断捨離Ⓡトレーナー丸山ゆり 引き算のファンタジィ☆断捨離Ⓡ

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不要なモノを断って、捨てて、そして離れて、軽やかな人生へ。「引き算」の解決法、断捨離。「片づけられない」「捨てられない」からの卒業は、これまでの人生を180度入れ替えていけます。自分の人生を自分自身に捧げて、ごきげん♪へとクリエイトしていきましょう!

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あんなに、モノを整理収納してため込んでいた私が、
スッキリとした住まいで暮らすなんて!!あんなに引っ込み思案だった私が、
人前で断捨離を伝える仕事をするなんて!!人生は、自分の手でごきげん♪へと入れ替えてゆけます!

 

ごきげんさまです。

 

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

 

 

昨夜は、歴史ある町屋での、シークレットの夜会に参加。

 

 

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今日は、比叡のふもとへ。

 

 

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1年越しに行きたかった、こちらへ。

 

 

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門をくぐって、一歩足を踏み入れると、

これまでに聴いたこともないような虫の音に迎えられました。

 

 

 

あまりにも印象的な鳴き声なので、

その声の主を探すと、とってもきれいな緑色の虫でした。

 


ああ、ありがとうね。

 

そうやって、鳴いてくれるから、あなたのその存在がわかったわ。

 

そのおかげで、きれいな姿を見ることもできたわ。

 

 


その時、

 

じゃあ、鳴くこともなく静かにそこにいる虫だったら、

これまでその存在に気づくこともなく、

通り過ぎてきたんだろうな、と思ったのです。

 

 


けれども、

 

その時は鳴いていなかったけれど、本当はきれいな声の持ち主かもしれないし。

 

その姿は、息をのむほどに美しいものだったかもしれないし。

 

滅多にお目にかかれない、貴重な生き物だったかもしれないし。

 

 


そんな、自ら声を出さないけれども、

本当に美しいものが、実はたくさんあるんだろうな。

 

そんな小さな存在のこと、忘れないようにしたいな、と思ったのです。

 

 


虫の音を大切に耳に残したまま、目的のこちらへ。

 

 

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息をのむほどの美しい光景が、そこには広がっていました。

 

 

この、むせかえるほどの緑の木々、

実は、よく見ると半分は、黒く光る座卓の上に反射したものなのです。

 

 

お天気に恵まれて、その空の青さもキャンバスに色を添えてくていれました。

 

 

 

自然が生み出す、アートの世界は、1ミリのウソも操作もそこにはなくて。

 

そして、一瞬たりとも同じ景色ではなく、風と共に常に変化していて。

 

 

ああ、本当に気持ちいい。

 

ああ、本当に清々しい。

 


いつまで見ていても、飽きない景色なのでした。

 

 

 

 

 

1階に降りてくると、そこには瑠璃色に光る岩が休む庭が。

 

 

瑠璃の庭。

 

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臥竜の庭。

 

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美しい空間に触れられて、

心がじぃわ~っと元気になってゆくのが感じられました。

 

 


心が満たされた後は、お腹も満たさなくっちゃ(笑)

 


こちらも、ずっと来たかったお店。

 

 

 

(お店のホームページより)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ヴォーリズ建築のレトロな空間で、おいしい中華を堪能できました。

 

 

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南座を臨むロケーションも素敵でした。

 

 

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梅雨前の貴重なお天気の一日。

 

様々なものに触れ、

様々なことを感じ、

様々なことを考えることができました。

 


心も体もリフレッシュできました!

 

 

 

 

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ごきげんさまです。

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

母が持ってきてくれたゆりの花。

 

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ほぼ満開時には、こんなに華やかな姿を見せてくれました。

 

 

 

2週間ほどが経ち、昨日には、このようになりました。

 

 

image

 

自然のものは、本当に正直ですね。

 

 

力強く花開く時期、

満開の姿を誇らしげにアピールする時期、
そして、はらりはらりと自らの身を散らしてゆく最期。

 


その一連の眺めが、あらためて美しいと感じます。

 

 


人も、

頑張って頑張って、やっと成果を出せるようになれて。

 

精力的に活動を続けるときがあって。

 

やがては、その動きも穏やかなものへと落ち着いてゆく。

 

 


それらを素直に認められると、素敵だな、と思うのです。


でも、私だったら、きっと抵抗したくなるだろうな(笑)

 

あがいて、あがいて、「なんとか維持したい!」って、もがくかも(^^ゞ


私は、自然の花のように潔くはないですね。

 

 

 

 

 

そんな、花のことを考えていると、

家の中のモノの運命とリンクしてきました。

 

 

