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行き交う新幹線を眺めながら湯船でぽーっとひと息。in 宇都宮
雨の宇都宮にて。
盛岡から南下し、今は宇都宮の空の下。
気温はぐっと下がり、エアコンも冷房から暖房へ。
季節が、静かに衣替えを始めています。
盛岡駅周辺も都会でしたが、宇都宮はさらに活気あふれる大都市。
駅構内の人波と光に、なんだかちょっと圧倒されそう。
そんな中、今日の講演にご尽力くださった主催者さんが、
ご用意くださったホテルがまた、とびきりスタイリッシュで。
空間フェチ・やましたひでこ、大満足。
ありがとうございます。
なんと、露天風呂付きの贅沢なお部屋。
行き交う新幹線を眺めながら、湯船でぽーっとひと息。
雨に濡れながらの湯浴みも、なかなか乙なものです。
さて、午後からは【宇都宮断捨離講演】。
テーマは──
「人生の新しい扉を開く、断捨離の力」
モノを捨てる所作が、なぜ人生を変えていくのか？
聞かれるたびに、「ね、摩訶不思議でしょ？」と微笑みたくなります。
けれど、それが“現象”ではなく、“摂理”だということを、
私はこの20年、現場で何百回も目にしてきました。
会場は880席、満席とのこと。
感謝とともに、背筋が伸びる思いです。
朝食はホテルのごちそうをしっかりいただき、
気合い十分。……いや、ちょっと食べすぎたかも？（笑）
それでは、まいります。
あなたの人生の扉を、断捨離で、
音もなく──
けれど、大きく拓くために。
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会
ご案内
こちらは、まだまだ余裕あり！
お申し込みは、こちらから。
どうぞ、あなたの笑顔をクリックに！
ありがとうございます。
断捨離とは、
自己回復
自己探訪
自己成長
──その、霊的プロセス。
空間をクリエイトすることは、
即ち、人生をクリエイトすること。
What's danshari ? Let's danshari ! Viva danshari ♪
今日も、断捨離を、たっぷり愉しまれますように。
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
食とは、その土地でその気候の下で食べるのが一番美味しいのですよね！ in 盛岡
食の豊かさ
佐渡もそうだったけれど、
ここ盛岡も食が豊かで、とっても羨ましい。
新鮮で、素朴で、逞しくて！
そう思うと、東京の食は、なんて頼りないのかしら、と。
華奢で、洗練されてはいるけれど。
ところで、今まで、ほとんどの講演会は蜻蛉返り。
でも、でも、盛岡では、講演のサポート隊、断捨離トレーナーたちと慰労会を。
皆々様、ご苦労さま、そして、有難う。
おかげで、佐渡につづいて盛岡でも地味滋養食をしっかり堪能。
スペシャルゲストに、久慈のよしこさんも。
同じ岩手県久慈市で、断捨離に勤しんでいる存在、この盛岡講演も力強く応援して下さった。
そういえば、よしこさんに久慈の「まめぶ汁」をご馳走になりましたっけ。
◆よしこさん宅断捨離秘話＜2022/5/27>
これで、わんこ蕎麦五杯分だそう。
はい、私は、ご当地の蕎麦と郷土の汁物が大好物！
そして、今朝は、朝市にも連れていただいて。
何でしょう、このきのこ？
噂のひっつみ汁
里山、畑の幸が並び、買い求めたお惣菜を、その場で食べることもできる。
わ〜ん、この市場の隣に住みたい！
そうですね、前にもまして、東京で住み暮らしつづける意味が一段と霞んでいく。
さてさて、あまりに盛岡の食が魅力的だったので、お土産を買い込む。
宇都宮に向かう新幹線車中
でもね、食とは、その土地で、その気候を下で食べるのが一番美味しいのですよね、間違いなく。
やましたひでこ
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『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
舞台の上は、私ひとりだけれど。 やましたひでこ in 岩手県民会館
舞台の上は、私ひとりだけれど。
大勢の仲間たちの、
そう、断捨離®️トレーナー、地元ダンシャリアンさんたち、
いっぱいのサポートがあって。
今、この舞台に上がっているのですね。
南部片富士、美しい岩手山
主催 大坊奈津子断捨離®️トレーナー、サポートメンバーと。
600名満席は目的ではなく目標、それを見事にクリアして。
本来の目的、
一人でも多く人に断捨離をお伝えすること、
そして、沼のような生活を清流に変えていくお手伝いを果たす。
それは、もちろん、私やましたひでこの希いでもありますね。
まだまだ、お互い道半ばではあるけれど。
本のサインを200冊近く
アンケートも頂戴して。
