学校が、夏休みになりましたね。
でも、主婦には夏休みはない。。
 
気になりつつも、
いつかやろうと思っていた

パンパンの財布と

あとで消そうと思った写真で

スマホの画面がいっぱい…

そんなあなたへ

 

リアル断捨離講座in堺市、開催です!

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

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レシートやポイントカードでお財布がパンパン…

スマホの容量が不足して、いざという時に写真が撮れない…

 毎日使うものなのに、ついつい後回しにしてしまっていませんか?

 

 

財布とスマホなら今すぐ・短時間で始められます。

 

 

断捨離の理論を聞いて、

すぐ、その場で、

ご参加の皆様と一緒に始められます。

 

 

1人でやるより、

みんなでやると、

和気あいあいと、愉しくやれますよ。

 

お財布の断捨離講座に参加されると、

✔ 財布の中がスッキリする
✔ 必要なカードがすぐ見つかる
✔ お財布を大切に扱えるようになる
✔ お金との向き合い方が変わる
✔ 「入れる・持つ・使う」を選ぶ力が育つ

 

スマホの写真の断捨離講座に参加されると

✔ スマホの中がスッキリして、必要な写真を見つけやすくなる
✔ 「何を残し、何を手放すか」の判断ができるようになる
✔ 思い出をより大切に感じられるようになる
✔ 写真が増え続けないコツがわかる
✔ スマホだけでなく、暮らしや心まで軽やかな気持ちになる

 

 

会場の104cafeで、美味しい飲み物を頂きながら、

自分と向き合う時間を味わってください。

 

お会いするのを愉しみにしています。

 

 

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小さなできたから始まる1日、朝イチDEKI断習慣
通称 DEKI断 は、

新たな習慣が身に着くとされる21日間、
毎朝開催している講座です。

 

 

昨日できたことを話し、
今日することを宣言する。

たったそれだけのシンプルな習慣ですが、
明日から、いよいよ60クール目がスタートします。

 

 

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こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

2021年7月9日からスタートしたDEKI断。

おかげさまで、
明日から60クール目を迎えます。

 

十干十二支では60年で暦が一巡し、
新たなスタートを迎える「還暦」。

DEKI断も、そんな節目を迎えることができました。

 

 

大きな節目を迎えられたもの、

ご参加くださる皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます。

 

DEKI断が長く愛されている理由の一つは、
毎日の暮らしに寄り添い、
小さな変化を実感しやすいことだと思っています。

 

例えば、

玄関の三和土を毎日水拭きする習慣が身についた方。

 

「毎日なんて無理」と思っていたのに、
始めてみたら意外とできて、
今では気持ちのよい習慣になったそうです。

 

また、

早寝早起きを続けられるようになり、
時間を有効に使えるようになった方。

「昨日できたこと」と
「今日やること」を毎日宣言することで、
生活にメリハリができた方も。

 

 

DEKI断は、
知識を増やす講座ではありません。

一日一日を振り返り、
「私、できている。」
「こんな変化があった。」
そんな小さな気づきを積み重ねる時間です。

 

 

その小さな「できた!」が、
やがて大きな自信となり、
暮らしを整え、
人生を整えていきます。

 

 

早起きし易いこの季節、

60クール目も、
あなたの『小さなできた!』を、ぜひ聞かせてください。

 

 

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7月になりましたね。

2026年、後半戦start

 

「ひでこさんのブログは読むだけ。」
そんな方へ。

一文字ずつ書き写してみると、
思いがけない気づきが待っています。

 

 

断捨離提唱者 やましたひでこ のブログを書写する

『ひでこさんのブログを読んで書写しちゃおう

1回目の無料体験会を開催いたしました。


 

 

 

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

参加動機を伺うと、

ひでこさんの言葉に触れたいとか、

書くことで、心を落ち着けたいなど、

目的意識を自分の言葉でお話されます。

ダンシャリアンさんたち、流石です!

 

 

講座の進め方は、

ひでこさんのブログを皆で

声に出して読み、

その後、各自書きたいブログを書写。


私は、このブログに釘付けなりました。

 

 

部分的な抜粋にて、

どうぞ全文をお読みください。

 

 

以下、青字はブログよりの抜粋です。

 

記憶を含んだ水

 

経験を抱えた水

 

~ ~ ~

だから大切なのは、

濁らないことではなく、
流れを止めないこと。

 

~ ~ ~

 

書いているうちに、
「流れを取り戻す」が
「自分を取り戻す」
に変わっていきました。

 

 

 

大きなことをしなくてもいい。
立派な決意をしなくてもいい。
劇的に変わろうとしなくてもいい。

 

まずは、ひとつ捨てる。


ひとつ拭く。
ひとつ風を通す。
ひとつ終わらせる。

 

すると、内側の濁水が、
ほんの少し、流れを取り戻す。

 

