まさです.
あなたは,わからないことがあって,絶対にソレを知りたいと思ったとき
とことん調べる派ですか?
それとも,すぐに聞く派ですか?
どちらにもメリットがあると思うんですね.
とことん調べることで,自分が納得する答えにたどり着いたり
調べる過程で,他の知識も得られたり
「調べる」という技術を身につけられたり
でも,すぐに聞くことで,「知る」ための労力を減らすことができたり
解決への道筋がすぐにわかり,結果がすぐに出たり
他者の活躍の場を作ることができたり
だから,どちらもできるといいと思います.
自分が快と思う方を,臨機応変に自分で選択できるといいのではないでしょうか?
逆に,どちらかだけに偏っていると自分が苦しくなるし
他者の時間を無意識に奪うことにもなります.
ちなみに,以前の僕は
他者に聞くのが恥ずかしくて,自分で調べる派でした.
聞いても,突き放される
聞いたら,バカにされる,下に見られる,知らないことを言いふらされる
そんな恐怖から他人に聞けませんでした.
こんな状態だから,まあ苦しかったですね.
ただ,
聞いても,突き放される
聞いたら,バカにされる,下に見られる,知らないことを言いふらされる
とは限らないわけですよね.
勝手に,自分がそう思い込むことで,自分で苦しい状況を作っていただけ.
そして,そう思い込んでいたということは,他者を信頼できていなかったということでもありますね.
ちょうど一週間前ですが,予備校での講義中に頭が痛くなりまして.
なおかつ,ちょっと顔が熱くて,のどが渇いて…
これって,熱中症の兆候?
その時は何とか耐えたんですけど
もしこんな日々が続いたら,さすがにヤバいと思って
休み時間に,こちらのスペシャリストさんにLINEしました.
そして,あんなこんなで…と,自分の状態を説明して
改善法をアドバイスをして頂きました.
(毎度,僕の健康相談に付き合って下さり,ありがとうございます)
で,そのアドバイスの効果が確実に出ていて
今は平和に過ごしています.
数年前だったら,こんな簡単に人に聞こうって思えなかったから
きっと,何とか自分なりのやり方で頑張って
耐える日々が続いていたはず.
今は,自分を大切にしようという思いがあるから
躊躇なくLINEできたと思っています
「すぐにLINEしたこと」&「適切なアドバイスをもらえたこと」が
熱中症からの脱出につながったんですよね.
こんな風に,自分の制限を緩めることで
自分を快適に過ごさせてあげることができるんですね
これって他者との関係にも言えて
自分の制限を緩めることで
他者への目が手厳しいものから,見守る目,信頼の目にシフトすることもできます.
そうなれば,無駄に見張ることも無くなってくるので
相手に不要なマイナスエネルギーを与えずに済みますね.
その結果,相手との関係も良好になって,自分は快でいられる.
だから,結局は,自分の制限を緩めることで
すべてが良い方向に向かうということです.
UMIカウンセリングは,あなたの制限を根っこから解消していくことで,あなたをその苦しみから抜け出させてくれますよ.
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