ameblo.jp
面倒と自由のあいだで。
今日は、調整日。
朝から、根城マンションで、せっせと洗濯とお掃除。
それから、溜まった紙類――主に講座資料の断捨離。
そうですね。
生活も、人生も、
何かと面倒なことがつきまとう。
で、とある事情により、
印鑑証明を取りに東京法務局へ。
その足で、新橋の銀行支店へ。
どちらも、どうにも苦手な場所。
法務局など、数年に一度あるかないかのご縁。
銀行も、年に数回行くかどうか。
案の定。
申請機の前で、しばし立ち尽くす。
……はい、まごまご。
けれど。
担当の方が、とても親切に対応してくださって。
ありがたいことです。
こうして、
社会的な「私」を整えるために、
苦手で面倒なことにも、向き合っていく。
はい、社会のことにも、関心をもって！
さて。
がっくりと疲れて、
お腹も空かせて、帰宅。
お昼は、
近所のスーパーで買った温かな焼き芋。
そこに、手作りクリームチーズをこってり。
これで、肉体のごきげんを整える。
ちなみに、このところのマイブームは、このクリームチーズ。
ヨーグルトと塩麹で誰もができる優れもの。
簡単、美味しい、そしてリーズナブル。
……おすすめです。
ところで。
タクシーの車窓から見えた、皇居前広場。
新緑が、実に美しい。
その中に、
数人の、ホームレスと思しき人たちの姿。
彼らは、
法務局とも、銀行とも、
おそらく無縁の世界にいる。
ある意味で、
社会の枠組みを、飛び越えてしまった人たち。
ならば。
「捨てたいのに、捨てられない」
そんな悩みも、あるのか、ないのか。
……けれど。
お腹は空いているだろうし、
寒くはないのかしら、とも思う。
これからは、日差しも強くなる。
持てる人の、煩わしさ。
持たざる人の、厳しさ。
どちらが軽いのか。
どちらが自由なのか。
人間とは、つくづく不思議な生き物ですね。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
とおり過ぎてきたもの、思い出さなくていい過去。
どうやら、ずいぶんと疲れが出たよう。
けれど、それは昨日の講演の疲れではなく――
おそらく、そのあとに、
大学卒業まで過ごした町田を歩き回ったせい。
そう、思う。
小学一年で転入した小学校。
中学校。
高校。
どれも、当時の家からほんの数分。
それなのに、
クラスでいちばん遅刻をしていた私。
のどかな校風だったのに…
よく遊んでいた小さな公園。
そして、思い出されるのは――
なぜか、
小さく傷ついた出来事ばかり。
からかわれたこと。
意地悪をされたこと。
仲間はずれにされたこと。
＜たぶん、その逆もしていたはず…＞
きっと、楽しいこともあったはずなのに。
それは、ひとつも浮かんでこなかった。
懐かしさが湧かない、という事実。
……とはいえ。
それも、半世紀以上も前のこと。
23歳で町田を離れてから、
その倍以上の時間を、私は生きてきた。
ならば、
いまさら、そこに立ち戻る必要もないのでしょうね。
思えば、
私の人生が動き出したのは、
大学四年生のとき、
沖道ヨガに出会ってから。
とはいえ、
そこからも、ずいぶんと右往左往。
紆余曲折の連続。
……今もなお、
成熟には、ほど遠い。
けれど。
ひとつ、確かなこと。
私は、いま、恵まれている。
志ある仕事。
誠実な仲間。
無二の師。
素直な教え子たち。
そして、
住む場所も、暮らしも。
そう思えたとき、
気づく。
過去は、思い出すものではなく、
通り過ぎてきたもの。
だから、もういい。
町田で過ごした、あの遠い日々も、
ちゃんと、ここに続いている。
さあ。
気を取り直して。
……と、言いたいところですが。
まずは、寝ましょう。
ごきげんひでこに戻るのは、
そのあとで。
お疲れさまでした。
はい、 町田に続いて、
断捨離トレーナー主催の講演会は、
まだまだ続きます。
◆名古屋 8月30日＜日曜＞
◆福岡 10月８日＜木＞
◆仙台 11月18日 ＜水＞
どこかでお目にかかれましたら、
断捨離トレーナーも、
