ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。
今日は、オンラインサロン「ダンシャリアン倶楽部」のトークライブでした。
今回は、義永直巳トレーナーと私の二人で、対話形式でお話ししてみました。
まさに、トークライブ、ですね(*^-^*)
今回のテーマは、
「モノは口ほどに物を言う」
断捨離を実践して、たくさんのモノと向き合ううちに、私が気づいたことがあります。
どんなモノを持っているかと同じくらい、そのモノを日頃どう扱っているかも、大切だということです。
ご自宅サポートで、
「これ、とても大事なんです」
と、おっしゃるモノに、ほこりが積もっていることがあります。
大事に思っていても、今の暮らしの中で、大事に扱う余裕があるかしら。
そう問いかけてみると、モノの量に目が向きます。
たくさんのモノを持っていると、それらを扱うだけでも、時間もエネルギーもかかります。
ひとつひとつに手をかける余裕がなくなって、つい扱いが雑になったり。
「また今度」と、お手入れを後回しにしたり。
そんなモノの様子を見ていると、ふと、思うことがあります。
そういえば、自分の時間や気持ちも、こんなふうに後回しにしていないかしら。
断捨離をして、今の自分が扱える量になると、好きなモノを使い、お手入れをする余裕も生まれます。
そうやって、モノとの関係を整えていくうちに、自分の時間や気持ちにも、少しずつ目を向けられるようになります。
人と関わるときにも、自分はどう感じているのか、どうしたいのかを、ひと呼吸おいて考えられるようになるのです。
「大事にしている」と思っているあのモノ。
今、どんな様子でしょうか。
今回のトークライブが、身近なモノの様子を見て、ご自身のことにも目を向けるきっかけになれば、私たちトレーナーもとても嬉しいです。
ご参加くださったダンシャリアン倶楽部のメンバーの皆さま、
今夜もありがとうございました。
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