www.dansharizaidan.com片づけじゃない、捨てないと！
体調が良好とはいえず。
とはいえ、具合がとても悪いという訳でもなく。
溜まった疲れが時々一気に出てみたり、
おさまったりの繰り返しなんですね。
そうか、疲れも出してこそ、
取れていくということんでしょうね。
疲れた！
疲れが出る！
疲れが取れる！
疲れ＝憑かれ
と、聞いたことがあるけれど。
憑きものが出てくれて取れるのであれば、
その過程で具合の悪さを経るのも致し方なし。
さてさて、そんな私の疲れ＜憑かれ＞を取り除こうとして下さる先生方のサポート。
伝統的鍼灸
整体
リーディング
湯治法
チベット仏教ラマの御経
気分転換の促してくれる友人たち。
句会のお仲間
古都巡りの友人
温泉に連れてくれる友人
ありがたいばかり。
そうそう、今日はこの香りにも癒されました。
桂花
そして、こんな食事にも。
TVロケの合間の昼食、発酵ごはんですね。
そして、今夜登場「ウチ、断捨離しました！」
ヒロインじゅんこさんにも！
あの惨憺たる有り様の自宅から、
懸命に這い上がったじゅんこさんには、
逆に私の方が励まされました！
片づけじゃない、捨てないと！
という私の言葉に従って
そう、重症だった家が見事に快癒していったのだから。
どうぞ、あなたも、ぜひ、ご覧下さい。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
モノと自信のなさの断捨離を。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆今日の断捨離
━━━━━━━━━━━━━━━━━
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
ドタバタと移動ばかりをしていて、
＜ドタバタではなく、せめてパタパタくらいの軽やかさでいたいもの＞
日付を確認する間もなく、
今日と明日の予定だけが
頭に入っているような有り様。
日付も曜日も忘れるのは、
この年齢のせい？
いえいえ、こんなに多忙であれば、
日付も曜日も頭には入れる余裕はありません！
と、嘯いては、自分を慰め励ましているような＜笑＞
ところで、この頃、
現場で思うことは、これ。
モノの溜め込みは、執着というより、
自信のなさの表れ。
そうですね、以前は、
意味もないモノの溜め込み、
すなわち、
堆積量＝執着心の大きさ
堆積期間＝執着心の強さ
つまり、目に見えないカタチのない執着心の可視化が、モノの堆積の量と期間だと思っていたけれど。
それに加えて、その人の自信は、モノの量の反比例するのだと思えてならない。
＜実際、そうだと思っている！＞
私たちは、
自分に自信がなければないほど、
よりモノを集め、より留め置き、
より溜めていく。
要は、モノで、
自分の自信のなさを
カモフラージュしようとするのです。
それも、無意識無自覚のうちに。
洋服がたくさんあるのも、
それで違う自分を装うため。
過去の趣味グッズが
そのままたくさんあるのも、
自分の多才さを装うため。
推し活グッズを
たくさん買い集めるのも、
自分の充実ぶりを装うため。
この場合の「装う」の意味は、
実際はそうではないのに、
そのように見せかけること。
しかも、それは意図的でなく、
知らず知らずのうちに。
結果、モノは増え続け、
片づけられない自分にダメ出しをし、
さらに自信を失っていくという
悪循環にハマってしまう。
お分かりですよね、断捨離とは、
その負のスパイラルに
逆回転スイッチを入れること。
余計なモノを脱ぎ捨てていけば、
不必要なモノを見切っていけば、
無意味なモノを手放していけば、
選び残したモノがよみがえり、
居住空間が美しくよみがえり、
自分自身の自信もよみがえる。
やましたひでこ
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
思いもよらないお客さまが。
思いがけないお客さま。
思いもよらないお客さま。
しかも、健康を願って、
私のためにお祈りまでして下さった。
沙羅双樹の身の数珠