もちろん、私も、とても、とても嬉しいです。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
断捨離とは摩訶不思議。
町田でのやましたひでこ断捨離講演会。
無事終わりまして。
この講演会。
地元・町田ゆかりの断捨離トレーナーたちにが中心になっての主催。
開演前のリハーサル。
いつものように会場と仲良しとなる儀式も忘れずに。
つまり、 断捨離トレーナーたちの「自分たちの街に断捨離を届けたい」 という、とても純度の高い動機。
とはいえ。
講演会を主催して、人を集める。
これ、やってみると分かるのですが、 なかなか、いえ、かなり大変。
トレーナーたちは、 プロのプロモーターではないのですから。
しかも今回は、準備期間も短い。
正直に言えば。 私はどこかで、 「満席でなくてもいいのでは」 と思っていたのです。
チケット完売や満席は、 あくまで手段。 目的ではない。
手段を目的にしてしまうと、 人は、疲弊する。 ……と、思っていたのですが。
なんと。 見事に完売。
しかも開催一週間前に。 ここで、はっとする。
不安だったのは、 主催者ではなく、講演者の私のほうだったのでは？
トレーナーたちは、 ただ、まっすぐに。
断捨離を知ってほしい。 実践してほしい。
ごきげんになってほしい。 その思いで動いていただけ。
その結果が、 ８４０名満席。
ああ、なるほど。
余計なことを考えていたのは、 私のほうでしたよね、ひでこさん。
舞台袖 出番前は緊張はピーク！
マイクを握りしめると人格が変わる！？
終えて、ほっとの笑顔かしらね♡
ところで。
ここ町田は、
私が小学校一年から大学卒業までを過ごしたところ。
人生の前半は、ここで。
あの頃の私は、 人前で話すなど、
想像もできないほどの 恥ずかしがり屋の愚図。
それが今では、 2000人の前でも話しているのだから。
人生とは、 分からないものですね。
それはトレーナーたちも同じ。
断捨離に出会う前の自分が、 講演会を主催するなんて。
ましてや、それ以前、 断捨離トレーナーになるなんて。
きっと、思いもしなかったはず。
それにしても。
断捨離とは、 摩訶不思議。
人生を、 思いもよらぬ方向へと運んでいく。
そんな力を持っている。
運営とサポートチーム 断捨離トレーナー集合！
有難うね、みんな♡
はい、 町田に続いて、
断捨離トレーナー主催の講演会は、
まだまだ続きます。
◆名古屋 8月30日＜日曜＞
◆福岡 10月８日＜木＞
◆仙台 11月18日 ＜水＞
どこかでお目にかかれましたら、
断捨離トレーナーも、
もちろん、私も、とても、とても嬉しいです。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
ご縁が繋がっていく…
さてさて。
先日、お招きいただいたコンサート。
西川悟平ピアノ＆トークライブ。
……と書きつつ、
実際は、断捨離事務局スタッフ一同で、
押しかけた、というのが正解かもしれませんね。
その悟平さん。
今度は、家田荘子さんのYouTubeチャンネルにご出演。
これがまた――
とても素晴らしいのです。
どうぞ、ぜひご覧いただきたいのです。
そして、実は私も。
家田荘子さんのチャンネルにお招きいただき、
断捨離を語らせていただいております。
さらに、さらに。
今度は逆に、
私のチャンネルで、家田荘子さんのお話を伺うことに。
家田荘子さんも、すごい、凄すぎる方。
そして、もうひとつ。
悟平さんも、私の断捨離チャンネルにご登場くださって。
こちらは――
来月５月、公開予定！
こうして、
ご縁が、ご縁を呼び、
場が、ひらいていく。
はい、どれから見ても、
どこからでも楽しめる流れになっておりますので。
どうぞ、ぜひ、お好きなとこから♡
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
まだ「どこへ行くのか」は、誰も知らない。
先週は、あまりにも詰め詰めのスケジュール。
さすがに、萎えたような。
