私、初めて満月ノートを書きました。

 

昨日の満月は、

「毎年この時期、牡鹿の角が立派に生え変わる季節。
あなたにとっての『角』は何ですか?」

というメッセージが添えられていました。

 

最初は、
「角って何だろう?」
と思いました。

 
 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

角について調べてみると、
「時間をかけて育ててきたもの」
そんなふうに感じられました。

 

私の角は、断捨離でした。

断捨離が、私を育ててくれました。

 

 

断捨離に出会う前の私は、
モノがあふれた家で、
どうしていいのか途方に暮れる毎日でした。

あのままだったら、
今の私はいなかったと思います。

 

 

先日、ご自宅サポートに伺ったお客さまから、

「さわトレーナー、愉しそうですね」

と言われました。

 

 

断捨離を知らない人からすると

よそのお宅の引き出しを見て、

何が愉しいのって構図です(笑)

 

 

私は、あの日、とっても愉しかったのです。

引き出しをうまく使えないというお客さまと、
あーだ、こーだと入れたり出したり、
並びを変えたり…。

 

 

一緒に試行錯誤を重ねるうちに、
思いもよらない使いやすい引き出しが生まれました。

断捨離は、捨てることではなく、
暮らしを創ることなんだ。

そんな時間が、とても愉しかったのです。

 

 

全ては、あの時の一歩から始ままりました。

2017年8月。
初めて開催された「断捨離検定1級」に挑戦すると決めたのです。

 

 

断捨離を知ったら片づけられるに違いない、という、

間違えた考えでしたが、真剣でした。

 

 

受かるとも、

受かったらトレーナーになるとも、

考えていませんでした。

 

 

先のことは考えられなかった。

ただ、今を変えたい、その一心でした。

 

 

もし今、
「断捨離検定1級」が気になっているなら、
それは、あなたの「角」が育ち始めているサインかもしれません。

挑戦した先には、
今とは違う景色が待っています。

あなたの「角」を、
一緒に育てていきませんか。

 

 

「断捨離検定1級挑戦を応援し隊」では、

7月中のお申し込みに限り、

お得な価格でご受講いただけます。

 

 

 

火曜日クラスの募集は、あと1名

土曜日クラスの募集は、あと3名

 

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初めて名古屋行きます。

中部の皆様、ご参加お待ちしております♪

 

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お盆の帰省日程が決まり、
長距離バスを予約しました。
 

幸運にも、最後の1席をゲット。

夫に、
「最後の1席だった!ラッキー♪」
と伝えると、

 

「本当に満席かどうかは分からないよ」

と言うのです。

 

「えっ?どういうこと?」

 

 

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

今、『相席ブロック』という迷惑行為があるそうです。

 

1人の乗客が複数の座席を予約し、
出発直前に一部をキャンセルして、
隣を空席にする。

 

そんな行為が問題視されているそうです。

 

私は夫から聞くまで知りませんでした。

「そんなことをする人がいるんだ…」

と、とても悲しい気持ちになりました。

 

本当に乗りたい人が乗れないし、
バス会社にとっても損失につながります。

 

ちなみに、私が利用する路線は、
朝と夜の1日2便だけ。

 

もし予約できなければ、
帰省にもう1日かかったり、
1日早く戻らなければいけなかったり、

別の交通機関で帰ることになります。

こちらは、乗り換えが多くなって不便なのです。

 

 

断捨離では、「俯瞰力」が大切だと言います。

俯瞰力とは、全体を見渡す力。

 

自分だけが快適ならいい。

そんな発想ではなく、

その行動は誰に影響するのだろう。

 

そんな視点を持てたら、
社会も、人との関係も、
もっと心地よくなるのではないでしょうか。

 

断捨離で育てたい俯瞰力。

私自身も、日々意識していきたいと思います。

 

 

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学校が、夏休みになりましたね。
でも、主婦には夏休みはない。。
 
気になりつつも、
いつかやろうと思っていた

パンパンの財布と

あとで消そうと思った写真で

スマホの画面がいっぱい…

そんなあなたへ

 

リアル断捨離講座in堺市、開催です!

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

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レシートやポイントカードでお財布がパンパン…

スマホの容量が不足して、いざという時に写真が撮れない…

 毎日使うものなのに、ついつい後回しにしてしまっていませんか?

 

 

財布とスマホなら今すぐ・短時間で始められます。

 

 

断捨離の理論を聞いて、

すぐ、その場で、

ご参加の皆様と一緒に始められます。

 

 

1人でやるより、

みんなでやると、

和気あいあいと、愉しくやれますよ。

 

お財布の断捨離講座に参加されると、

✔ 財布の中がスッキリする
✔ 必要なカードがすぐ見つかる
✔ お財布を大切に扱えるようになる
✔ お金との向き合い方が変わる
✔ 「入れる・持つ・使う」を選ぶ力が育つ

 

スマホの写真の断捨離講座に参加されると

✔ スマホの中がスッキリして、必要な写真を見つけやすくなる
✔ 「何を残し、何を手放すか」の判断ができるようになる
✔ 思い出をより大切に感じられるようになる
✔ 写真が増え続けないコツがわかる
✔ スマホだけでなく、暮らしや心まで軽やかな気持ちになる

