その「メルカリ山」が、人生の流れを止めてない？

やましたひでこ公認　湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー　中場美都子です

もしかして「メルカリ教」に入信してない？

部屋の片隅にそっと？　ドーンと鎮座する、
ひょっとしたら　売れるかもしれないモノ山。

…それ、いつまでそこにいる予定？

まだ使えるし、なんか高かったし、
もしかしたら誰かが買ってくれるかも――。

わかります、わかります。
でも、その「もしかしたら」に、あなたの

• 限られた時間

• 貴重なエネルギー

• 狭くなった空間

• そして、心の余白

全部、差し出してない？

写真撮って、説明文書いて、
値段を迷って、コメント対応して、
梱包して、発送して――

その間ずーっと、

頭の片隅で「メルカリ山」がプレッシャーかけてくる。

あなたの時間とエネルギー　大安売りしていない？

さあ、ここで一つ問いましょう。

その売上、あなたの時間とエネルギーと引き換えにする価値、ほんとにありますか？

数百円？？　コーヒー１杯分？

そのために、あなたは「今この瞬間」という
二度と返らない時間もエネルギーを差し出してる。

しかも、

「市場で売れるかどうか」
「いくらなら買ってもらえるか」

そんな他人軸の基準に、
あなたの人生のハンドル、握らせてない？

…え、そんなの、絶対やだ。

断捨離®︎は、モノをどうにか片づけるための技術じゃありません。

人生に「何を残すか」を見極め、見切っていく——
そんな、頭と心のトレーニングなんです。

そして
人生のハンドルを自分の手に取り戻す、決断力を磨く実践です。

だって人生、
何食べるか・誰といるか・何を着るか、
毎日が決断まみれ。

なのに、なんで「モノを手放すかどうか」だけ、
いつまでも迷って　メルカリ出す予定の山に新たに積んで置くの？

潔く、手放す。流す。終わらせる。

その決断が、
部屋の風通しだけじゃなく、
あなたの運気の巡りも、きっと変えていきますよ。

「でも、頭ではわかるけど…なかなか手放せないんだよね」
「捨てたあとに後悔しそうで、怖い」
「そもそも何を基準に「残す or 手放す」を決めればいいのかがわからない」

そんな風に感じるのも、すごく自然なことです。

だからこそ、
一人で悩まず、一緒に自分は何を基準にしているのか？を見直してみませんか？

 

🌱＼軽やかに生きる選択をしたいあなたへ／

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個人セッションをご用意しています。

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リアル八方塞がり？！ 「運気を上げたい」と願うあなたへ、一番大切なこと