……とはいえ、
それも織り込み済み。
なんとか、踏ん張りました＜笑＆涙＞
そんな中のひととき。
音楽好き、ピアノ好きの断捨離事務局スタッフとともに、
西川悟平さんのピアノ＆トークライブへ。
音に包まれる余韻の時間。
ああ、こういう時間があるから、
また、動けるのだな、と。
そして、その足で大阪へ。
断捨離財団、赤城純子副理事と。
大阪湾岸エリア。
この土地とのご縁も、気がつけば二年余り。
終わったものは、 終わらせる。
その流れに従い、
引っ越しの段取り、無事に完了。
あとは、その日を待つばかり。
最後の来訪。
近所へのご挨拶……
といっても、ご近所の、乗りそこなったフェリー「サンフラワー号」を眺めること。
ここから鹿児島へ。
そんな海の旅も、かつては思い描いていたのだけれど。
結局、叶えられず。
ひとつの土地とのご縁に、静かに終止符。
けれど、終わりのあとには、
次のご縁が、すでに待っている。
この秋、
新たな土地へ。
ご縁の終わり。
ご縁の始まり。
それは、ふたつでひとつ。
さて。
これから、どこに生活の基盤を置くのか。
……実のところ、
自分でも、まだよくわかっていない＜笑＞
けれど、それもまた悪くない。
そう思う。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
ちょうどいい、感じがいい選択！
はい、4月も中旬。
なにより有難いのは、
朝がだんだんと明るくなってきていること。
そうなんです、 朝の読書会、暗いうちから起き出さなくてもよくなりましたから。
さてさて。 今日のブログは、少しばかり個人的なお話。
石川・小松の住まい。
ただいま、リビングダイニングの小さなリフォームの最中。
壁紙を貼り替え、床の一角をカーペットに。
おウチも、ときどき、着替えないと、ね。
そして―― このカーペットの色選び。 こ
れが、少しばかり悩ましい。
けれど、これは単なる「色選び」ではなく。
空間の氣をどう整えるかという、 断捨離的な選択です。
結論から言えば、 淡いグリーンに。
見本を見ていると、淡いブルーにも心が動いたのですが。
今回は―― 夫ジュンちゃんとの相性、ここを優先。
グリーンは、
・調和
・回復
・安心
・中庸
つまり、無理をほどく色。
一方、ブルーは
・思考を強める
・距離を生む
・静か
・覚める
リビングダイニングは、
くつろぐ場所。
心がほどける場所。
気が混ざる場所。
そう考えると、 リビングは「上げる場所」ではなく 「戻る場所」
断捨離的に言えば
・ブルー＝意識を上げる
・グリーン＝身体を戻す
私自身にはブルーが合っているのですが、 ここは今、夫の領域。
自分を表現するよりも、 相手が整う場をつくる そのほうが、感じがいい。
一言で言えば、
ブルーは「美しい」
グリーンは「ちょうどいい」
そう、今の私の言葉で言うならば、 感じがいいのは、グリーン。
こういう選択は、実はとても大事かな。
なぜなら、 空間は、
言葉より先に人を整えるから。
どうか、そのグリーンの上で
・夫が
・家族が
・訪れる人たちが
楽に座り、自然に呼吸し、 やわらかく言葉を交わせますように。
実は―― カーペットの見本を見る前から、 グリーンのイメージは、すでにあったのだけど。
こういうときの選択は、理屈ではなく、
すでに決まっているものを確認する作業 なのかもしれませんね。
夫にとっても。
空間にとっても。
そして、結果的に私にとっても。 感じのいい選択。
ああ、完成が愉しみだこと。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
芸人道 VS 断捨離道 爆笑傑作トーク炸裂！
なぜだか、私、やましたひでこYouTubeチャンネルには、
芸能界の方々が次々とゲストにおいで下さる。
お笑い界の大御所
渡辺正行さん
ああ、捨てるのが超苦手…
芸人道 VS 断捨離道
爆笑傑作トーク炸裂です。
どうぞ、ぜひ、ご覧下さい。
https://youtu.be/WKOrp0dJKe4?si=qyz0KvCDJbW_nQAl