 

 

会場の104cafeで、美味しい飲み物を頂きながら、

自分と向き合う時間を味わってください。

 

お会いするのを愉しみにしています。

 

 

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小さなできたから始まる1日、朝イチDEKI断習慣
通称 DEKI断 は、

新たな習慣が身に着くとされる21日間、
毎朝開催している講座です。

 

 

昨日できたことを話し、
今日することを宣言する。

たったそれだけのシンプルな習慣ですが、
明日から、いよいよ60クール目がスタートします。

 

 

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こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

2021年7月9日からスタートしたDEKI断。

おかげさまで、
明日から60クール目を迎えます。

 

十干十二支では60年で暦が一巡し、
新たなスタートを迎える「還暦」。

DEKI断も、そんな節目を迎えることができました。

 

 

大きな節目を迎えられたもの、

ご参加くださる皆さまのおかげです。
心より感謝申し上げます。

 

DEKI断が長く愛されている理由の一つは、
毎日の暮らしに寄り添い、
小さな変化を実感しやすいことだと思っています。

 

例えば、

玄関の三和土を毎日水拭きする習慣が身についた方。

 

「毎日なんて無理」と思っていたのに、
始めてみたら意外とできて、
今では気持ちのよい習慣になったそうです。

 

また、

早寝早起きを続けられるようになり、
時間を有効に使えるようになった方。

「昨日できたこと」と
「今日やること」を毎日宣言することで、
生活にメリハリができた方も。

 

 

DEKI断は、
知識を増やす講座ではありません。

一日一日を振り返り、
「私、できている。」
「こんな変化があった。」
そんな小さな気づきを積み重ねる時間です。

 

 

その小さな「できた!」が、
やがて大きな自信となり、
暮らしを整え、
人生を整えていきます。

 

 

早起きし易いこの季節、

60クール目も、
あなたの『小さなできた!』を、ぜひ聞かせてください。

 

 

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7月になりましたね。

2026年、後半戦start

 

「ひでこさんのブログは読むだけ。」
そんな方へ。

一文字ずつ書き写してみると、
思いがけない気づきが待っています。

 

 

断捨離提唱者 やましたひでこ のブログを書写する

『ひでこさんのブログを読んで書写しちゃおう

1回目の無料体験会を開催いたしました。


 

 

 

 

 

こんにちは。

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです照れ

 

 

 

 

参加動機を伺うと、

ひでこさんの言葉に触れたいとか、

書くことで、心を落ち着けたいなど、

目的意識を自分の言葉でお話されます。

ダンシャリアンさんたち、流石です!

 

 

講座の進め方は、

ひでこさんのブログを皆で

声に出して読み、

その後、各自書きたいブログを書写。


私は、このブログに釘付けなりました。

 

 

部分的な抜粋にて、

どうぞ全文をお読みください。

 

 

以下、青字はブログよりの抜粋です。

 

記憶を含んだ水

 

経験を抱えた水

 

~ ~ ~

だから大切なのは、

濁らないことではなく、
流れを止めないこと。

 

~ ~ ~

 

書いているうちに、
「流れを取り戻す」が
「自分を取り戻す」
に変わっていきました。

 

 

 

大きなことをしなくてもいい。
立派な決意をしなくてもいい。
劇的に変わろうとしなくてもいい。

 

まずは、ひとつ捨てる。


ひとつ拭く。
ひとつ風を通す。
ひとつ終わらせる。

 

すると、内側の濁水が、
ほんの少し、流れを取り戻す。

 

書写したあと、
「まずはひとつ流れをよくしよう。」
そんな気持ちになり、
排水溝を丁寧に磨きました。

 

 

7月3日(金)に朝と夜、

無料体験会を開催します。

 

書写は、字をきれいに書く時間ではありません。
自分の心と静かに向き合う時間です。

こんな方におすすめです。

 

 

ひでこさんのブログが好き

毎日を少し整えたい

心を静かにする時間が欲しい

書くことが好き

断捨離をもっと深めたい

一つでも当てはまる方は、
ぜひ一度体験してみてください。

 

 

ひでこさんのブログには、

読むだけでは気づけない言葉があります。

 

声に出して読み、書き写し、自分の心と対話する時間。

あなたは、どんな一文に立ち止まるでしょうか。

 

7月3日の無料体験会で、

その時間をご一緒できたら嬉しいです。

 

 

 

 

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断捨離実践プログラム6巻セットをみんなで聴いちゃおう

7月6日(月)20:00~21:15、

いよいよ3巻がスタートします。

3巻のタイトルは

『ストレスを断捨離するための空間の作り方』

 

空間づくりのコツ、一緒に聴いちゃおう♪

 

理論と実践が同時に進みますよぉ~

 

画像をクリックすると、詳細・お申込みぺージに移動します。

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ご参加お待ちしております。

 

 

 

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7月7日は、こちらをクリック♪

7月9日は、こちらをクリック♪

 

ご参加、お待ちしております。

 

 

 

 

 

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