浜松☆断捨離®トレーナー☆星川テルヨ(ホッシー)断捨離で毎日をごきげんに -2ページ目

浜松☆断捨離®トレーナー☆星川テルヨ(ホッシー)断捨離で毎日をごきげんに

なぜ家が片付かないのか、なぜモノが捨てられないのか。
その背景にある心理と、捨てられるようになるコツをお伝えしています。
得意分野は「着物・服」「本」「子どもの思い出グッズ」。
2人の子育て(発達障害)、結婚3回、認知症の母との確執話も。

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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーの
ホッシーこと、星川テルヨです。

  

 

 

今年の梅仕事が終わりました。

 

 

冷蔵庫が一気にカラフルに

 

 

 

 

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梅を保存するとき、

金属の蓋はNGなんですあせる

 

 

塩分で錆が出るから。

 

 

 

でも毎年この方法を続けるには

訳があります。

 

それは、、、

 

 

超テキトーな性格だからゲラゲラ

 

 

よく言えば、大らか~

 

 

 

 

梅が蓋に当たらないように

細心の注意を払うことは忘れないチョキ

 

 

それでも毎年使っていると

小さな錆が出ることがあります。

 

 

 

そうしたら新たな瓶と交換すれば良し。

 

 

梅干し専用の容器を用意しなくても

何とでもなるのです。

 

 

 

 

 

土用干しも、

竹ザルではなく、金属のザルにて…

 

 

梅4キロで、かなり密集状態!

 

 

 

ザルが一部変色しますが、

よく洗えば大体、大丈夫チョキ

 

 

 

梅干しのためだけに

竹ザルを用意しなくても

何とでもなります。

 

 

 

 

1年に1回の梅干しつくり。

 

あるモノで代用し、

もう10年近くになります。

 

 

 

今年はハカリが壊れていたので、

梅や塩の重さを計るのに

体重計を代用しました。

 

 

過去最高にテキトーな梅干しウシシ

 

 

 

あと1カ月くらいしたら

落ち着くかな。

 

楽しみだな。

 

 

 

 

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朝から頭が痛い。。。

 

熱中症?

 

 

 

トイレで大をしたら、

治りましたおーっ!

 


 

 

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こう暑くては頭が回らず

ブログも書けない…

 

 

 

ChatGPTに私のブログを教えて、

代わりに書いてもらいました。

 

かかった時間はわずか数秒!

ちなみに無料版です。

 

 ↓  ↓

 

季節の変わり目に向けての断捨離:夏から秋へのシフト

こんにちは、ホッシーです!

暑い夏も終わりが近づき、少しずつ秋の気配が感じられるようになってきましたね。季節の変わり目は、断捨離を始める絶好のタイミングです。今日は、夏から秋へのシフトをスムーズにするための断捨離のコツをシェアしたいと思います。

1. 夏物の整理

まずは、夏に使ったアイテムを見直しましょう。夏服やビーチグッズ、アウトドア用品など、もう使わないものや来年も使わないと感じるものは、この機会に手放しましょう。次の夏まで保管するものは、きれいに洗ってから収納します。

2. 秋支度の準備

次に、秋に向けて必要なものを取り出します。秋服や暖かい布団、ブランケットなどを準備して、すぐに使える状態にしておきましょう。この時、使わないものや古くなったものは一緒に整理するとスッキリします。

3. 家全体のリフレッシュ

季節の変わり目は、家全体を見直す良い機会でもあります。クローゼットやキッチン、リビングルームなど、各エリアを少しずつ整理して、不要なものを取り除きましょう。断捨離を進めることで、心もリフレッシュされ、新しい季節を迎える準備が整います。

4. 家族と一緒に断捨離

断捨離は一人で行うよりも、家族と一緒に行うことで効果が倍増します。家族全員でそれぞれの持ち物を見直し、不要なものを捨てることで、家全体がスッキリし、みんなの気持ちも明るくなります。

5. 心の断捨離

物理的な断捨離だけでなく、心の断捨離も大切です。夏の間に溜まったストレスや疲れを解消し、新しい季節を迎えるために心の整理も行いましょう。ヨガや瞑想、散歩など、自分に合ったリラックス方法を取り入れて、心身ともにリフレッシュしましょう。


季節の変わり目は、新しいスタートを切るチャンスです。断捨離を通じて、心も体も軽くして、秋を気持ちよく迎えましょう!


 

 

 

以上がChatGPTの書いたブログです。

 

 

模範解答のような文章…

 

確かに内容的には完璧ですが、

ブログとしては面白くない。

 

 

あと致命的な欠陥は、

季節を先取りし過ぎあせる

 

 

 

この酷暑の真っ只中に

ChatGPTは秋の気配をどこで感じたのでしょうか。

 

まだ7月なのに。

 

 

 

奈良ホテルの喫茶のサンドウィッチ。超絶美味しかった~

 

 

 

 

ChatGPTに書き直しをお願いしました。

 

 ↓  ↓

 

ありがとうございます。 

ただ、今はまだ夏の真っ盛りです。 

季節の変わり目と言うには早すぎます。

 

 

 

 

これに対し、

ChatGPTが書き直しをしてくれました。

 

 ↓  ↓

 

それでは、真夏にぴったりの断捨離について書いてみましょう。以下は、夏の断捨離に焦点を当てた記事の例です。


真夏の断捨離:暑い季節を快適に過ごすためのコツ

こんにちは、ホッシーです!

