ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。
日々の生活の中で、たまに、
「今日はどうしたんだ！」
と思うくらい、予定が詰まった日があります。
自分で予定を詰め込みすぎたわけではなくて、どれも必要な予定なのに、なぜかその日に集中してしまった。
そんな日です。
スケジュール帳を開きますと、明らかに真っ黒(笑)
さすがに、
「この日は忙しいなぁ」
と思ってしまいます。
ただ、
「忙しい＝大変」
と思ってしまうのか。
それとも、予定がたくさんある日を、
「色々な経験ができる日」
と捉えるのか。
その捉え方によって、一日の一つひとつの出来事も違ってくるように思います。
今日は、ビジネス交流会の今期最終日。
その後、ワンコの定期健診へ行き、ビジネストレーニングを受け、そして夜はビジネス交流会のアワードへ。
こうして書き並べますと、
「忙しい日」
の一言で片づけてしまいそうですが、
「大切にしたいことが、いっぱいある日」
と思うと、それぞれの時間を丁寧に捉えられるようになります。
一日を丸ごと頭に載せてしまうと、大変そうに感じます。
でも、実際に私がその瞬間にできることは、いつだって一つだけなんですよね。
朝は、朝の予定を。
ワンコと病院にいるときは、その時間を。
学ぶときには、学ぶことを。
夜になったら、その場を愉しむことを。
まだ来ていない次の予定まで、先回りして抱えなくてもいいんですよね。
予定がたくさんある日は、
「全部、時間通りにこなさなくちゃ」
と思ってしまいがちです。
でも、「こなす」と思った途端、一つひとつの時間が、次へ行くための通過点になってしまいます。
せっかくなら、目の前の時間をちゃんと味わいたい。
今日は、
「次は何時だっけ？」
と、時計ばかり見ている一日ではなく(笑)、
一つひとつ、その場にいる時間を愉しんでこようと思います。
……とはいえ、今日ばかりは時計もちゃんと見ておかないと、次の予定に遅れそうですが(笑)
忙しい一日だからこそ、
「今は、これ」
目の前の一つを、大切に。
そんな一日を過ごします。
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