中場美都子 湘南 茅ヶ崎 断捨離®︎チーフトレーナー

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多すぎるモノ・億劫なコト・面倒なヒト ホンモノの断捨離®︎でスッキリ解決!















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やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです



すっごく久しぶりに

食品やトイレットペーパーなどじゃない


生活必需品以外 のお買い物

出かけました


ああ 幸せだ〜!


ヒトはパンのみに生きるにあらず!


(パンは大好物だけど)


ただ 食べて 出して 寝る だけでは

満足できなくなって来るのが

人間のサガですよね〜


やっぱり 動物的には

無駄と言われているところ追い求めるから 

人間って進化もして来たんでしょうねニヒヒ


お洋服だったり 雑貨だったりが

日々の生活の彩りとなり

愉しさなんだなあ と実感しました


ひでこ師匠のヨガでカラダもココロも

知らない間に萎縮してたんだなあ と

つくづく感じて


なんだか お仕事以外の

出歩く頻度も減らしていたので


電車に乗って お買い物行くだけで

嬉しい



大好きなミナペルホネンのお店では


「お久しぶりですね! 使ってください。」 と

可愛いマスクをプレゼント

 

 ちょうど コットンのマスク欲しいなあ と思っていたので ビックリデレデレ 嬉しい!


ネットでのお買い物も楽しいけれど

リアルで試着したり

店員さんと話せるのは

いろいろ教えてもらったり

とっても楽しいですねウインク
 

 という訳で 

リアルお茶会そろそろやりたいなあ

と思う今日この頃です


あ、私はこの後 お買い物

物欲が突っ走ってますです笑い泣き


自粛中は食欲だったな滝汗滝汗



欲深き人の心と降る雪は、

積もるにつれて道を失う。

高橋 泥舟


過剰な欲にまみれることなく

適度な欲 愉しんで行きたいな







 

断捨離チーフトレーナー中場みつこ

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やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです

 

 

洗面所をリフォームして

気持ち良くなって快適だった中で


しかし、もともと狭い😥ので


洗濯カゴが邪魔になってました


昔ながらのプラのやつね


で散々探して こちらにしました



なんと折り畳めます。


最初は折り紙みたいに ん、ん? と戸惑いましたが

すぐに慣れて とても快適です


邪魔にならない!


メッシュ素材の洗濯カゴは(無○だったかな?)

以前使ってヘナヘナ自立しないのが嫌で


(そこは 自由自在 自立を目指す身としてはとくに)


直ぐに手放しちゃったのですが


このメッシ洗濯カゴは

骨が入っているのか

ちゃんと自立して いい感じです


白を2個買って便利に使ってます。



こんな感じで 目立たず場所も取りません


使わない時は 畳んで邪魔にならず



この洗面台と洗濯機の間に入ります


いい感じで お勧めです


洗濯カゴに迷ってたら

お試しください


 

 

 

断捨離チーフトレーナー中場みつこ

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今年もちょうど半分過ぎましたね


コロナの影響なのか

春が無くって 月日の経つのが

すごく早く感じます


今日は焦ってるけれど

動けていないあなたへエールを送ります!



今、行動に移すことが

できないのに


将来的には行動できる

と思っていること自体が

甘えなのです。


柴田智昭



お正月に 

今年こそ断捨離®︎するぞ! と


もしかして 決心されてましたニヒヒ

あなたの断捨離®︎は進んでいますか?


やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです

 


なんとなく黄昏るシャーちゃん


明日から頑張ろう! と思って

思うだけで動けてないまま

気がつけば半年...経ってませんか?


基本的にヒトは先延ばし 日和見の方を選びます

その方が新しいコトを始めるより

安全だかし 楽だから


人の脳はそのように出来てます


が,それだけでは 進化も深化も無い

ただ毎日同じ繰り返しになってしまいます


まあ今の人生に満足していたら

それはそれで素敵なコトだと思いますが


もし,満足していなかったら


変化を起こしたかったら


神頼みでのんべんだらりとしていても

残念だけど神様は叶えてはくれません


だって 「神は自らを助ける者を助ける」

と言いますよ


自分で何かを始める事によってのみ

あらゆることが変化し始めます


そうなんです


それを 行動を先延ばしにしていたら

あっという間に あっちの世界へゲッソリ


でもね、大きなコトをやろうとすると

すくんで動けなくなってしまいがちなのが 私達


そうして 行動に移せなくて

明日やろう! と出来てない自分と対峙する事も

先延ばしにしてたとしたら


残念だけど 本当にやりたいコトを

一生叶わぬ夢 としてしまいます


断捨離®︎の行動は

とってもシンプルウインク


あなたの目の前の

不要,不適,不快なモノを一つ捨てるだけ!