邪気除けのお守り
薬効のあるお香
そして、カタと呼ばれる白い布。
今日、一日中引きこもっている私のところに、
チベット仏教のラマ僧がネパールから。
なんというご縁。
カタには、いっぱいの祈りがこめられていると。
有難うございます。
断捨離は、不思議なほど、
さまざまな出会いをもたらしてくれるものです。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
あなたのイライラ、モンモンの元はテーブルの上にある。
今日、日曜日。
予定を変更して休養日に。
日曜日だから休み。
休んだ日が日曜日。
さてさて、どっち！？
世の中には、私と同じように、
平日、週末、祝祭日にはまったく関係なく、
お仕事をしている人たちがいくらでもいるわけで。
でなければ、休みの人が休みを愉しむことはできないですものね。
ガラス製のダイニングテーブルに、
ブータンで買い求めた紙漉きを広げて。
ところで。
今までの数多の断捨離現場でも、
そして、それ以外でも。
食卓テーブルに、モノが載ったままになっている家庭しかなかったような。
食事時にも、食事以外のモノがのったまま。
食事時でなくても、当然モノがのったまま。
モノがのったままのテーブルの隅っこで、
背中を丸めて、そそくさと食事を済ます。
何ものっていないテーブルの気持ちよさを知らない。
と、同時に、
モノがのったままの気持ち悪さが分からなくなっている。
というよりは、自分の慢性的な不快感が、
テーブルの上に日常的にモノがのっているせいなのだと、気づいていないのですね。
あなたのイライラ、モンモンの元は、
家族のギスギス、キリキリの元凶は、
テーブルの上にあり！
もちろん、床の上、
いえいえ、家全体の余計なモノたちの占拠にあるのですが。
まずは、テーブルの上から！
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
残る座席は11/3加古川講演のみ 現在700名エントリー！
やましたひでこ秋の全国断捨離講演ツアー
残る座席は、11/3 加古川＜兵庫＞講演のみ
SHOWAグループ市民会館
◆１１月３日＜日祝＞ 加古川市
現在700名エントリー
受付中
【お申込＆お問合せ】
SHOWAグループ市民会館＜加古川市民会館＞
この秋は、地方に、
北海道から沖縄まで訪れる機会をいただいて。
・09/05 北海道＜網走市＞ 終了
・10/12 鹿児島＜奄美大島＞ 終了
・10/26 岐阜県＜岐阜市＞ 満席
・10/26 岐阜県＜長良川＞ 満席
・10/27 三重県＜桑名市＞ 満席
・10/31 広島県＜広島市＞ 満席
・11/03 兵庫県＜加古川市＞ 受付中
・11/03 兵庫県＜神戸市＞ 満席
・11/04 大阪府＜大阪市＞ 満席
・11/09 沖縄県＜北中城＞ 満席
・11/13 沖縄県＜那覇市＞ 予定枚数終了
・11/14 東京 TV「ウチ、断捨離しました！」
予定枚数終了
・11/27 群馬県＜草津温泉＞ 満席
以下、順に、ご案内させていただきますね。
網走市民大学
◆９月４日＜木曜＞ 網走市 終了
有難うございました。
やましたひでこ奄美講演実行委員会
◆１０月１２日＜土曜＞ 奄美大島 終了
有難うございました。
公益財団法人三甲美術館
◆１０月２６日＜土曜＞ 岐阜市
満席、受付終了
断捨離トレーナー企画
◆１０月２６日＜土曜＞ 岐阜 長良川
満席
【企画】断捨離が大好きな仲間との懇親会実行委員会
担当 藁谷まゆみ断捨離トレーナー
【お申込】
断捨離トレーナー企画
◆１０月２７日＜日曜＞ 桑名市
満席
三重断捨離会
糸見いつこ断捨離トレーナー
杉本かよ断捨離トレーナー
断捨離トレーナー企画
◆１０月３１日＜木＞ 広島市
満席
お茶会 in リーガロイヤルホテル広島
SHOWAグループ市民会館
◆１１月３日＜日祝＞ 加古川市
受付中
【お申込＆お問合せ】
SHOWAグループ市民会館＜加古川市民会館＞
断捨離トレーナー 関西組企画
◆１１月３日＜日祝＞ 神戸
◆１１月４日＜月休＞ 大阪
両日とも満席
関西組断捨離®︎トレーナー