湘南・茅ヶ崎在住のやましたひでこ公認
断捨離®︎チーフトレーナー、中場美都子です。

寒川神社といえば、全国最強クラスのパワースポット。

「八方除け」として名高く、私にとってはご近所であり、心のよりどころでもあります。

…が、最近はテレビの影響もあって大賑わい。

1月も下旬というのに、参拝に何時間待ちって、ディズニーか？！

全国から、連日

「最近、何をやってもうまくいかないんです…」
「八方塞がりで…どうにか流れを変えたくて…」

そんな人生の迷子たちが、今日も鳥居をくぐっています。

でも、ちょっと待って。

神様に「厄を祓ってください」と手を合わせる前に

あなた、自分の厄、自ら積んでしまってませんか？
あなた、「人事（じんじ）」は尽くしていますか？

その部屋、すでに「八方塞がり」⁉️

「パワースポットでエネルギーもらえたら、運気が上がる気がする！」

うん、わかります。　気分転換にはなりますよね

でも…運気がすぐ上がる？？　そんなに甘くは、ないですよね？

まず、自分の足元を見てみてください。

• 「そのうち直そう」と言いながら3年目の炊飯器

• 欠けた湯呑み（愛着という名の執着）

• かかとが崩壊してる靴（それ、もはやスリッパ）

• 冷蔵庫の奥の…乾燥ハム・ミイラ化バージョン

• 見ないふりで5年経過、黄ばんだ壁紙

これ全部、あなたの暮らしを静かに蝕む「厄」です。

360度、厄のモノに囲まれて、動きが取れなくなってるって…
それ、リアル「八方塞がり」じゃあない？

スピリチュアルを、便利に使いすぎていませんか？

断捨離トレーナーとして、今日はハッキリ言わせてください。

「スピリチュアルを、都合よく使ってない？」と。

「神社で浄化されてきました〜」

「パワースポットでエネルギー満タンです☆」

……わかります、それ、すごく気持ちいいですよね。

私も行きますし、大好きです。

でも——気分を変えるだけで、運は変わるのでしょうか？

少しは変わるかも　気のせい？

もし、本気で運気を変えたいなら、

その前にやるべきことが、実はあるんです。

住まいは、あなたの心の写し鏡。

そこにあるモノは、すべて自分で選び、置き、放置してきた証。

冷蔵庫のカピカピのハムも、パンパンのクローゼットも、

あなた自身が向き合うべき「現実」です。

断捨離とは、ただの片づけじゃありません。

これは「厄落とし」であり、「お祓い」です。

「人事を尽くして天命を待つ」

この人事とは、自分で出来る　モノと向き合い、手放すこと。

溜まったモノには、邪気が宿ります。

それを祓うのが、断捨離なんです。

断捨離は、自分の今と本音を映す鏡。

外にパワーを求める前に、まずは足元を整えましょう。

あなたという「わけ御霊」が住まう場所

それは、あなた自身の暮らしという神社です。

神様にすがる前に、自分を整える。

その為に自分の居る環境を先ず整える。

それが、本当に「ご利益」を受け取れる体質づくりの第一歩。

邪気でいっぱいだったら、神様のご利益が入る隙もないですよね。

モノを手放せば、思考が軽くなる。

空間が整えば、感情も穏やかになる。

不安や執着から自由になったとき、

ようやく「天命」が動き出します。

だから、神社に行くのは

まずは冷蔵庫の奥の「カピハム」を成仏させてから！

今日もひとつ、目の前の「厄」を祓いましょう。

カピハムは拝むモノじゃ無いよね？

でも、ひとりだと…なかなか進まないんです。

セッションは、人生の「換気タイム」

「でも、どこから手をつければいいかわからない…」
「片づけようとしても、気力が…」

そんな声、たくさん聞いてきました。

安心してください。

誰だって最初は、途方に暮れて当然です。

だからこそ、個人セッションでは
あなたのペースに寄り添いながら、

暮らしの詰まりを一緒に見つけて流し方をお伝えしています。

・ここがボトルネックになってる
・ここは捨てるより、認めてあげたほうがいいかも
・これは…カピハム認定！

そんなふうに、一緒にひとつひとつをほどいていく時間です。

優しいです。
でも、甘くはありません。

無理はさせない。でも、大事なことはしっかりとお伝えします。

だって私は、本気であなたに
「生きやすくなった」「人生、変わった」と感じてほしいから。

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仲間がいれば、もう少しがんばれる。そんなあなたへ

仲間と笑って、「ちょっとずつ」も悪くない。

「ひとりじゃ心が折れそう…」
「一緒にがんばる仲間がいたらなぁ」

そんなあなたには、断捨離塾ひろばもおすすめです。

ここは、やさしくて、あたたかい人たちが集まる場所。

・ガラクタを手放したら、気持ちも軽くなった
・こんな工夫してみたら、うまくいった
・今日はうまくいかなかったけど、また明日がある！

そんな日々のやりとりが、そっと背中を押してくれます。

決して競争ではありません。

あなたのペースで、あなたの断捨離を。

そして誰かと一緒に本気になったとき、
あなたの毎日は、もっと確実に動き出します。

さあ、あなたの「カピハム」との決別から、
人生の大浄化を始めましょう。

中場　美都子 断捨離®︎塾ひろば　1月号　　 - リザスト

