ごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。
実は、今月からスポーツクラブに入会したのです。
ちょうど入会しやすいキャンペーンをやっていて、筋力もつけられるし、サウナも利用できるし、いいなぁと思って。
ところが……。
今日の時点で、まだ一回も行っていません。
一応、私の長所は、始めたことを長く続けられることなのです。
クラシックバレエは、大人になってからも２０年以上続けてきましたし、マシンピラティスも２年以上通いました。
しかも、休むことなく、コンスタントに続けていたのです。
でも、スポーツクラブになると、何が違うんだろう……。
そこで、チャッピーに聞いてみました(*^-^*)
バレエもマシンピラティスも、レッスンの時間が決まっています。
スポーツクラブは、いつ行くかも、着いてから何をするかも、自分で決めるんですよね。
チャッピーのアドバイスは、まず行く日を決めて、その日は一つだけ。
初回なら、受付で館内の使い方を聞いて帰ってきてもいい、というものでした。
それって、断捨離に似てるなぁ、と思ったのです。
「どこから手をつけたらいいのか、わからなくて」
そうおっしゃる方が、断捨離の講座やご自宅サポートにお申し込みくださいます。
そんなとき、私がお伝えするのは、
「まずは、簡単に判断できるモノ一つから」
ということ。
私もスポーツクラブに行ったら、あれもこれもやって、使いこなさなくては、と思っていたのかもしれませんね。
初めての場所ですから、まずは一回行って、館内のことを教えてもらう。
それだけでも、次はずいぶん行きやすくなりそうです。
いつもお伝えしていることを、あらためてチャッピーに教わりました(笑)
そうそう、韓国語にも、こんなことわざがあります。
シジャギ パニダ
「始まりが半分だ」という意味です。
始めるということは、もう半分進んだようなものなんですね。
さて、私もまずは、手帳に「スポーツクラブ」と書くところから始めましょうか(笑)
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