 

最初、そのモノと出会ったときは嬉しくて仕方なかったはず。

 

さらには、手に入れることができ、それを使うことに幸せを感じられて。

 

 

でも、

時間が経つにつれ、だんだんとそのモノ自体に飽きてきたり……。

 

 

あるいは、

思っていたようなモノではなかったので、

気持ちもスゥ~っと冷めていったり……。

 


ずっと、同じ気持ちで接することはできないものですね。

 


すでに、こちら側の気持ちが変わってしまったモノ。

 

それらを放置してしまうことが、

家が片づかない原因になるのです。

 


もうそこにあるのは、元カレのような関係のモノばかり。

 

もう忘れてしまったのは、気持ちが冷めてしまったからかも。

 

 


ゆりの花は、自ら散っていってくれますが、

自分が取り入れたモノは、自分で始末をしないことには、

勝手には出て行ってくれないんですよねぇ。

 

 


自然の叡智を愛でつつ、自分のモノはひたすら手を動かして断捨離。

 


そうすると、住まいはやがて風通しの良い空間へと変化してゆきます。

 

それと同時に、あなた自身も、さらにごきげんな人生へと入れ替わってゆきます。

 

 

 

 

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ごきげんさまです。

 

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

 


今日も、断捨離ご自宅訪問サポートでした。

 

 


継続コースを受けていただいているお客さま宅へ

2回目の訪問。

 

 

 


廊下にある収納庫の断捨離に取り掛かりました。

 


before

 

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うん、かなり詰め込まれております(^^ゞ


断捨離トレーナーの腕がなりまする(笑)

 

 


ここは、もう収納庫ではなくて、物置ですね。

 

 

ご自身の意思で収納したというよりは、

無自覚に押し込んであるという意味で。

 

 

 

閑静な住宅街、そこに建つ素敵な一軒家であるお客様のご自宅。

 

 

 


そうなんだけど、一歩お家に入ると、

収納場所も、廊下も階段も床面にもモノ、モノ、モノ……。

 

 


これほど、もったいなくて残念なことはありません。

 

断捨離の門をたたいてくださって、本当に良かったです。

 

 

 


ご一緒に断捨離をスタートすると、なぜかお客様は

どなたもしっかりとモノを選び取ってゆかれるのです。

 

 


もう、本当に、いい加減片づけないとダメだ!

 

これを機会に、絶対に家をきれいにするぞ!

 

 

 

そんな覚悟をもって、継続サポートを受けてくださっているからだと思います。

 


そして、やっぱり、一人でするのではなく、側についてくれる人がいて、

毎週電話セッションで軌道修正、励ましをしてくれる人がいると、

俄然、やる気が出るようです。

 


「コレ、使います?」

 

「コレ、要ります?」

 

 

 

お客さまの側で、気が遠くなるほど何度も問いかけると、

だんだんと選びとってゆけるようになられるのが不思議です。

 

 


ところが、

 

要らないんだけど、もったいないし……。

 

使ってないんだけど、高かったし……。

 

 

 


そのようなモノに当たると、ストーリーを語り始め出されます(笑)

 

 


コレは、どこそこで買って、有名なブランドで……。

 

コレは、お友だちから勧められて、すっごく、身体にいいらしくて……。

 

 

 

 

って、そんなん関係ないから(笑)

 

 

 

もう、途中でお客さまと大笑いすること、しばしば(*^-^*)

 

 

それくらいの時点で、お客さまも断捨離のコツが身についてきています。

 


自分の言い訳に気づかれて、途中から笑いだされますし(^^ゞ

 

 

 

モノを絞り込む基準は、

今の自分にとって、必要か?ふさわしいか?心地よいか?

それしかないのです。

 

 

 

 

after

 

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送料無料軸で、まとめ買い食品、消耗品が多いことに気づかれました(^^ゞ

 

 

それでも、ご主人が買ってこられたモノなので、

とっておくことに。

 

 

なんだかんだと言いながらも、トレーナーと一緒だと、

皆さん楽しく断捨離されています。

 


それが何より。

 

 

 

 


そして、いつも思うこと。

 


断捨離を始める前と、断捨離をやった後では

お客さまは皆さん別人のようになります。

 


表情が明るくなって、若々しくなってゆかれているのです。

 


何ででしょうね?

 

 

断捨離は、住まいのデトックスなので、

身体も、こころの中からも老廃物が出てゆくのでしょうかね?