お話を聞いた後は、
本を読んで復習して、繰り返し実践を！
そう、繰り返し、繰り返し、実践を！！！
そうすれば、必ず、生活も人生も、
思いもよらぬ世界へと展開していくのです。
有難うございます。
やましたひでこ
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会
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◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
いえいえ、「奇跡は“起きた”のではなく、“起こした”」 のです。
◆今日の断捨離
━━━━━━━━━━━━━
ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。
二十四節気「寒露」も過ぎ、
あれほどしつこかった夏の暑さは、
どこへやら。
街を歩く人々も、
いつの間にか長袖に、そして上着、
そう、「涼しい」が「寒い」になっていくのだと、季節の変わり目を肌で感じるこの頃です。
はい、衣替えの季節ですね。
洋服は迷わず手放す派の私ですが、
このところ、ちょっとした心境の変化が。
特に、ジーンズと綿シャツ──
洗いざらしのカジュアルが、
なぜか心地よくて。
今あるものを大切に、
アイロンをかけて丁寧に整えているという…
あらあら、私、
「トレンド志向の断捨離」から「愛着派」に進化しているのかもしれません(笑)
さてさて、本日10月9日は、岩手・盛岡での講演会です。
＜当日券は販売はありません＞
テーマは「はじめての断捨離」。
主催は、岩手県在住の
大坊奈津子断捨離トレーナー。
事務局も応援しながら、
まさに“身内主催”のチャレンジ講演です。
当初は、告知も集客も…
まあ、なかなかの、いえ、かなりの苦戦。
正直、満席は難しいかもしれないと
思っておりました。
が、ところがどうしたことでしょう。
開催5日前の10月4日、
「満席になりました！」
の報告が飛び込んできて。
えっ、と思わず声が出ました。
なぜならその時点で、
残席は200近くもあったのですから。
奇跡？
いえいえ、
「奇跡は“起きた”のではなく、“起こした”」
のです。
ひとりの地道な努力が、
地域の仲間の協動を呼び込み、
さらに全国のトレーナーの応援となり、
その連鎖が、600席の満席を現実にしたのです。
同じ10月4日、
BS朝日主催「ウチ、“断捨離“しました！」
ファンミーティング、
大阪NHKホール＜1,400席超＞もチケット完売。
奇しくも同じ日に、
東北と関西、両方の断捨離の火が
“満席”という形で灯されましたね。
この秋、
やましたひでこ断捨離講演は全国へ。
それぞれが「ひとりの熱意」から始まり、
何ヶ月も前から
着々と準備を重ねてくださっています。
心から、ありがたく、そして、嬉しい限り。
------------------------------
やましたひでこ 秋冬講演スケジュール
(10月-12月)
------------------------------
10/09(木) 盛岡(岩手) 岩手県民会館【完売】
10/11(土) 宇都宮(栃木) ライトキューブ宇都宮【完売】
10/21(火) 延岡(宮崎) 野口遵記念館【完売】
10/25(土) 指宿(鹿児島) 指宿市民会館【余裕あり】
11/06 (木) 大阪 NHKホール「ウチ断」【完売】
11/16(日) 刈谷(愛知) アイリス大ホール
11/30(日) 大阪 ホテルプリムローズ
12/07(日) 大津(滋賀) 大津市民会館
中でも、鹿児島「指宿講演」は、まだお席に余裕が。
お申し込みはこちらから
断捨離リトリート「リヒト」がある、
この指宿の地で、
あなたとお会いできること──
心より、愉しみにしております。
果報者やましたひでこ、この秋も、冬も、
断捨離の火を灯しながら、全国を巡りますね。
もちろん、現場も忘れずに。
有難うございます。
やましたひでこ
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◎編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━━
エネルギーの連鎖ってすごいですね！
情熱をもってしたら、できないことなどない。
なんだか私まで大きな希望と勇気をもらった
＜満席＞エピソードでした٩( 'ω' )و
＜断捨離事務局＞山本 響子
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In every hand,
the power to hold,
the courage to let go,
the freedom to live.
