星川テルヨ(ホッシー)浜松☆断捨離®トレーナー☆断捨離で毎日をごきげんに

星川テルヨ(ホッシー)浜松☆断捨離®トレーナー☆断捨離で毎日をごきげんに

なぜ家が片付かないのか、なぜモノが捨てられないのか。
その背景にある心理と、捨てられるようになるコツをお伝えしています。
得意分野は「着物・服」「本」「子どもの思い出グッズ」。
2人の子育て(発達障害)、結婚3回、認知症の母との確執話も。


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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーの
ホッシーこと、星川テルヨです。 

 

 

断捨離トレーナー研修@指宿

 

 

本日のブログは

番外編をお届け致します気づき

 

 

 

断捨離提唱者やましたひでこは、

6/21「夏至の日」の講演会で

こう言いました ↓

 

(以下、やましたひでこのブログより)

 

一日一捨

一日一新

一日一笑

 

毎日、一つでいいから、

不要となったモノを手放す。

 

毎日、一つでいいから、

新しいコトに挑戦してみる。

 

毎日、一人でもいいから、

誰かと一緒に笑う。

 

たった、それだけ。

 

けれど、

その積み重ねが、

人生を少しずつ、

そして確実に動かしていく。

 

 

 

それについて書いた私のブログ ↓

 

 

 

 

 

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一日一捨は、

何かモノを手放せばいい。

ゴミを捨てない日はないから簡単。

 

一日一笑は、

相手が人でなくてもいい。

動画でも笑えるものは多い。

さすがに一度も笑わない日はない。

 

 

 

残る一日一新。

 

毎日、新しいことをするって、

難しくないか?

 

そんなに変化のある日々を

送っているわけじゃない。

 

 

ワタクシ、

一日一新に取り組めず、

ほったらかしにしていました。

 

 

 

 

 

断捨離トレーナー研修も終盤。

 

そこに居合わせたトレーナーで、

面白ポーズで写真を撮っていたら、

 

 

シケモクを吸う元レディース風

 

 

 

師匠やましたひでこが、

「私もやりたい!」と乱入!

 

やましたひでこ、シケモクを理解していない…

 

 

 

もしかして、

これこそが

一日一新気づき

 

 

 

師匠自ら、

見本を示してくれました笑い泣き

 

 

 

一日一新は、

ちょっとした好奇心かな。

 

 

 

 

 

 

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断捨離トレーナー研修@指宿



3日目の夜は

お楽しみの懇親会!



しかも、今回は何と!

断捨離提唱者やましたひでこと

同じテーブルです。



やましたひでこの右が私!




何を話そうかな〜?

嬉しい反面、話題に困る…



しかし、そんな心配は無用でした。


ブュッフェ料理を食べ始めてすぐに、

突然行法が言い渡されました。



テーブルごとにステージに上がり、

やましたひでこを楽しませること!

 

 

だからなのか…

同期が同じテーブルだったのは。


変だと思ったのよ。



ねえ、何する?

芸達者な人、いる?

ただ歌うのはダメだって。

 


その時、伊藤京子トレーナーが、

○○とボソッと呟いた。



それ、いいねー!


あれよあれよと言う間に

肉付けがなされ、

後は準備と練習じゃ!




せっかくの料理もそこそこに、


そして、

断捨離提唱者やましたひでこと

同じテーブルになった幸運を

あっさりと手離し、


私たちは会場の外へ消えました。



会場にひとり残された、やましたひでこ…



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私たち3期のチーム名は「捨」。


秘技のため、

具体的に書けないのが残念ですが、

まさに「捨て身」のステージに!



やましたひでこを喜ばせることに

大成功しました。



やましたひでこのブログを

どうぞご覧下さい ↓





もうね、夢のような夜でしたよ。


一夜明け、昨夜の名残を目にし、

夢ではなかったことを確認。



やましたひでこのブログにもあるように、

新たな課題も見えてきました。



断捨離は連峰。

ひとつ登ると、

向こうに別の山が見える。


一旦降りて、

また登り始めよう。

 

 

 

 

 

 

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断捨離トレーナー研修@指宿。

 

 

今回の研修のテーマは

「緊張と弛緩」でした。

 

 

緊張と弛緩の幅が

人生の幅につながる。

 

断捨離師匠やましたひでこは

そのように表現していました。

 

 

 

やましたひでこに一服。緊張するわ

 

 

 

思うに、緊張のほうが

容易いのではないかな。

 

 

だって私たちは真面目だもの。

 

 

言われなくても

物事に緊張して取り組みます。

 

 

 

 

あと、緊張の場面は

与えられることが多いような気がします。

 

 

今回の研修が、まさにそう。

 

 

その日時に、その場所に

行きさえすれば、

自動的に緊張の流れに乗ることができる。

 

 

 

 

 

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それに比べると、弛緩は難しい…

 

 

今、どうしたいかを自分に問いかけ、

選んで行動していく必要があるんじゃないかな。

 

 

 

弛緩は、外から与えられない。

 

そんな感じがします。

 

 

やましたひでこの右が私。アルコールで緊張が少し和らぐ

 

 

 

ということは、

緊張と弛緩の幅を広げるには

弛緩を大きく振り切るのが

いいのではないか。

 

 

 

3日目の夜の懇親会で、

まさかそれが試されるとはね。

 

この時は思いもしませんでしたわ笑い泣き

 

 

 

 

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