浜松☆断捨離®トレーナー☆星川テルヨ(ホッシー)断捨離で毎日をごきげんに

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なぜ家が片付かないのか、なぜモノが捨てられないのか。
その背景にある心理と、捨てられるようになるコツをお伝えしています。
得意分野は「着物・服」「本」「子どもの思い出グッズ」。
2人の子育て(発達障害)、結婚3回、認知症の母との確執話も。

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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーの
ホッシーこと、星川テルヨです。

 

 

 

書き損じのハガキを

どうしていますか?

 

 

 

 

年賀状を断捨離した話を時々耳にしますが、

まだまだ書く人も多くいます。

 

私も書いています。

 

 

 

年賀状を書くと、

どうしても書き損じが出ます。

ハガキの余りも出ます。

 

 

私は例年、郵便局に持っていき、

切手と交換します。

 

お年玉抽選に当たった場合は、

それも一緒に持っていきます。

 

 

 

今年はお年玉抽選に

5枚も当たりました!

 

切手シートだけど…

 

 

で、郵便局に出かけようとしたとき、

書き損じハガキで

寄付ができることを思い出し、

ユニセフのHPを見てみました。

 

 

 

 

 

 

書き損じハガキだけでなく、

未使用の切手も集めていました。

 

 

我が家には代々伝わる(?)切手が

大量にあります。

 

 

ちょびちょび使っても

ちっとも減りません。

 

 

切手が寄付できるのは、

私にとって好都合でした!

 

 

 

63円ハガキ×9枚

60円切手×74枚

40円切手×13枚

7円切手×36枚

 

合計5779円分を送りました。

 

 

 

63円のハガキ1枚が、

ポリオワクチン3回分になるそうです。

 

意外と役立つことが分かりました。

 

 

 

家にあるハガキや切手を断捨離でき、

それが子どもたちに役立つなら、

こんなに嬉しいことはありません。

 

 

これからはこの方法で行こうと思います。

 

我が家が年賀状を断捨離するときまで。

 

 

あなたもいかがですか?

 

 

 

 

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昨日は長男の24歳の誕生日。

 

生まれた頃の写真を

久しぶりに引っ張り出してみました。

 

 

出生体重は2506g。小さく生まれました。

 

 

この写真を見て、

いつもは長男の小ささに目がいくのですが、

今回は違いました。

 

 

目がいったのは、

私の後ろの床。

 

何やら色々と置いてあります。

 

 

調味料のビンと、

野菜を入れた段ボール箱だと思います。

 

食器棚の前に、

常に床置きしていたような

記憶があります。

 

 

ダイニングテーブルの上も

とっちらかっています^^;

 

 

 

 

 

この頃は、横浜市青葉区の

借家に住んでいました。

 

結婚して初めての住まい。

 

4LDKの広い一軒家でしたが、

赤ん坊を抱える身には逆に広すぎて、

家の中も外も雑然としていました。

 

 

家に愛着がもてず、

夫ともギクシャク。

 

暗雲垂れ込める

結婚生活のスタートでした。

 

 

 

 

断捨離には「相似象」という言葉があります。

 

空間の有り様は、

ココロの有り様。

 

空間とココロは

互いに影響し合うという意味です。

 

 

 

写真の家の有り様は、

私のココロの有り様。

 

 

確かに、この頃を思い返すと

私のココロは満たされない思いでいっぱいで、

ザワザワとしていました

 

 

気のせいか、

私の表情も寂しげだったりします。

 

 

 

 

見慣れている写真も、

背景に目をやると、

意外な発見がありますね。

 

 

あなたも昔の写真を見返してみては?

特に家の中で撮った写真には

面白いモノが写っているかもしれません。

 

 

 

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断捨離提唱者やましたひでこが

プロデュースする

断捨離®︎指宿リトリート「リヒト」

 

 

鹿児島県指宿市にある

ベイヒルズ HOTEL&SPAで

体験することが出来ます。

 

 

詳しくは、下の写真をクリックして下さい。

 

image

 

 

プライベートの旅行なら、

1つのホテルに長くても2泊ですよね。

 

 

指宿リトリートは、

1週間でも、

1ヶ月でも

なんなら1年でも、

滞在することができます。

 

 

「滞在」ではなく、

「暮らす」と表現したほうがピッタリ!

 

 

もちろん、

人それぞれ事情がありますから、

1泊でもいいのです。

 

 

すべては自由。

大切なのは、

「あなたがどうしたいか」です。

 

 

 

 

私、どうしたい?

 

 

自分がどうしたいのか、

パッと言葉にできますか?

 

 

これが意外と難しい。

 

自分がどうしたいのか、

分からない…

 

そういう人は珍しくありません。

いや、そういう人のほうが多いかも。

 

 

 

家族や社会との関係から、

自分の欲求を封じ込めて生きているうちに、

 

自分が本当はどうしたいのか、

自分は何が好きなのか、

分からなくなってしまうのです。

 

 

 

 

そんなあなたのヒントになればと思い、

指宿リトリートの体験者に

話を伺う機会を設けました。

 

 

体験者の由美さんは、

年末年始をはさんで1ヶ月間、

「リヒト」で暮らしました。

 

 

なぜ1ヶ月?

目的は?

家族の反対は?

何をして過ごした?

今、どんな気持ち?

……

 

色々と聞いてみたいですよね?

私は食事のことが気になります。

 

 

開催日は2/2にしました。

節分の日です。

 

冬に始末をつけ、

春を新たな気持ちで迎えましょう!

 

 

 

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