断捨離トレーナー 沖縄断捨離会企画
◆１１月９日＜土＞ 沖縄北中城
満席
沖縄断捨離会＜在沖縄断捨離トレーナー＞主催
那覇商工会議所＜女性会＞
◆１１月１３日＜水＞ 那覇
受付枚数終了
【お申込＆お問合せ】
BS朝日「ウチ、断捨離しました！」
◆１１月１４日＜木＞ 東京
9月14日（土）AM10：00 一般発売受付開始
予定枚数終了
【お申込＆お問合せ】
断捨離トレーナー チーム北関東企画
◆１１月２７日＜水＞ 草津温泉
満席
【お申込＆お問合せ】
担当 断捨離トレーナーチーム北関東
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
これだから現場はやめられませんね。
三日連続の断捨離収録現場。
一昨日は、敗北感で。
昨日は、しっかり理解された感。
今日は、見違えた感。
現場で、落ち込み
現場で、自信回復
現場で、元気に！
これだから現場はやめられませんね。
おかげで、低空飛行つづきの体調も、
なんとか上昇気流に乗れそうな気配。
今日のカメラさんと。
あとは、今夜、よく眠れば大丈夫！
おやすみなさいませ。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
そう、あの時の言いようのない怒りと悲しみを思い返せば。
早朝から新幹線に。
三日おきに、新幹線か飛行機に乗っているようなこのところ。
うん、かなりの寝不足。
昨夜も遅かったし。
が、眠りこけて乗り越してしまう心配はなし。
終着駅が降車駅だから。
それにしても、東京駅の混雑といったら。
お弁当や飲み物を買うのもまままならず。
そうか、今日は土曜日でしたよね。
秋の行楽シーズンですものね。
あの、忌まわしきコロナ自粛下、
一車両に私、たったひとりなんてことを経験している。
それを思えば、そう、あの時の言いようのない怒りと悲しさを思い返せば。
今、こんなふうに人々が自由に行き来できることを喜ばなくては！
ところで、私も。
明日からの数日は少し時間に余裕が。
体調が思わしくなければ、おこもり。
体調が良ければ、神社仏閣など巡ってみようか。
と、ほっと一息つけそうな。
つかのまの休日に、
私の身体は、はてさて、どのような反応をするのか。
それも興味深いというものです。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
それは、もちろん、この根城マンションの断捨離ですね！
移動はつづく。
現場も、
原稿も、
講座も、
収録も、
取材も、
講演も、
つづく。
体調も良好とはいえず、
かといって不良ともいえず。
で、なにが問題といえば、この睡眠障害かしらね。
寝つきの悪さと中途の目覚め。
入眠障害
中途覚醒
これを改善させないと。
で、YouTubeで熟睡情報を集めると…
どうやら、この行為が一番いけないと、睡眠の専門家らしきYouTuberが言っている。
ああ、これを矛盾というのね＜涙＆笑＞
まあ、私にしてみれば、もっと問題なのは。
今、この根城マンションが、
徐々に片づかない状態でになっていること。
時間がない＜＝忙しい＞
体力がない＜＝疲れた＞
気力がない＜＝めんどくさい＞
＜でも、頭でっかちで知識だけはある！？＞
そうすると、室内は荒れる。
室内が荒れると、
自己肯定感がどんどん下がっていくことを実感！
ホント、いけませんね。
室内の有り様、即、自分の有り様
自分の有り様、即、室内の有り様
この普遍的な事実を、
只今現在、身も持って証明中といったところでしょうか。
はい、断捨離にはまったく嘘がない。
けれど、今の私は自分で自分に嘘をついているような。
自己欺瞞
そう、ホントは３ヶ月ほど行方不明になりたい…
いえ、１ヶ月でもいいか。
ああ、一週間でもいいか。
はい、三日でもいいか。
で、三日間の行方不明中にいったい何をするか？
それは、もちろん、この根城マンションの断捨離ですね！
心ゆくまでね。
大人気のムック、はじめての断捨離！
＜16刷 297,700部を記録中＞
その漫画本ができました。
漫画 はじめての断捨離