すべての手に──
握る力、
手放す勇気、
そして生きる自由が宿る。
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
【リヒト便り】 2025年10月８日二十四節気「寒露」
2025年10月8日 寒露
寒露とは、夜が長くなり、露がひんやりと冷たく感じられるころ。
朝晩の冷え込みは増してきますが、空気が澄み、
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑです。
本日のリヒト便りを担当させていただきます。
中秋の名月、ご覧になれましたか。
指宿はあいにくの曇り空で、お月さまの姿は見られませんでした。
さて、
やましたひでこと公認断捨離®トレーナーの秋季研修、
龍村修先生のヨガ合宿、
一般社団法人シゼンタイ全国循環型社会協議会様主催「
そして、マッピングセラピー協会様主催「おのころ合宿 in Retreat」。
同じリヒトの空間が、催しに応じて自在に形を変え、
リヒトの滞在は、「空間の力」
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そして、いよいよ、やましたひでこが指宿へ戻ってまいります。
佐渡・盛岡・宇都宮・延岡と続く、全国行脚の講演会をへて、
初の「断捨離講演会」を開催いたします。
テーマは 「断捨離の智慧」。
私自身、この智慧に何度も救われてきました。
紙チケットの受付は 10月10日まで。
それ以降はオンラインのみの販売となります。
どうぞ、この機会に砂蒸し温泉と食の旬を迎える秋の指宿へ。
チケットのお申込みは、オンライン、
または、担当者までお問合せください。
https://www.city.ibusuki.lg.
リヒトへのご宿泊も合わせて受付中です。10月25日（土）…
リヒトのご案内はこちら
https://amafuru-oka.com/
皆さまを指宿でお待ちしております。
───
◆ 年末年始・特別宿泊
年末年始宿泊（12/28〜1/4）
指宿菜の花マラソン（1/11開催）にあわせた２泊３日（1/
ご希望の方はリヒト会員サイトのメッセージよりお問合せください
担当より詳細をご案内いたします。
会員サイトからのメッセージ方法
https://x.gd/0EwxW
■一般財団法人 断捨離公式ページ
https://www.dansharizaidan.com
⬇️どうぞ、あなたの笑顔の応援クリックを⬇️
断捨離やましたひでこ、盛岡へ、“手放しの違い”を携えて。
これから盛岡へ。
はい、相変わらずの東京駅──
どこを見ても、人人人。
美しい駅舎です。
けれど、今朝はちょっとだけ余裕のある足取りです。
午前中の用事が予想以上にスムーズに進み、
予定より早く東京駅に到着。
……が、肝心の列車は満席。
というわけで、事前に確保しておいた新幹線を待つ間、
めったにしない“東京駅構内見物”など、してみることに。
驚きました。
つい数ヶ月見ぬ間に、なんだかずいぶん様変わりしているのですね。
おまけに──
なんと、岩手県の物産展まで開催中！
盛岡行きを前に、まさかの予行演習。
旅は、こういう小さなシンクロが嬉しいものです。
さて、そんなホームの片隅で──
今日もまた、断捨離現場で感じた“ある矛盾”が頭をよぎります。
「スッキリしたい」と言いつつ、手放せない。
断捨離の現場で、
多くの方が口にする、切なる願い。
「スッキリしたいんです」
けれど、いざその空間に入ると──
「これは使えるから」「いつか必要になるかも」「もったいない」
と、モノたちに対する執着のオンパレード。
結局のところ、
モノを一つ手放すことが、空間のスッキリに直結している
──という“あまりにも単純な構造”すら、
実は頭でも理解できていない。
ましてや、腑に落ちるには、なおさらのこと。
もったいない。
捨てたら後悔するかも。
これ、高かったから。
あれ、頂き物だったし。
**「もったいない構文」**は、
人の心をじわじわと締めつけてくるのです。
「過去から逃れたい」のか、
「未来へ向かいたい」のか。
今週の『ウチ、断捨離しました！』に登場したまゆみさん。
見事な手放しをされました。
では──
なぜ、彼女にはできたのか？
それは、ここに尽きるのです。
過去を消すために手放すのか、
未来へ進むために手放すのか。
どちらも、断捨離の理由として存在する感情。
けれど──
どちらの氣が強く作用しているかによって、
断捨離の“風”の流れはまったく変わってくる。
過去にとらわれるほど、手放しは鈍くなる。
未来に向いているほど、モノは軽やかに動き出す。
断捨離は「今この瞬間」に立ち戻る行為だけれど、
視線がどこに向いているかで、人生の「次」が決まるのです。
どうぞ、今週の番組もご覧くださいませ。
あなたの断捨離が、未来に向いているか──
静かに腑に落ちるきっかけとなれば嬉しいです。
そして、YouTubeでは、住吉美紀さんとの対談動画も公開中。
美紀さんもまた、今とこれからを見据える“視座”を持っておられました。
