日曜日,娘のスイミングがありました.
スイミングスクールの駐車場について,車から降りる時間になったとき
今まで元気だった娘がボソッと
「○○,遅いから嫌なんだよ…」
たった一言ですが,何を言いたいのか見当がつきました.
スイミングのレッスンのとき,一定の間隔で順番に泳いでいくのですが
娘は,自分が泳ぐのが遅いから,後ろの子に追いつかれるのが嫌なんですね.
確かに,アップの時にやるビート板をもったバタ足系は苦手らしく
他の子よりも遅いかなと私も感じていました.
追いつかれることもしばしば.
でも,ドルフィンキックや平泳ぎの足は上手で,速い方ですし
バタ足系でも,クロールや背泳ぎのように手をつければ,娘はグループの中では速い方.
という話をして,娘を励ましても良かったのですが
恐らく娘は,そんな話を聞きたいわけではなく
愚痴を言いたいだけなのではと思ったんですね.
別に,応援してもらったり,奮い立たせてほしかったわけじゃなく
思いを吐き出したかっただけ.
そう思ったので,「遅いから,嫌なんだね」って
そのまま言葉を返しました.
単に,受け止める感じで.
少し沈黙した後,鼻歌を歌いだし,ブーツの紐を結んで
「じゃ,行ってくるね」
と言って,車から降りていきました.
子供が愚痴や弱音を吐いたとき,親は
慰めようと,「そんなことないよ」と言ったり
奮い立たせようと,「頑張れ」と言ったり
「だったら,~したらいいんじゃない?」って解決しようとしたりしがちじゃないですか?
もちろん,それが必要なときもあるかもしれませんが
どれも要らないときもあるんですよね.
共感するのとも少し違って,そのまま受け止めてあげる.
例えば,「学校に行きたくないなぁ」と子供が言ったとき
「そうか,行きたくないのか」
って,受け止めてあげるだけで
「まあ,できるところまで頑張ってみるよ」
と言って,自分で気持ちを決めることってありませんか?
「宿題やりたくないなぁ」と言ったとき
「そっか,宿題やりたくないんだ」って受け止めてあげる.
そうすると「でも,やるんだけどね」と言って取り掛かり始めたり.
こちらかが何かしてあげるわけでなく,単に受け止めてあげるだけで
子供は自分で自分の気持ちを整理して,行動する力があります.
子供は今
応援して欲しいのか?
アドバイスが欲しいのか?
慰めて欲しいのか?
共感して欲しいのか?
それとも,受け止めて欲しいのか?
それを読み取って,その都度上手く対応できるようになりたいものですね.
もちろん,私も含めてです
では,どのようにすれば上手に対応できるのでしょうか?
私の考えとしては,「親がコントロールの意識を持たないこと」だと思います.
コントロールの意識が無ければ,子供の様子をフラットに観察できるかなと思います.
スイミングが終わった後,「お疲れさん」と言ったら,娘は
「今日は調子良くて,前の子に結構追いついちゃったよ」
と笑顔で話してくれました.
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