こんばんは
やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー
リヒト管理人の新井みづゑです。
第11回目となる
リヒトでの断捨離®トレーナー研修。
今回のテーマは、
「緊張と弛緩」でした。
緊張と弛緩は、ワンセット。
ヨガでは、
緊張も弛緩も同じように大切だと
教わります。
しかしながら、
私たちは、緊張するのは得意。
弛緩するのは、苦手。
だからこそ、
上手な誘導が必要。
さて、今回。
ひでこさんから突然、
「今度の研修では、チクチク隊（裁縫）をやりたい！」
とのご提案が。
それを聞いた私たちの頭の中には、
たくさんの「？」マーク。
だって、
リヒトにミシンは１台だけ。
誰が？
いつ？
どうやって？
材料は？
道具は？
先生は誰？
定員は？
自分にもできるの？
得意じゃなくてもいいの？
考えれば考えるほど、
「？」が増えていきます。
ところが、自由参加にもかかわらず、
ふたを開けてみれば、
そこは、ものすごい熱気！
あの人も、この人も、
超真剣。
いつも笑顔のやっちゃんも、
脇目も振らずに、
チクチク、チクチク。
「どうだった？」
と聞いてみると、
「すんごい面白かった〜！」
と、満面の笑顔。
なるほど。
やましたひでこは、
突然行法の達人であり、
緊張をほどく名人でもある。
私たちはつい、
実現する方法から
考えてしまうけれど、
ひでこさんは、まず、
「やりたい」から始まる。
「突然行法」とは、
「緊張」だけでなく、
「弛緩」にも作用するのだ。
目からウロコが落ちた出来事でした。
やましたひでこの思考の柔軟さを
ここでも感じたできごとでした。
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