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生き残ったのは5人。断捨離®︎トレーナー1期生

やましたひでこ公認　湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー　中場美都子です

150人の熱気の中で

全国から強者の150人の断捨離®︎トレーナーが集結した学びの会研修。

今回参加できなかったメンバーを含めれば、今や仲間は200人にまで広がっています。

会場を埋め尽くすその光景に、まずは、しみじみとした嬉しさが込み上げました。

私たちは、生きてる化石？

ふと振り返ると、私が歩み始めた2012年　1期生の頃、同期は20人以上いました。

それが歳月という名の「篩（ふるい）」にかけられ、今も現役で残っているのは、私を含めてたったの5人。

そんな私たちは敬意を込めて？こう呼ばれています。

「生きてる化石、シーラカンス組」と。

絶滅の危機（？）を乗り越え、

荒波に揉まれながら、

海深い場所で断捨離を追い求めてきた希少種。

そう自認してみると、しぶとく、たおやかに、生きて来たのかな　なんて思えてくるから不思議です。

やましたひでこの、鋭い「一太刀」

けれど、そんな「シーラカンス」たちであっても、

ひとたびやましたひでこの前に立てば、容赦ない問いが飛んできます。

相変わらずの切れ味を誇る、やました節。

「あなたの断捨離、どの深度？　その位相？」

一瞬で背筋が伸びました。（１０センチは伸びた）

「わかったつもり」という

『現状維持』と言う名の淀みに浸かることを許さない

師の存在は、やはり私にとって最高の刺激です。

シーラカンス組の本日参加組

丸山ゆりトレーナー

横山和美チーフトレーナー

そして左手は美都子　後光さしてると言われました

お迎え近いのか？

素晴らしい仲間と再会し、師から新たな課題をいただく。

これほど贅沢な時間はありません。

「生きてる化石」の名に恥じぬよう、磨き直したこの視線で、

また今日から皆様の断捨離を伴走させていただきます。

なんだか毎日もやもやしていたら、

断捨離で詰まりをとっていきませんか？

美都子と話してスッキリした！

悩んでたアレすてられました！　とお声いただきます。

zoomでの開催です

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卒業しませんか？ 「セルフ格下げ」を

やましたひでこ公認　湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー　中場美都子です

🍽️「おまけの皿」を卒業して、私の価値を決め直す

「キッチンで夕食の準備をしながら、ふと手に取ったそのお皿。 

今日は少しだけ、私と一緒にそのお皿を“深読み”してみませんか？

☕ そのお皿、本当に「ちょうどいい」？

「ちょっと欠けてるけど、まだ使えるし」 

「おまけでもらったやつだけど、意外と便利なのよね」 

「これくらいの気取らない感じが、今の私にはちょうどいいの」

そんな風に思いながら、気づけば食卓のレギュラー入りをしている“おまけ皿”や“カケ皿”たち。

 私たち日本人は、モノを大切にする「もったいない」のプロフェッショナルですよね。

でも、ちょっとだけ立ち止まって、自分に問いかけてみてほしいのです。

🧠 それは「使いやすさ」？ それとも……

毎日、シールを集めてもらったお皿で食事をする。 

角が欠けているのを承知で、使い続ける。

それは無意識のうちに、自分自身へこんなメッセージを送り続けていることと同じかもしれません。

「私は、おまけ程度の扱いがちょうどいい人間です」 

「少しくらい欠けた毎日でも、我慢しなきゃ。私にはこれがお似合いだから」

……いえ、ちょっと待ってください。

💥 その「ちょうどいい」は、セルフ格下げ

あなたは、おまけシール20枚分で人生を済ませていい存在ではありませんよね？

 本当は、器も、暮らしも、そして人生も、

今の自分が「これ！」と選び抜いたものを堂々と扱っていいはず。

「欠けたものを我慢して使い続ける」のは、謙虚さではありません。 

自分をわざわざ低い場所へと置いてしまう、「セルフ格下げ」という名の、自分への不誠実です。

厳しいことを言うようですが、あなたの命は、

おまけのシールよりもずっと、ずっと価値があるはずです。

🌿 「私にはこれくらい」の呪いを断捨離！

断捨離®は、ただモノを捨てる修行ではありません。

 「そのモノを選んでいる、自分の前提」を、美しく書き換えていく作業です。

🍽️ おまけの皿を手放すことは 💎 「おまけの私」を卒業し、自分の価値を決め直す第一歩

「私は、今の私にふさわしいモノを、私に与える」 そう決めて、

自分自身との信頼関係を取り戻したとき、毎日の景色はガラリと変わります。

最近ハマってしまった田鶴濱守人さんの器

🚀 誇り高い「自分軸」へのバージョンアップ

これまで、誰かのために我慢してきたあなた。 

いつも自分を後回しにしてきたあなた。

そろそろ、「まぁ、これでいいか」を卒業して、 

「これが、今の私にふさわしい！」と胸を張れる毎日へ、走り出してみませんか？

見るたびに痺れます

あなたの人生のサーキットを、もっと軽やかに、もっと自分らしく。

 その最初の一歩を、私が全力で伴走させていただきます。

 

