湘南 みつこの断捨離な毎日

湘南 みつこの断捨離な毎日

やましたひでこ公認 断捨離トレーナー
勇気と覚悟のある楽天家 ダンシャリスト
もと崖っぷち主婦 みつこのごきげんな日々


断捨離®︎ってよく聞くけれど?

やましたひでこ公認 断捨離トレーナーがホンモノの断捨離をサポートします!

断捨離®︎ 講演会・セミナー ・グループレッスン の講師


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みなさま こんにちは。
断捨離トレーナー みつこです。

スッキリしたい!

断捨離始めたい! でも、
どこから手をつけて良いのか分からない...

断捨離やってみた!けど、
少し経つと元の木阿弥...

断捨離ってこれでいいんだよね?
捨てるものがもう無い....
なのに、スッキリしてない...

そんなふうに感じてませんか?

断捨離はとてもシンプルなメソッドです。
捨てて、絶って、離れる。

だからこそ、正しい知識と戦略が必要です。
間違った情報で闇雲に進むと 到着点が違いますよね..
そもそも 到着が難しい(笑)


撤退実践断捨離パーソナルコーチングをさせて頂いている
クライアントさんのお宅にご訪問サポート
今回が3回目です。

前回まではお嫁さんの産後ケアをなさる事になり
リビングと和室を片付け

今回は寝室をスッキリさせたい!


寝室大事ですよね!


実は何時間も過ごすお部屋です。

毎日 寝てる間にどんな気を取り入れてるか?
ドヨーンとした停滞した気?

スッキリとエネルギーチャージしてくれる気に囲まれていたいですよね。



いっぱいいっぱいの押し入れ

実は前にモノが堆積していて
近づけませんでした...


前に立ちはだかるモノを断捨離して


やっと中に取り組めました。

押入れもスッキリ
クローゼットもスッキリ!


出たゴミ袋が


❗️❗️❗️

何十年もの停滞から堆積に...


すてきな広い和室を埋め尽くす程でした...


空間を取り戻し
やっと息が出来る空間に
どれくらいの間息苦しさ=生き苦しさ
ご自身の中で抱えて来られたんだろう...

ついこないだの事のように
動けず もがいていた自分のことを思い出します。

プロの手を借りないと 出来なかったです。
身体が動かないんです。」

「スッキリして来て 嬉しい!」

と仰って下さるクライアントさんの笑顔と頑張りに
勇気もらってます!

人はいつでも何にでも チャレンジ出来る!
自分でそう決めたら!


お一人で孤独に悩んでいないで
お話聴かせて下さい。

ご一緒に解決策を考えて実行して行きましょう!




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みなさま こんにちは。

やましたひでこ公認 断捨離トレーナー
みつこです。


高野山はパワースポットとしても有名ですが、エネルギーが高いのに当たったのか
単なる疲れなのか?

帰る頃は頭痛がひどくなって フラフラでした...


紅葉の季節🍁で 沢山の人で賑わってます。

宿泊は宿坊
立派なお寺です。
お寺の中って? どんなの?

朝はご本尊の前で 勤行に参加させて頂き、地下には仏舎利があり なんとお釈迦様のご遺骨が祀られています!

宿泊個室もあり 大浴場もあり

お食事は美味しい精進料理




無駄なのでモノが無くて
隅々まで 掃き清められた
とっても気持ちのいい空間でした。


金剛峯寺の庭園
西洋風のお花がいっぱいのお庭と対極でしょうか?

付け足す美では無くて
引いていく美ですね。

静謐さが心に沁みます。

人は環境に影響を受けて生きている。
その環境 自分に一番身近な環境
お家の中を整えていくと
ココロも調うのだなあ と
改めて感じた 高野山の旅でした。

次に目指すは 静謐!

まだまだハードル高いなあ滝汗


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みなさま こんにちは。

やましたひでこ公認 断捨離トレーナー みつこです。


断捨離トレーナー研修で
断捨離の聖地 高野山へ

いよいよ 高野山 最高のパワースポット奥の院へ




師匠 やましたひでこの解説付きで 贅沢!




とっても楽しかったのが 
この笑顔で伝わりますでしょうか?

断捨離で日々ごきげん!
実践中の仲間たち!

みなさまも是非ご一緒に 断捨離で日々ごきげんにラブ

近々 新しくLine で 断捨離のサポート始めます。
詳しくは後日ご案内しますね。


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みなさま こんにちは。

高野山に行って来ました。

高野山はやましたひでこが断捨離®︎を現実に落とし込む閃きを得た
断捨離の聖地です。


高野山大学で 「こころを洗う断捨離と空海セミナー」が開催されました。

全国の断捨離トレーナーはお手伝いと翌日の研修に大集合しました。


前泊したのは こんなに素敵な山の中




ほぼ 修学旅行のノリですね...
みんなで ワイワイ夜遅くまで
盛り上がりました。

もちろん 断捨離のお話でウインク

みんな いろいろ事情はあるけれど
行きたい!となると

「行けない言い訳」せずに
身軽に動けるのは 断捨離の成果ですね!

断捨離すると 
流れを取り戻し いろいろ流れが良くなります爆笑




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みなさま こんにちは。

もはや、暑い☀️ 以外の言葉が出てきません...

先日 東京で 断捨離トレーナー研修がありました。

いつものように
がっつり絞られて


この笑顔の面々!
みんなMなのか?


私のエネルギーの元は
シンガポールチキンライスだったりして....

ひでこ師匠のご自宅は 
さすがの空気感です。

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