ameblo.jp【撃沈編】全力で支えても支えきれない時がある。
番外編
沖道
龍村ヨガ合宿
in リヒト
裏方を一手に引き受け、
八面六臂の活躍をしたボランティアスタッフ
宮本美智代断捨離チーフトレーナー
新井みずゑ断捨離トレーナー
で、
やましたひでこを必死に支える。
が、
敢え無く。
やましたひでこの陸上バタフライ泳法トレーニングは、
撃沈に終わる。
ともあれ、この二人、
とってもよく働いてくれたので。
そもそも、この企画運営主催もこの二人で。
ならば、打ち上げのご褒美を。
フレンチ in 天降る丘セレステ
フレンチ担当、
松本エクゼクティブシェフと。
すでにかなり酔ってる？
頭が傾く。
＜酒豪＞赤城純子
断捨離の財団理事 毎度ながら影の立役者
四人で、宮本は飲めないので、正確には三人で、
ワイン三本を空にして。
撃沈。
はい、四日間におよぶ龍村ヨガ合宿は無事に終了！
ご参加の皆様、
有難うございます。
龍村修先生
有難うございます。
皆々様、
お疲れさまです。
感謝行＆奉仕行も、
なんとか少しは叶ったようで嬉しい。
▼どうぞ、あなたも笑顔のクリックを！
有難うございます。
あなたにとって、
わたしにとって、
最善最良最高の舞台が
用意されますことを。
やましたひでこ
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
◆断捨離®︎やましたひでこHP
◆やましたひでこプロデュース リトリート
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
ほんの少しは「求道者」といえるかもしれない。
沖道
龍村ヨガ合宿
in リヒト
ボランティアスタッフとして、
全日程参加。
ああ、懐かしいね。
昔むかし三島で、
昔むかし下田で、
そう、かつての沖ヨガ修道場での体験を想いおこして。
道場研修生は、
食事も作り、
お掃除もし、
講座も務め、
実技も行い、
そして、
自分も学んだ。
講義
ふたりヨガ 実技
指ヨガ
関連部位刺激による身体修正行法
かなり痛い…
同じく足で修正行法。
これも痛い…
うん、反るのが苦手な私…
ビール行法
＜やましたひでこオリジナル行法？＞
参加の受講生さんたち、
ほとんどが未体験ゾーンだったようで。
驚いたり！
怖がったり！
泣いたり！
笑ったり！
それでも、
動かなかった身体が、
動いて。
出来ないと思い込んでいた動きが、
出来て。
身体をほぐれて、
心がほぐれていく龍村ヨガ合宿。
身体と心の制限が、
外れていく龍村ヨガ合宿。
身体と心のサビが、
ポロポロていく龍村ヨガ合宿。
なんと46年におよぶオールド師弟コンビ。
龍村修先生
ということは、私、
沖ヨガ暦46年になるわけか。
びっくり！
まあ、長ければいい訳でもありませんが。
ほんの少しは求道者といえるかもしれない。
▼どうぞ、あなたも笑顔のクリックを！
有難うございます。
あなたにとって、
わたしにとって、
最善最良最高の舞台が
用意されますことを。
やましたひでこ
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おっ、ひでこさん、 すっかり秋服の買い物モードに突入ね！
朝の陽光
in リヒト
まるで、ぽっかりと浮かぶ月のよう。
夏でもなく、
秋でもないような。
台風ばかりが印象に残った九月が終わり、
秋本番の十月へと。
そういえば、あの強い台風で。
私の心にも風が吹きすさび、
激しい雨で流されていったことがあったのかもしれない。
なんて、感傷的になってもみたり＜笑＞
さてさて、この十月、
手始めに何をするかといえば。
やはり、断捨離！
はい、夏服のほとんどに始末をつけることから。
よれたり、くたびれた服たちは、
「ご苦労様でした！」とお別れ。
出番が思ったほどなかった服たちは、
当然ながら来シーズンの出番はあるとは思えず。
で、私の場合、それらの始末の方法は、
友人たちに貰ってもらう。
そう、あげるのではなく、
貰ってもらう。
やはり、誰だって、
「まだ着られるであろう服たち」の廃棄は心が痛むはず。
だから、少しでも誰かのお役に立つのであれば、
それで心が和らぐ。
捨てることの後ろめたさは、
なんであれ付き纏うものだから。
ところで、よく、
価値の分かる人にあげたい。
価値の分からない人にはあげたくない。
そんな言葉を吐く人がいるけれど。
それは不遜でしかなく。
価値観は人それぞれ。
自分の感情価値、すなわち、
自分がモノに込めた想い、
自分がモノに貼り付けた想い、
自分がモノになすり付けた想い、
それらを他者に強いてならないのです。
その人が、もしも、気に入って、
引き取って下さったのであれば、
嬉しい…
そんな程度の気持ちでいたいものだと。
自分自身のモノに対する感情的な価値と、
モノ自体の商品価値と
モノに与えられる市場価値と、
他者が持つ感情価値と、
それらを混同、見極めることなく、
