画は、賛否両論あるようです。

 

 

私の感想は、2つ。

1.三浦友和さんの演技に感服!

2.もっと素直に伝えられたら、違っていたかもしれない。

 

2つ目の感想について、書きます。

 

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

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主人公(三浦友和さん)は、

気持ちを素直に言わず、

ひねくれた表現をします。

 

なぜ素直に伝えないのか、考えてみました。

①素直に言うのが、照れくさかった。

②父としての威厳を保ちたかった。

③そういうコミュニケーションがあることを知らなかった?

 

でも、庭にみかんの木を植えた思いは

素直に語っていました。

だから、本当は、

素直に想いを伝えられる人ではないかと思います。

 

終始残念な物言いですが、

私が特に残念に思ったのは、

長男が金物屋を継ぎたいと言ったのを、

ダメだと言った場面です。

 

その理由も想像してみました。

①今の自分を受け入れてないので、同じ目に遭わせたくなかった。

②長男には別の将来を期待していた。

 

主人公の思いも、切ないものがあります。

でも、ダメの一言ではなく、

長男に、継ぎたいと言ったのはなぜか、聞いて欲しかった。

 

お互いの思いを伝えることができたら、

あのシーンが違っていたら、

事件は起きなかったかもしれない、と思ったのです。

もちろん、実際のところは分かりません。

 

でも、気持ちを伝えること、

そして相手の気持ちを聴くこと。

その大切さを、改めて感じました。

 

 

 

映画の冒頭からずっと、

私は断捨離実践プログラム6巻セットが浮かんでいました。


実践プログラムを聴くと、

人とのコミュニケーションが大事であること、

いえ、その前に、

自分と自分との関係が取れているか。

 

自分と自分との関係が良好ならば、

他者のことも思いやれる等、載っています。

 

映画のような事件に至らなくとも、

コミュニケーションのすれ違いで

悩むことがあると思います。

 

言いたいことが言えなかったり、

自分の思い込みで、相手の気持ちを決めつけたり。

 

だからこそ、自分の気持ちに気づき、
素直に伝えること。

そして、相手の気持ちを聴くこと。

大切にしたいと思いました。

 

断捨離実践プログラム、一緒に聴きませんか?

プログラムを購入したけれど、まだ聴き切れていない方。

ひとりで聴くより、仲間と一緒に学びたい方。

断捨離をもっと深く知り、日々の暮らしや人間関係に活かしたい方。

一緒にプログラムを聴いて、
感じたこと、気づいたことをシェアしませんか。

まずは、断捨離を学ぶ時間をつくりましょう。

 

『断捨離実践プログラム6巻セットをみんなで聴いちゃおう』

 

仲間と一緒に聴くことで、
自分ひとりでは気づかなかったことが見えてくるかもしれません。

ご一緒できることを楽しみにしています。

 

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断捨離トレーナー研修で、

リヒトに来ております。

今日も、あいにくの雨。

 

これまでの研修、

部屋から朝日を見ることが多かったので、

雨、新鮮です。

 

 

 

 

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2021年7月から、

断捨離Ⓡ加点法トレーニングの

「DEKI断」を開催しております。

 

 

おかげさまで、

これまでに61クール開催させて頂き、

ご参加は、のべ676名いらっしゃいました。

ありがたいことです。

 

DEKI断は、

21日間、

「小さなできた」を積み重ねていく習慣づくり。

 

たった21日間ですが、

ご参加の皆さんを見ていると、

少しずつ、確実に変化していかれるのです。

 

 

朝、起きられた。

ひとつ、モノを捨てられた。

後回しにしていたことができた。

やろうと思っていたことに手をつけられた。

そんな、

「小さなできた」

の積み重ね。

その変化を、

これまでは仲間内で味わっていました。

でも……

 

これを仲間だけにとどめるのは勿体ないと、

DEKI断 体験談シェア会 を開催いたします。

 

 

実際にDEKI断をやった人たちは、

何を感じたのか?

21日間続けて、

何が変わったのか?

そして、

今、どんな気分でいるのか?

 

 

今回は、

DEKI断参加者ご本人から、

直接お話を聴いていただけます。

「習慣を変えたいけど、なかなか続かない」

「何か始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない」

「もっと自分を変えたい」

そんな方には、

ぜひ聴いていただきたいお話です。

 

 

大きなことを始めなくてもいい。

まずは、

「小さなできた」から。

ひとつの「できた」。

それは小さく見えても、

やるのと、やらないのとでは、

積み重なったときに、

大きな差になります。

 

 

そして今度は、

あなたが「小さなできた」を体験する番かもしれません。

9月27日、

DEKI断参加者のリアルな体験談を、

ぜひ聴きに来てください。

 

大きな差になります。

 

「小さなできた」、

次はあなたが実践者になる番です。

 

 

参加費は、全額、

こどものための居場所つくりカタリバに

寄付させていただきます。

 

どうぞ、聴いてください。

 

 

断捨離Ⓡトレーナー講習生 植木清乃さん のブログもどうぞ。

 

 

 

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10月8日(木)福岡 14:00~

 


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