夏の暑さが本格化している今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか?暑い季節だからこそ、断捨離をして涼しく快適な生活を送りましょう。今日は、夏におすすめの断捨離のコツをいくつかご紹介します。

1. 夏物の整理と見直し

夏は涼しい服や軽装で過ごすことが多いですね。この機会に、夏物の服や靴、帽子などを見直してみましょう。ここ数年着ていない服や、傷んでいるアイテムは思い切って手放すことで、クローゼットがすっきりします。

2. 涼しい空間づくり

断捨離を通じて、部屋の中の不要なものを減らすことで、風通しが良くなり、涼しさを感じやすくなります。特に、使っていない家具や飾り物を整理して、広々とした空間を作りましょう。また、夏に使う扇風機やエアコンの周りも整理して、効率よく涼しい風が流れるようにしましょう。

3. キッチンの整理

夏は食材が傷みやすい季節です。冷蔵庫やパントリーを見直して、期限切れの食品や使わない調味料を処分しましょう。また、夏にぴったりの軽食や涼しいデザートを作るためのスペースを確保しておくと、キッチンも快適になります。

4. おもちゃやアウトドアグッズの整理

夏休み中は子供たちが家にいる時間が長くなりますね。おもちゃやアウトドアグッズを整理して、使わないものや壊れているものを処分しましょう。これにより、子供たちも遊びやすくなり、家の中もすっきりします。

5. 夏のリフレッシュアイテムの準備

断捨離を進める中で、夏を快適に過ごすためのアイテムを見つけやすくしましょう。例えば、涼感シーツやひんやりタオル、アロマディフューザーなどを手に取りやすい場所に置いておくと、暑さ対策がスムーズにできます。


断捨離を通じて、夏の暑さを乗り切るための快適な空間を作りましょう!皆さんもぜひ、この真夏に断捨離を実践して、心地よい夏を過ごしてくださいね。


 

 

 

以上がChatGPTの書き直したブログです。

 

 

またまた完璧な文章^^;

おっしゃる通りでございます。

 

 

面白みに欠けますが、

夏の断捨離のヒントにはなる。

 

 

 

 

楽をさせてもらったので

お礼の言葉を伝えたところ、

ChatGPTも大変喜んでくれました。

 

 ↓  ↓

 

どういたしまして!ブログに掲載していただけること、とても嬉しいです。読者の皆さんにも役立つ情報になれば幸いです。何か他にもお手伝いできることがあれば、いつでもお知らせください。

 

 

 

 

本日は手抜きのブログで申し訳ございません汗

明日からまた頑張りますっ!

 

 

 

 

 

 

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突然スイッチが入り

名刺の断捨離をしました。

 

 

エアコンのきいた部屋で、

コーヒーを飲みながら、

ついでにノリノリの音楽をかけて。

 

 

最近の選曲は、

Earth, Wind & Fire ♪

 

やる気がみなぎってくる!

 

 

 

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30年ほど前に買った名刺ホルダー。

 

 ↓  ↓

 

カバーの色が褪せている

 

 

 

540枚収容できますが、

名刺は増えるばかり。

 

いつの間にか

ホルダーから溢れ出していました。

 

 

概算1,000枚ほどあったのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

名刺の管理は、長年の懸案でした。

 

 

名刺交換を断るわけにもいかず、

もらい続ける。

 

一方で保管している名刺の

捨て時が分からない。

 

 

今となっては1,000枚もありますから、

1枚1枚、取捨選択を考えるのもイヤですショック

 

 

 

 

このデジタル時代に

なぜ名刺は旧態依然のままなのか。

 

変革を起こそうとする人はおらんのか!?

 

みんなはどうしているんだろうか。

 

 

 

 

きっと何か方法があるに違いない。

 

ネットで調べていくうちに

いいものを見つけました。

 

 

無料名刺アプリ「Eight」。

 

 

 

名刺を撮影するだけで

データ化してくれる。

 

いちいち入力する手間が省けます。

 

 

 

デジタル名刺の機能もあり、

「Eight」登録者同士だと

スマホをかざすだけで名刺交換ができます。

 

 

この機能はまだ使ったことがありませんが、

近い将来、紙の名刺はなくなっていくことと思います。

 

 

いや、なくなって欲しい~

 

 

 

 

というわけで、

 

1,000枚ほどの名刺を

何も考えずに撮影、

Eightに取り込みました。

 

 

4時間ほどかかりましたわ 笑い泣き

 

これからは都度、やればよし!

 

 

 

 

eightさんには、潰れないように

どうか頑張ってもらいたいチョキ

 

 

そしてデジタル名刺の文化を

普及していってもらいたいチョキ

 

 

切に願います。

 

 

 

 

それにしても

みんなは名刺をどう管理しているんだろう??

 

 

 

 

 

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