▶️ やましたひでこ断捨離公式YouTub
住吉美紀さんとの回、ご好評いただいています
では、盛岡へ。
空間の“重み”と、“軽さ”の違いを感じに行ってまいります。
またご報告いたしますね。
──やましたひでこ
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会
ご案内
満席となりました！
10/09 盛岡 岩手県民会館＜600名＞
11/06 大阪 NHK大阪ホール＜1,450名＞
こちらは、まだまだ余裕あり！
お申し込みは、こちらから。
どうぞ、あなたの笑顔をクリックに！
ありがとうございます。
断捨離とは、
自己回復
自己探訪
自己成長
──その、霊的プロセス。
空間をクリエイトすることは、
即ち、人生をクリエイトすること。
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今日も、断捨離を、たっぷり愉しまれますように。
◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
帰路、こだま号にて反芻中
帰路です。
本日も、おなじみ “日帰り断捨離ロケ”を終えて──
ただいま、各駅停車の新幹線こだま号にて、まったっりと移動中。
車内は、ほぼ貸切状態。
えっ、これ本当に営業してるの？と思うくらいの静けさで、
ちょっと申し訳ない気すらしてしまいます。
（車掌さんにも「ありがとうございます」と言いたい気分）
さてさて、今日の現場。
本音を言えば…もう少し残業したかったんですよね。
だって──
あんなに捨てたのに！
あれほど袋を積み上げたのに！
それでもなお…
まだまだ。まだまだ。まだまだ！！
という、名もなきモノたちの物量ラッシュ。
そして、風穴は……はい、開いておりません。
正確に申し上げますと──
風穴の「入り口らしき気配」が、
ようやく、ぼんやり見えた程度でしょうか。
心残り？
いえ、心、残りまくりの現場です。
けれど、そう。
こんな現場も、
こんな日もあるのです。
断捨離とは、
劇的ビフォーアフターばかりじゃない。
地味に、淡々と、風の通り道を探す日もあるのです。
というわけで──
こだま号とともに、今日のモノたちを反芻しながら、
やましたひでこ、帰還中にて。
本日、放送日！
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会
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満席となりました！
10/09 盛岡 岩手県民会館＜600名＞
11/06 大阪 NHK大阪ホール＜1,450名＞
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こだま号にて、人生の差、断捨離を慮る。
東京駅新幹線ホームにて。
本日も、昨日に引き続き、断捨離現場での一日です。
九月からというもの、
気づけば一日おきに新幹線か飛行機に乗っているような気分。
まあ、実際にはそこまでではなくて──
スケジュールと時刻表をにらめっこする日々、
“移動している自分”に追いかけられている気分になるよう。
さてさて。
たいていの現場で感じること。
床まであふれ出したモノたち。
拭き掃除のされていない空間。
空気は淀み、氣は荒み。
こんな空間で、健やかな心持ちになれと言われても……
それは、さすがに難しいですよね。
けれど、多くの人が、
「自分の気分がすぐれないのは、人間関係のせい」
「悩みの原因は、家族や職場のあの人」と、
外に“原因”を求めてしまう。
もちろん、誰かの存在が悩みの種であることは確か。
けれど、今の自分の気分をつくっているものの正体は──
実は、自分の家の有り様だったりするのです。
けれど、こういったことは頭でわかっていても、
「腑に落ちる」には、やはり行動が必要で。
その行動とは、ずばり──
**「捨てる」**こと。
捨てることで、氣が動く。
捨てることで、自分の中に風が吹く。
そして、ようやく
「この行動って、わたしを爽快にしていたのか」と気づける。
それをまだ知らない人が、どれだけ多いことか。
たとえば──
毎日開け閉めするクローゼットが、
どんより詰め込まれているのか、
うっとりするほど整っているのか。
冷蔵庫が、ぐちゃぐちゃか、すっきりか。
その違いは、**“暮らしの差”だけでなく、
やがて、“人生の差”**になるのです。
はい、久しぶりの「こだま号」──
音もなく、すべるように出発しました。
では、行ってまいりますね。
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会
ご案内
満席となりました！
10/09 盛岡 岩手県民会館＜600名＞
11/06 大阪 NHK大阪ホール＜1,450名＞
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佐渡にて──「過去の記憶を超える再会」と。