🧭 「今の私」を、もっと心地よく、軽やかに。

モノを通じて、自分自身の価値を決め直す。 

まずはここから、一緒に始めてみませんか？

【捨てたら人生が調う・はじめの一歩セッション】 

Zoom｜60分／12,000円（税込）

おまけの皿にサヨナラした先に見えてくる、

誇り高いあなたの輝き。 

お会いできるのを楽しみにしています。

👉 詳細・お申し込みはこちら [https://ssl.form-mailer.jp/fms/c7a8fe86448060]

断捨離塾ひろばは今ならお試しキャンペーン中　

2,000円でお試しできます。」

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その「断捨離塾」、観て満足してるだけじゃ「シャケクマ」と同じですよ？

やましたひでこ公認　湘南茅ヶ崎

断捨離®︎チーフトレーナー　中場美都子です

昨日、1月号の【断捨離塾ひろば】のご報告をしたら、

記事はこちら

『「だから」の正体を探る時間｜断捨離塾ひろば1月号を開催しました』

 「結局、断捨離®︎塾ひろばって　何をする場所なの？」というお声をいただきました。

今日は、ちょっとだけ「耳が痛い」かもしれない本音を、愛を込めてぶっちゃけますね（笑）。

☕ 「いい話聞いたわ〜」で終わっていませんか？

やましたひでこの「断捨離塾」。 

動画を観ていると、「なるほど！」「深い！」と、すごく心が洗われた気持ちになりますよね。

でも、ちょっと待ってください。 

画面を閉じたあと、あなたの「手」は動いていますか？

気づけば、「気づきコレクター」になって、お部屋の景色は一年前と一ミリも変わっていない……。 

それ、厳しいようですが、行動が伴わなければ

実家の玄関で埃をかぶっている「木彫りの熊（シャケクマ）」と同じ。

 ただの「脳内の置き物」で終わっちゃっていますよ！

あるいは「よく眠れるBGM」で終わっちゃっていませんか？

🏠 断捨離塾ひろばって、どんな場所？

一言でいうと、 「断捨離塾を『観る』から『捨てる』に、無理やり(でも優しく)

ギアを入れる場所」です（笑）。

せっかくの気づきを、頭の中だけでカピカピに乾燥させて、

ただ置いておくのは一番もったいない！ 

その気づきを、目の前の「カピハム」や「もう着ない服」にどう繋げるか？ 

今の自分を止めている「だから、だって、でも」をどうぶち壊すか？

それをシェアしながら、「あ、私、今すぐ捨てなきゃ！」とウズウズしていただく実践サポートの場なんです。

👥 一人じゃ無理でも、あなたの『手放し』が誰かの勇気になる

このひろばは、私・中場美都子と、広島のトレーナーおはらやすこがナビゲートしています。

一人で悶々と悩んでいると、「私はダメだ…」なんてジメジメしがち。

 でも、誰かの「こんなの捨てたわよ！」という武勇伝を聞くと、

不思議と「あら、私のもゴミだったわ」って足元が軽くなるんです。

あなたの手放しが誰かの勇気になるんです！

堅苦しい勉強会じゃありません。

 笑いながら、時に「うっ…図星！」と悶絶しながら（笑）、 

「一人じゃサボるけど、ここに来れば動ける」 

そんな、励ましあう　いい意味でお尻を叩き合う

こともある大人の知的なコミュニティです。

🎉 実は今、ちょっと特別なチャンスなんです！

「まだ塾を観始めたばかりだし…」 なんて遠慮は、今すぐゴミ箱へポイしてください！

実は今、とってもお得なキャンペーン中✨

🗓 次回：2月1日（日曜日）

21:00〜22:00 開催予定 

📌 1月号【実践シェア回】に限り 

💴 参加費：2,000円！

1回目に参加していなくても、大丈夫です。 

「今度こそ、聞いてるだけの頭でっかちな自分を卒業したい！」 というあなた。

2,000円で「動ける自分」が手に入るなら、お安くないですか？（笑）

お待ちしていますね！

📩 お申し込みはこちらから 👉 [https://www.reservestock.jp]

さぁ、明日の朝は「とりあえず一個」捨ててから、素敵な一日をスタートさせましょうね！✨

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