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よしみん♡の
「自分の心と向き合うブログ
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ごきげんさまです❣️
大阪府富田林市在住
断捨離®︎トレーナー
今川芳美です
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ありがとうございます😊
いつの間にか「足し算」になってる💦
ふと思ったんです。
私、いつの間にか「足し算」をしてる…？
いろんなことを試したい。 いろんなモノを食べたい。
これって、ただの好奇心？
それとも……？
例えば、今朝のこと。
我が家は夫と息子がパン派で、
私はフルーツ派。
でも今朝はみんなでご飯。
そんな中、夏は食欲が落ちるから
「グラノーラなら食べやすいかな？」と思い、
「甘蔵」の発酵グラノーラを注文していました。
実は先週、
もう半年くらいお休みしていた生協の宅配も久しぶりに再開。
そして今朝、その荷物が到着！
そのすぐ後に、
Amazonで注文していたグラノーラも届き、
おまけに新鮮なお野菜までダンボールで届く（笑）
生協さん
Amazonさん
クロネコヤマトさん……
朝から次々とインターホンが鳴り響きます
当然、冷蔵庫の中はパンパン💦
しかも、
届いたグラノーラに入っていたチラシには
「LINEお友達追加で30％OFFクーポン」の文字
もちろん……ポチッ❤️
LINEのお友達がまた一人増えました
好奇心があるから、
新しいものに出会える。
それはすごく楽しいこと。
でも、怒涛の荷物ラッシュを見て、
さすがに気づきました。
「あれ……？ 私、どんどん足してるやん
」
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リフォームで外出できないから、食材買っておこう
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暑くて買い物大変だから、生協注文しておこう
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夏は食欲落ちるから、そんな時のために買っておこう
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災害も怖いから、備えておこう……
-
これって全部、
「不安」から来てるんじゃないの～！？
ということは……家の中も同じかも？
そう思って、
朝から気になっていた押し入れをゴソゴソ。
汗だくになりながら見直してみたら……
やっぱり……
見事に「相似象（同じ状態）」だった！！
家の中は、今の自分を映し出す鏡。
私の頭の中の「不安」と「念のため」が、
そのまま押し入れや冷蔵庫のスペースを埋め尽くしていたんです。
足し算したくなるときって、
心の中に「不安」があるときなんだなぁ。
そんな時こそ、モノと向き合います。
不安を詰め込むんじゃなくて、
スッキリした空間と安心を取り戻すために🧹✨
これからは「足し算」じゃなくて、
心地いい「引き算」を意識していこうと思います！
まずは、出口から
排水溝磨き✨
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最後に
断捨離って、捨てることが目的じゃないんです。
「今の自分にとって、何が大切か？」
それを見つけていくためのプロセス。
自分と向き合う時間を少しでも持つことで、
暮らしも、心も、軽やかに整っていきます。
このブログを読んで、
何かひとつでも心に残ったら、
ぜひメルマガや講座でお会いできたら嬉しいです。
あなたの毎日が、
少しでも心地よくなりますように🍀よしみん♡
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