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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 新井みづゑです。
43歳独身。人生に行き詰まり、
「誰か、一番簡単で、一番楽で、一番早く、この苦しさから抜け出す方法を教えてほしい」
仕事から帰り、シャワーも浴びず、ソファに寝転びながら都合の良いことを願っていました。
2015年に断捨離に出会い、
2019年に断捨離®トレーナーに。
2021年より指宿リトリート「リヒト」と自宅での二拠点生活の中で、
人生前半のぐうたら生活を取り戻すべく、日々の暮らしと実践を重ねています。
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おはようございます
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
リヒト管理人の新井みづゑです。
プロフィール
龍村ヨガ研究所主催の
「高野山冥想合宿」に参加しました。
奥の院にお参りした直後。
沖ヨガ協会 オランダ支部で１９年、
沖道を学んでいるモニカさん。
長い時間を共にしたような気がしますが、
昨日お会いしたばかりの皆さま。
沖ヨガを通してのそれぞれの経験が、
お互いに交換されているのでしょうかね～。
断捨離の経験者も、
１０年後、２０年後は、
このような交流ができるのかなあと
想像しながら、帰り道へ。
このような想像も、
やり方を整えれば、
「冥想行法」になる。
これが分かったのが
今回の学びでした。
で、どうするのか、というと、、、
練習してみないと説明ができません。
実践あるのみです。
P.S.
ねばねば母さんのための”リヒト”リトリート
キッズキャンプ2026 8/19~8/21
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