佐渡の地にて──
まったく、思いもよらぬことが起こる。
それは、ただの「出逢い」ではなく、
「約束されていた再会」だったような。
その約束は、いつ結ばれたもの？
1年前？ 数年前？
それとも──
もっとずっと、ずっと以前。
そう、記憶を超えた“いにしえ”に。
「再会」というよりは、
魂の“共鳴”を果たすための再縁。
そういったほうがいい。
そのお陰で、
私は佐渡を“講演の場”としてだけでなく、
“縁の記憶を取り戻す場”として味わうことに。
豊かな海の恵み。
歴史の残る街並。
懐かしく響いてくる古民家と古物たち。
そして、
何よりあたたかなもてなし。
今回の旅は、
「たった一度の講演」では終わらない予感
きっとこれから──
幾度も、幾度も、この島を訪れることになる。
再び繋がった“縁の糸”が、
さらに響き合いながら、未来を織っていくことになりますね。
佐渡にて、深く、静かに、感謝をこめて。
──やましたひでこ
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会
ご案内
08/28 銀座＜東京＞ 銀座ブロッサム＜満席、終了＞
10/04 佐渡＜新潟＞ あいぽーと佐渡＜満席、終了＞
10/09 盛岡＜岩手＞ 岩手県民会館＜完売＞
10/11 宇都宮＜栃木＞ライトキューブ宇都宮＜完売＞
10/21 延岡＜宮崎＞ 野口遵記念館＜完売＞
10/25 指宿＜鹿児島＞指宿市民会館
11/06 大阪 ウチ断ファンミーティング NHK大阪ホール＜完売＞
11/16 刈谷＜愛知＞ アイリス大ホール
11/30 大阪＜大阪＞ ホテルプリムローズ大阪
12/07 大津＜滋賀＞ 大津市民会館
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断捨離とは、
自己回復
自己探訪
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──その、霊的プロセス。
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◆やましたひでこ断捨離®︎YouTube公式チャンネル
『断捨離®︎』は、やましたひでこ個人の登録商標です。
「尊厳死」と「尊厳生」 やましたひでこ in あいぽーと佐渡
佐渡講演、無事終了！
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会──
その記念すべきスタートを飾るのは、佐渡！
はい、おかげさまで、
ホールいっぱいのお客様にお迎えいただき、
講演、無事、そして盛況のうちに終了できました。
佐渡の皆さま、
そして遠くからわざわざお越しくださった皆さま──
ほんとうに、ありがとうございました！
今回は、
佐渡地域医療・介護・福祉提供体制協議会の主催。
講演のテーマは、ずばり：
「人生を豊かに生きる」
…ええ、なかなかスケールが大きい。
第一部のご登壇は、小田隆晴先生。
**医療歴50年！**というベテランのお医者様。
お話のテーマは──
「楽に、穏やかに、死ねるか」＝“尊厳死”
ならば私、やましたひでこは──
「愉快に、潔く、生きられるか」＝“尊厳生”
小田先生と硬く手を握りあって。
というわけで、
断捨離的・人生の後半戦の整え方を、
1時間半以上、しっかりとお届けしてまいりました。
（はい、“雄叫び”入りでございます、もちろん。）
私が日々訪れている現場──
それはたいてい、
「人が人として、人らしく暮らす」には、ほど遠い空間。
モノが多すぎて、空氣が淀んで、
氣が滞って、氣が病んでいく。
だからこそ断捨離は、
-
より安全に
-
より健康に
-
より元気に
-
より爽快に
“よりよく生きる空間”を整えるための地道な営みなのです。
質疑応答も含め、たっぷりの時間。
皆さん、ほんとうに熱心に聞いてくださって、
何度も大きく頷いて、
時に笑って、そして──
目を輝かせて受け取ってくださいました。
そう、その姿にいちばん励まされたのは、
この私、やましたひでこです。
佐渡という“再起動の島”にて、
断捨離の火を届けられたこと、心より感謝申しあげます。
これで、次なる地も、
ごきげんに、元気に、断捨離の火を携えていけますね。
──やましたひでこ
やましたひでこ
秋＆冬の全国断捨離講演会
ご案内
10/04 佐渡＜新潟＞ あいぽーと佐渡＜満席＞
10/09 盛岡＜岩手＞ 岩手県民会館＜完売＞
10/11 宇都宮＜栃木＞ライトキューブ宇都宮＜完売＞
10/21 延岡＜宮崎＞ 野口遵記念館＜完売＞
10/25 指宿＜鹿児島＞指宿市民会館
11/06 大阪 ウチ断ファンミーティング NHK大阪ホール＜完売＞
11/16 刈谷＜愛知＞ アイリス大ホール
＆
11/30 大阪＜大阪＞ ホテルプリムローズ大阪
11/16 大津＜滋賀＞ 大津市民会館
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