書写したあと、
「まずはひとつ流れをよくしよう。」
そんな気持ちになり、
排水溝を丁寧に磨きました。

 

 

7月3日(金)に朝と夜、

無料体験会を開催します。

 

書写は、字をきれいに書く時間ではありません。
自分の心と静かに向き合う時間です。

こんな方におすすめです。

 

 

ひでこさんのブログが好き

毎日を少し整えたい

心を静かにする時間が欲しい

書くことが好き

断捨離をもっと深めたい

一つでも当てはまる方は、
ぜひ一度体験してみてください。

 

 

ひでこさんのブログには、

読むだけでは気づけない言葉があります。

 

声に出して読み、書き写し、自分の心と対話する時間。

あなたは、どんな一文に立ち止まるでしょうか。

 

7月3日の無料体験会で、

その時間をご一緒できたら嬉しいです。

 

 

 

 

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断捨離実践プログラム6巻セットをみんなで聴いちゃおう

7月6日(月)20:00~21:15、

いよいよ3巻がスタートします。

3巻のタイトルは

『ストレスを断捨離するための空間の作り方』

 

空間づくりのコツ、一緒に聴いちゃおう♪

 

理論と実践が同時に進みますよぉ~

 

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ご参加お待ちしております。

 

 

 

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2023年11月から、

断捨離提唱者 やましたひでこ のブログを書写する

『ひでこさんのブログを読んで書写しちゃおう』

を開催させて頂いてます。

 

いつの間にか、開催2年8カ月になりました。

 

 

「書写って難しそう」と思われる方にも、

一度体験していただきたくて、

久しぶりに無料体験会を開催します。

 

読むだけでは味わえない、

言葉の世界を一緒に楽しみませんか。

 

 

 

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こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

私が、ひでこさんのブログを好きになったきっかけは、

言葉の美しさでした。

『つまびらか』はこちらをご覧ください。

     下差し

 

色を話すとき、

サーモンピンクとか、ダークグリーンなど、

私はカナカナで言うことが増えたのに、

 

ひでこさんは、『若草色・萌葱色』等、漢字で言われる。

 

とりとめのない事柄や、たわいもないことを、

『由なしごと』、と古文で言われる。

『由なしごと』、私手帳に書き写しました(笑)

 

もちろん、断捨離の内容も必読です。

文庫版や関連書籍を含めると100冊以上出版されています。

 

ひでこさんが日々の暮らしの中で感じたこと、
断捨離を通して見えてきたこと、
それらが惜しみなく綴られていて、
読んでは新しい気づきをいただいています。

 

無料体験会では、
まず、音読します。

目視では気づかないけれど、

音読すると、韻を踏んでいる!とか、

これ俳句だったのね!と気づいたりします。

 

その後、書写すると、

無心になっていたり、

時には、自分と重ねて沸々と思いが湧いてきたり。

 

 

そんな思いを、みんなでシェアすると、

気づかない視点を頂いて、面白い。

自分でも思いがけないことを言ったりして、

それも面白い。

 

目視、音読、書写、

どれも独りでできますが、

シェアタイムだけは一人では味わえません。

 

 

誰かの言葉にハッとしたり、
自分でも思いがけない気づきが口からこぼれたり。

「同じ文章を読んだのに、こんなにも受け取り方が違うんだ。」

その面白さを、ぜひ体験しにいらしてください。

皆さまとご一緒できるのを楽しみにしております。

 

詳細は、こちらをどうぞ♪

下差し

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/30623

 

 

 

以前の無料体験会に参加してくださった

断捨離Ⓡトレーナーたちが

ブログを書いてくださってました。

こちらもどうぞ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

断捨離実践プログラム6巻セットをみんなで聴いちゃおう

7月6日(月)20:00~21:15、

いよいよ3巻がスタートします。

3巻のタイトルは

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こちらは、ワタクシさわようこのプログラム。

 

6月22日から、2巻を聴いちゃおうスタート❣

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断捨離思考を磨き、
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地元cafeで、断捨離おしゃべり会を開催します。

 

のんびり、ゆるりとした空間で、

おしゃべりしましょ♪

 

ドリンク付き 500円

 

 

104cafe (とよカフェ)インスタ

 

 

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断捨離実践プログラム6巻セットをみんなで聴いちゃおう

6月22日(月)20:00~21:15、

いよいよ2巻がスタートします。

 

1巻のタイトルは、

「捨てる」ための心理学。

 

捨てたいのに、捨てられない気持ちを見ていきました。

 

2巻は、幸せになるための「捨てる」技術

 

 

捨てる行動は、

ゴミ袋に入れて、

指定の日に出すだけ。

 

 

難しいことではないのですが、

いきなり気になる場所、

例えば押し入れから始めると

玉砕します。

 

捨てる技術って、

どんな技術かな。

 

プログラムをお持ちの方、

ぜひ一緒に聴いちゃいましょう♪

 

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