ひろたゆきこの「しあわせへの手放し日記.:*:・'°☆」やましたひでこ公認断捨離®トレーナー*東京町田

ひろたゆきこの「しあわせへの手放し日記.:*:・'°☆」やましたひでこ公認断捨離®トレーナー*東京町田

断捨離で「要らないモノ」をどんどん手放して、あなたも大笑いの人生を。

東京町田発☆

・2018年4月断捨離検定1級認定
・2019年1月やましたひでこ公認断捨離®トレーナー認定






小川町のホテルにて





こんにちは
断捨離®トレーナー
ひろたゆきこです。





断捨離をしていて

「こういうことだったんだ」
と気づいたことは
いろいろありますが

その中のひとつ。




たとえば誰かと話をしていて


話し終えたときに、相手が

思いがけないことを言ったり
思わぬところにフォーカスしてたり

そんなことはないでしょうか。



え、そこ?😅


というささいな違和感。


で、


「あーわたしの言いたいこと、伝わらなかったのかなー」なんて思ってみたり


「あら、このヒトは私のことをこう見てたのね」なんてちょっと気になったり・・・





でも、気づいたんです。





それは相手が
聞きたいように聞いている
だけであることを。




つまり、私の話の中で
相手がフォーカスしたところが

そのままその人の
「いま気になること」であり

それは相手の領域なのですね。




だから

あまり気にすることも
ないのだなと・・・













断捨離をすると

思考がクリアになります。



つまり「もしかして○○なのかなあ・・・」などと、根拠のないことで悩むことが減ります。



根拠のないことで悩まなくなると


自分のエネルギーが
漏れなくなって



好きなこと、やりたいことに
集中できたり

自分自身の課題に
じっくり取り組めたりします。



思えば、余計なことで
悩んでしまうことが多かったなあ


そういえば、余分なことを
気にしなくなったなあ



余計、余分・・・



頭の中にも
けっこうあるかも。


けっこうあると
疲れるかも。




あなたもいかがですか?
断捨離😊






最後までお読みいただき
ありがとうございました。

相手を理解すると
なぜか余裕ができてきて

わたしが相手に
何を求めていたのかも
わかるようになってきました。

コミュニケーションエラーは
こうして防げるのかも!

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2019.5.15に放送されました
 
 
我が家のキッチンの様子です





 
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しあわせは深呼吸から
 
そして手放すことから
 
 
あなたが笑顔になりますように.:*:・'°☆
 
おつきあいありがとうございました。