断捨離が難しいと感じているあなたへ。
断捨離が出来ないと思っているあなたへ。
いえいえ、それはまったくの勘違い。
断捨離は、
愉しくて、
面白くて、
どっぷりハマってしまうもの。
さあ、あなたも、たった今からダンシャリアン！
人生がとっても愉快になっていきますからね。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
敗北感 〜よろづのことは、月見るにこそ、慰むものなれ〜
よろづのことは、月見るにこそ、慰むものなれ。
徒然草二十一段
都会の満月はこんなふう。
断捨離の現場にて。
あまりの紙ごみの量に敗北感は否めず。
紙ゴミ…
ご本人にとっては、
資料であり、記念であり、思い出であって。
だから、ゴミとは言えず。
けれど、扱いはゴミそのもの。
見返されることもなく、
懐かしが湧くこともなく、
そのまま打ち捨てるがごとく、
積まれていただけなのだから。
紙の山をなんとか切り崩して、
たいらに並べるまでで時間切れ。
この敗北感
よろづのことは、月見るにこそ、慰むものなれ。
牡羊座の満月、うん、このスーパームーン、私の慰めとなるのかしらね。
大人気のムック、はじめての断捨離！
＜16刷 297,700部を記録中＞
その漫画本ができました。
漫画 はじめての断捨離
断捨離が難しいと感じているあなたへ。
断捨離が出来ないと思っているあなたへ。
いえいえ、それはまったくの勘違い。
断捨離は、
愉しくて、
面白くて、
どっぷりハマってしまうもの。
さあ、あなたも、たった今からダンシャリアン！
人生がとっても愉快になっていきますからね。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
断捨離と収納術の違い、わかりますか？
断捨離と収納術の違い、わかりますか？
断捨離は引き算！
収納術は足し算！
この違いは大きですね。
手にあまるほどのモノの量なのに、
手に負えないほどたくさんのモノがあるのに、
手の施しようもないほどの大量なモノに囲まれているのに。
さらに収納グッズ、収納家具を足しているとしたら。
ああ、これ以上言わなくても分かっていただけますよね。
今回、漫画を描いて下さったのは、
イラストレーターの小迎裕美子さん
漫画を描きながら、
捨てたくてウズウズしちゃいました！
と言っておられます。
また、こうも。
「断捨離」という言葉は知っていたけれど、
今まではきちんと理解できていなかったことにも気づきました。
断捨離＝とにかく捨てまくる…と思い込んでいたので
「最適化」と「最小化」の違い＜p76＞には、なるほど！と目から鱗。
はい、そうでしょうとも。
大人気のムック、はじめての断捨離！
＜16刷 297,700部を記録中＞
その漫画本ができました。
漫画 はじめての断捨離
断捨離が難しいと感じているあなたへ。
断捨離が出来ないと思っているあなたへ。
いえいえ、それはまったくの勘違い。
断捨離は、
愉しくて、
面白くて、
どっぷりハマってしまうもの。
さあ、あなたも、たった今からダンシャリアン！
人生がとっても愉快になっていきますからね。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離とは、
問題解決思考とその行動。
どうぞ、日常の生活時間で、
日常の生活空間で、
断捨離に励んで下さいますように。
そう、あなたが、
あなた自身の気力、体力、知力を
より充実させていくために。
有難うございます。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
断捨離®️
指宿リトリート
リヒト
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
ブログ：https://ameblo.jp/
断捨離公式Instagram ID：
danshari_yamashitahideko
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。