 

 

 


またお一人、断捨離で人生を変えてゆかれるお客さまのお手伝いができて、

これほど光栄なことはありません。

 

 


今夜も、黄金のあの泡がおいしいに違いない!(笑)

 

 

 

 

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やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

 

 


昨日の断捨離ご自宅サポートの際、何かのお話から、

お客様にわが家の今の写真を見ていただくことになりました。

 

 

 

すると、
「わぁ~、スッキリしていますね!」

と、ご感想をいただきました(*^-^*)

 

 

 

 

断捨離を実践し、断捨離トレーナーにもなることができましたので、

確かに断捨離空間となっております。

 

 

 


ところが、以前はとんでもないありさまでした(^^ゞ

 

 

 

 

久しぶりに以前の写真を。

 


before

 

 

 

 

after

 

 

 

before

 

 

 

after

 

 

 


私、生まれつき整理・収納という特技を持っていたのでしょうね。

 

 

 


モノはすべて、与えられた収納場所へ納めることができたのです。

 

 

 

そう、一見、片づいてきれいに見えますが、

収納場所を開けると、モノがギュウギュウに押し込まれている状態でした。

 

 


そのことに、何の疑問も持たず、それどころか、

「収納上手」と思い込んでいたのですから、痛いもんです(笑)

 

 


ただ、当時の私は、家のありさまと同じような人生でした。

 

 

ひと様からは、幸せそう、結構な人だと思われていました。

 


ところが、心の中では、長年、夫婦問題に悩み、

日々、とても辛い思いでやり過ごしていました。

 

 


見た目はきれいに片づいている家、

でも収納場所の内側を見ると、モノは窮屈で苦痛だったということ。

 


断捨離を学び、住まいと自分はイコールと知り、大きく納得したものです。

 

 

 


心の中の問題は、そう簡単に解決できません。

 

 


ところが、目の前に広がる、住まいの方からアプローチをしてゆくと、

結果、心の内側の問題も解決できたのです。

 


そう、

 

住まい=自分

 

ですからね。

 

 

 


なので、

 

断捨離をすると、人生が変わる

 

と、言われるのですね。

 

 

 


人生を変えたいと思うのならば、

本当の自分を取り戻したいのならば、

断捨離でモノの片づけからやるのが早いですね。

 

 

 

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ごきげんさまです。

 

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

 


今日も、お客様のご自宅での断捨離サポートです。

 

 


「断捨離フルサポート」で3ヵ月のサポート後、

さらに「断捨離6カ月トータルサポート」を受けてくださっています。

 

 

 

継続してくださる理由は、

 

「もう少し、トレーナさんと一緒に断捨離をやりたかった」

 

一人で断捨離していると、要らないと思っても捨てられなかった。

 

(トレーナーに)背中を押してもらえると、しっかりと自分の思いに向き合って、

要る、要らないが選び取ることができた。

 

 


特に、断捨離をするには、ハードルが高いアイテムの場合、

一人では難しいと思われるようです。

 

 

例えば、
お客様は、本が大好きで、どんどん増えてゆくけれど、

どうすることもできなかったそうです。

 


それでも、以前、ご一緒に断捨離をすると、ご自身の思いに向き合って、

今必要な本をしっかりと選び取られました。

 


その時の様子はこちら。

その本はあなたに希望をもたらすのかな?

 

 

 

今日は、「食器が大好きで、なかなか断捨離できません」ということで、

ご一緒に断捨離してみました。

 

 


食器棚の中で、

 

もう、うすうす、これは要らないと思っていた食器。

 

使っているけれど、そんなにたくさんは要らないという食器。

 

お店でもらってきた、ストローやおはし、スプーン、使っていないコースター。


そういった、比較的ハードルの低いモノに集中して断捨離をしました。

 

 

 

 

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お客様が断捨離をやって、感じた変化をこんなふうに話してくださいました。


以前、洋服の断捨離をした後、タンスを開けると、

もうギュウギュウではなくなっていることがとても快適だった。

 

そうすると、洋服の一枚一枚をしっかりと見ることができて、

「この洋服はもう着ないかな」と、さらに断捨離ができた。

 

それから、次に、ハンガーの種類がバラバラなのが気になって、揃えたくなってきた。

 

 

たくさんのモノがあったときには、気づかなかったこと。


モノを絞り込んでゆくと、どんどん自分の思考、感覚、感性が

研ぎ澄まされていくのです。

 


なので、今回の食器棚も一気にやらなくても、

思考、感覚、感性に問いかけて、

選び取ってゆけると思うのです。

 

 


食器が大好きだといわれるお客様。

 

 

食器棚の中になる、もう飽きてしまった食器、

あまり使い勝手がよくない食器を手放して、

大好きなものを取り入れて。


食器棚にも、新陳代謝が起こりますように!

 

 

 

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