もっと高く売れるはず！という期待
きっと有り難いと思うはず！とういう期待
もっと喜んでくれてもいいはず！という期待
そんな「過剰な期待」こそ、断捨離していきましょうか。
さあて、夏物と潔くすっかりお別れできたなら、
心が浮き立つ秋の服たちとの出逢いが待っているでしょうね。
そう、きっとね。
おっ、ひでこさん、
すっかり新しい服の買い物モードに突入！
なんだかんだ言いつつね＜笑＞
▼どうぞ、あなたも笑顔のクリックを！
有難うございます。
あなたにとって、
わたしにとって、
最善最良最高の舞台が
用意されますことを。
やましたひでこ
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
私やましたひでこに新しい娘ができた！
私やましたひでこの新しい娘。
意識縁の娘。
意識縁の父
沖道ヨガ 龍村修
意識縁の母
断捨離 やましたひでこ
私には息子しかいないので。
娘ができてとっても嬉しい。
座学のひとこま。
ああ、この世は、
とても素敵なご縁にみちている。
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やましたひでこ
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
リヒトのヨガは光と共に。
沖道
龍村ヨガ
in リヒト
リヒトはその名の通り、
光に溢れている。
錦江湾 海面はまるで鏡のよう。
早朝、ご来光瞑想。
展望台で読経行法
大隅諸島 硫黄島/竹島/屋久島 を臨む.
樹木瞑想
木漏れ日の中で。
どこまでも美しい。
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やましたひでこ
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
陸上クロール泳法特訓 沖道龍村ヨガ in リヒト
沖道
龍村ヨガ合宿
in リヒト
龍村ヨガはダイナミック！
陸上クロール泳法特訓中
特訓の成果
因みに、バタフライは失敗
撃沈
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やましたひでこ
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沖道龍村ヨガ 修正行法 in リヒト
沖道
龍村ヨガ合宿
in リヒト
やました、下敷きになっておりますが…
お互いに。
いかに心を預けて、
力を抜くか。
いえ、そうではなくて、
自然に力が抜けていくのです。
歩く瞑想
ゆっくとゆっくりと。
ひたすらゆっくりと一歩ずつ。
はい、バランスを崩して。
失敗！
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やましたひでこ
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
月輪観＜がちりんかん＞
沖道
龍村ヨガ合宿
in リヒト
月輪観＜がちりんかん＞
リヒトの月 過日の魚座の満月
まずは、準備の浄化呼吸…
宇宙は満ちているエネルギー、
プラーナ＜氣＞を６０兆の細胞隅々まで取り入れる。
心身の汚れを吐きだす。
月の清らかさに感応。
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やましたひでこ
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
目覚めの誓い
沖道
龍村ヨガ合宿
in リヒト
目覚めの誓い
ただ今、私は、目覚めさせていただきました。
目覚めたということは、
生きるに充分な体力の与えられていることであります。
私は今日一日、
あらゆることに全力を出し切って生きることを誓います。
＜沖道ヨガ 生活ヨガ行持集より＞
観世音菩薩 真言「オン アロリキャ ソワカ」
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やましたひでこ
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眠りの誓い
沖道
龍村ヨガ合宿
in リヒト
眠りの誓い
今日一日生かさせていただいたご恩、
学ばさせていただいたご恩に対して、
感謝させていただきます。
またただ今私は、今日一日の反省をし、
明日への新しい誓いをたてております。
ただ今からやすまさせていただきます。
ありがとうございます。
すべてもご恩に対して、
感謝させていただきます。
自分の努力のたらざりしことを、
お詫びさせていただきます。
先生、おやすみなさいませ。
みなさん、おやすみなさいませ。
＜沖道ヨガ 生活ヨガ行持集より＞
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