どこでも,何からでも いつからでも🆗!


先ずは動きましょうか


今、行動に移すことが

できないのに


将来的には行動できる

と思っていること自体が

甘えなのです。


〜柴田智昭



そうは言っても 自分にあった断捨離は

どこからか 何から捨てればいいのか

プロのアドバイス

知りたい方は無料個人相談でお伝しますね


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圧強めなシャーちゃん


「今直ぐ 朝ごはん!」 と起こしに来ました


 

 

 

断捨離チーフトレーナー中場みつこ

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やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです



断捨離®︎パーソナルサポートのご自宅訪問して

帰宅してみると



マジですか?
テーブルの上がスゴイ滝汗


さっきまで片付けしてたんですが....



って クライアントさんのお宅のデジャブが..



そうですね。ずっと家にいた息子が

どうもこのテーブルで1日中勉強してた模様でした



ところで 散らかってる にも

2種類あるのはご存知でしょうか?


使っている時の散らかりは


アクティブな散らかり


そこから創造が生まれて来ます


断捨離®︎が憂いているのは



停滞して留まっている散らかり


それが知らない間に


堆積して 家がゴミ置き場へと


変貌している元は散らかり

現在は混沌状態です


アクティブな散らかりは

一時的なもので


直ぐに回復が可能です



でもね、いくらアクティブな散らかりも

ほっておくと回復に時間のかかる慢性病となって


しまいには回復が困難となり

悪化の一途となります


片付けを先送りにしていると

余計にめんどくさくなる...

負のスパイラルですねゲッソリ


もしも,今あなたが周りを見回して

現状がモノで溢れて混沌状態だとしたら


「だって台所 毎日使ってますよ!」

「テーブルでごはん食べてるし...」


一部アクティブなような気分に

騙されないように

気をつけて下さいね


使えているのは ホンの一部分ですよね?

あなたの持ってるスペースのニヤニヤ


全体から見たら

誤差範囲程度のアクティブさだったりしてませんかチーン



もしも、あなたがその持ってるスペース

全部がアクティブに使えたとしたらデレデレ

どんなに良いでしょうか?

生産性上がるでしょうね?


何より その作業の時間が楽しくなりませんか?


断捨離®︎は部分即全体。


あなたがあなたの部屋の一部だけしかアクティブに使ってないということは


あなたがあなた自身を

あなたの持てる全能力の一部分しかアクティブに使ってないという事


と同じです


あなたがあなたの持てる才能

全て使えたとしたら


その前に 気づかずに

その才能を埋れさせたままだとしたら


断捨離®︎して

モノの中から お宝が見つかるように


あなたのまだ知らない才能

あなた自身の中から自ずと

発掘できますねウインク



 断捨離®︎は自分探訪!


張り切って要らないモノ

不快なモノ

相応しくないモノ

取り除いていきましょうか


本当のピカピカ🌟✨のあなたと

出会うために!




原状回復出来ました

 

 いつもあなたの断捨離®︎応援しています


 

 

 

断捨離チーフトレーナー中場みつこ

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クローゼットはハードル高いと

感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?


やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです


断捨離®︎パーソナルサポートで

お伺いしました Aさんも


お一人で頑張って断捨離®︎した

クローゼットだけど 

これ以上スッキリしないが

お悩みでした


今日は上の方をシェアです


広いクローゼットなのですが

結構詰まっていますね




上のスペースにフォーカスして




実はテレビ台が棚代わりに使ってあって

ビックリ‼️

よく上げましたねポーン


ちなみに National と表記が...

何十年モノでしょう⁉︎

だいぶ前からはPasonic ですよね滝汗


さあ全部出せました




こちらのサイドも
ひたすら取り除いていきます



(この突っ張り棒 どうでしょう?)


クローゼットには

お洋服だけではなくて
バッグや空き箱や
大きな〇〇も入ってました

そして それらに乗っかってる想いもたっぷりと
詰め込まれていました

上にあったモノを出しただけで

「軽〜い!」

そうなんです。
ちゃんと感じることが出来るんですね!

続きのAfterは後ほど


 

 

断捨離チーフトレーナー中場みつこ

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