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
ただ、受け取るしかないものがある。
ありえないモノの量と、
とんでもない有り様。
これが、断捨離の現場の毎度。
現場に赴く前の記念ショット。
はい、観光旅行ではありませぬ。
だからといって、
決して解決できないわけではないのだけれど。
時間の見積もりは、ことごとく崩れ、
人員の不足に、ふとため息が出ることもある。
最近は、とくに。
捨てても、捨てても、
これでもか、これでもかと、
モノが湧いてくるような感覚。
ぎゅうぎゅうに詰め込まれたものを、
ひたすら、ほどいていく。
ただ、それだけのこと。
けれど、それがどれほどのことか。
過日の現場も、まさにそれ。
朝10時から、
昼食をはさんで、夜8時半まで。
なんとか整えたものの、
まだ、やり残しがいっぱいある。
昼食は、旬のしらすがたっぷり。
しかも。
同じような状態の部屋が、
あと幾部屋も。
まさに、地獄絵図か、これは…
けれど、これが特別かといえば、
そうではなく。
日本のあちこちで、
いたる家々に、同じような光景が、
静かに広がっている。
帰りの新幹線。
少しばかりのアルコールとともに、
自分に声をかける。
よくやっているよね、ひでこさん。
ご苦労さまだよね。
えらいよね。
……そのとき。
どこからともなく、声がした。
「違うよ」
「それは、苦労でも、えらいことでもない」
「お前さんは、これで鍛えられてきたんだよ」
「これまでも、今も、これからも」
えっ？
あっ……そうか。
そうだった。
「ウチ、断捨離しました！」が始まって十年。
私は、ずっと――
この番組に 鍛えられてきた。
その積み重ねが、
今の私をつくっている。
そうか、ただ、静かに、
受け取るしかないものが、ある。
「感謝」という言葉がどうにも陳腐と思えるくらいに。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
私たちは、 たくさんの未完了に囲まれて生きている。
◆今日の断捨離
━━━━━━━━━━━
ごきげんさまです。
断捨離やましたひでこです。
先日、岐阜にある
ホリスティック医療を実践する
「船戸クリニック」で
講演をさせていただきながら、
ひとつ、あらためて腑に落ちたこと。
講演のご報告は、このブログでぜひ。
私たちは、
完了していないことに、心を奪われる。
やらなければならないこと。
したいと思い続けていること。
気になっていること。
終わらせたいこと。
それらが「未完了」のまま残っていると、
私たちは、ずっとそれを思い続ける。
忘れたつもりでも。
手放したつもりでも。
心のどこかに、引っかかっている。
それが、思い煩い。
断捨離の現場でも、よく見かけます。
モノを手放せない理由の奥にあるのは、
未完了の感情。
モノそのものではなく、
終わっていない“何か”を抱えている。
だから、手放せない。
逆に言えば。
完了すれば、手放せる。
ここでいう完了とは、
やり切ることだけではなく、
認めること。
受け入れること。
区切りをつけること。
「これでいい」と決めること。
断捨離とは、
未完了を完了させていくプロセス。
そして。
完了とは、
外側ではなく、内側で決まるもの。
つまり。
片づけられない、のではなく、
片づけていない。
捨てられない、のではなく、
捨てていない。
違いは、ひとつ。
完了しているかどうか。
思い煩いがあるとしたら。
それは、
まだ完了していないというサイン。
ならば。
無理に忘れようとするのではなく、
きちんと向き合う。
そして。
終わらせる。
そうすると。
不思議なほど、気持ちが軽くなるのです。
断捨離とは、
未完了をひとつずつ減らしていくこと。
つまりそれは、
ごきげんに生きるための技術。
そしてきっと、
ごきげんに人生を終えるための準備。
と、ここまで綴って、慮(おもんぱか)る。
私の未完了とは、なんだろう。
正直に白状すれば。
ある人に対して、
言いたいことがあるのに、言っていない。
それは、批判でもあり、
ともすると、攻撃ともなり、
そして――
相手に気づいてほしい、
変わってほしいという、
私の執着。
……ああ、これも未完了。
そんなことを思っていたら、
もうひとつ、未完了が浮上。
そう。
引き出しにずっと溜め込んでいた
小銭たち。
いつか銀行に持っていこうと思いながら、
放置。
ようやく、ATMへ。
何度も何度も投入。
（1回100枚まで※ ご存知でした？）
はい、完了。
そして。
プチ・スッキリ(笑)
そうですね。
大きなことから、小さなことまで。
私たちは、
たくさんの未完了に囲まれて生きている。
未完了＝停滞(留)
完了＝流動(流)
ならば。
小さな完了から。
そう、
不要なモノをひとつ捨てることから。
断捨離とは、
流れを取り戻す行為なのだから。
ありがとうございます。
やましたひでこ
※銀行により1回50枚までのATMもあり
＊ ＊ ＊
\\\ いよいよ来週！4/15(水)開催 ///
やましたひでこ講演会 in 町田
捨てることは選ぶこと
ー断捨離という生き方ー
おかげさまで満員御礼！
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◎編集後記
人生のいわばTODOリストに、
いつになっても未完了のままのことがあって
書き直すたびにモヤッとするのですが(苦笑)
完了させるかさせないかは、すべて自分次第
ということですね。
「完了とは、外側ではなく、内側で決まる
もの」……思わず唸ってしまいました。
山本 響子＜断捨離事務局＞
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
完売、残席僅か、その裏側で。
今日はここ。
富士山の見えるところに。
さてさて、ご報告です。
やましたひでこ断捨離講演会
in 町田（東京）
オンラインチケット、完売。
ありがとうございます。
現在は、キャンセル待ち受付中です。
そして、直接販売は、こちら。
いずれも――
どこも、いよいよ最終段階。
残数１０数枚とのこと。
①町田市民ホール受付
（小田急町田駅徒歩7分／JR町田駅徒歩10分）
TEL 042-728-4300
②和光大学ポプリホール鶴川（鶴川駅前）
③久美堂 本店（小田急町田駅前・大型書店）
TEL 042-725-1300
今回の町田講演会。
これは――
断捨離トレーナーたちによる自主企画。
告知も、集客も、
すべて彼女たち自身の手で。
まさに、草の根。
断捨離トレーナーは全国に190名。
新米からベテランまで。
正直に言えば、
まだ頼りないひよっこもいれば、
堂々たる親鳥もいる。
けれど、ひとつだけ、
全員に共通していること。
断捨離が、大好き。
そしてもうひとつ。
その変化を、自分の人生で体験している。
だからこそ、
伝えたい。
広げたい。
一緒にやりたい。
その想いが、
今回のこの講演会を動かしています。
さて。
このトレーナーたちによる自主開催講演会、
年内は――
名古屋
福岡
仙台
と、続きます。
どうぞ、
どこかでお目にかかれましたら。
嬉しいですね。
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
"Decluttering is not an act of letting go,
but of returning.
Returning space to breath, time to flow,
and the soul to its rhythm."
断捨離とは、
手放すことではなく、「還す」こと。
空間に呼吸を、時間に流れを、
魂に調律を── 還してゆく行為。
What’s danshari ? Let’s danshari ! Viva danshari ♪
◆やましたひでこ断捨離®︎塾
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。