軟骨肉腫（上腕骨）と本態性血小板血症と心筋梗塞と。 -5ページ目

軟骨肉腫（上腕骨）と本態性血小板血症と心筋梗塞と。 -5ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

23Apr
- 手術から3年経過（軟骨肉腫）
  毎年恒例、春の薫りなんやかんやバタバタしてたら、過ぎ去っていた右腕の手術をした日。無事4年目に突入です。（たぶん）検査は6末なので、3年経過クリアできたかどうかはその時までお預け。冬よりは酷い痛みもなく、穏やかになってきたので、大丈夫かな？？疲れやすさ（ドライヤーとか家事）とか腕の重さは感じるけど（左の2倍くらい右肩が重い）、筋力もあるし、いたって普通。（瓶とかの蓋を開ける系は苦手になってしまったかな…老化かな手首が折れそう）ヨガもぼちぼち。ていうか、今、また突然のリフォーム中で。ヨガやる場所がないんですけどね。毎日床拭いて、木の粉と格闘中。デジャヴ。夫関連の大問題は、弁護士さんに相談したことで、良き方向へ向かっていると思うけど。やっぱり弁護士さんて凄いわ〜。相談してるうちに整理されていくもんね、とっちらかった頭の中が！それでも突然、夫が突拍子もないこと言ってくるから、心臓止まりそうな日々をなんとか生きてます。アーメン。（もう何も起こりませんように！）そして、13才になったうちの犬。毎日楽しそうで何よりです波瀾万丈の申し子、夫に幸あれ！Tommy
10Apr
- 血液内科診察（本態性血小板血症）
  アグリリン開始から2週間後の診察。診察前、採血3本。《血液検査結果》前回→今回・白血球 8100 →7500・赤血球 509万→506 H・血小板 65.3万→65.7H・ヘマトクリット　45.1%→45.0H診察では、・動悸がすごい（なんとか耐えれた）・頭痛は1週間くらい酷かったが、その後徐々におさまった・足に内出血少しありと伝えた。アグリリンの効果はまだみえず？血小板は横ばい。身体を慣らすためにもう2週間継続して、次の診察で倍量に増やすとこのこと。ヒェ〜血小板の値が60万台の人でも脳梗塞や出血がおきるのか？との質問には、起きる人も中にはいる、そもそも基準値上限は36万とかなので。私の場合は出血が起きた時にvw因子が低値なのが危険、もう少し血小板値を下げてvw因子の回復を期待したい。私の場合、vw因子が30%（基準値60%〜とか）血液型がO型の人は先天的に低値（25〜35）だけど、私はAB型。動悸があるので、次回心電図とる予定。脳神経内科の診察もあり、アグリリン飲みはじめの頭痛酷い→良くなってきたことを伝えて、念の為頭痛に変化がないか次回も診察、とのこと。まぁ、そんなことよりも。4月に入って心が晴れない。ひとつは、いとこの訃報があったこと。子宮頚がんで。見つかった時には末期で…数ヶ月で亡くなったようで。まだ30代…。言葉にならない…。もうひとつ、夫関連でちょっとした問題があり、突っ込んでみたらば大問題で…。来週弁護士さんに相談です。（私たちの事ではない、けどかなり影響がでる）誕生日どころじゃなかった…なんとか良い方向に向かいますように。切実に！Tommy
29Mar
- 血液内科診察。
  桜、咲きましたね。夕方の花粉が凄い〜さて。5週間ぶりの定期検査と診察。（本態性血小板血症）診察前に採血4本。最近、4本目になると出が悪い。時間かかる〜。診察では、・酷い頭痛はバイアスピリンが効いて治まっている・朝飲んで、夕方（4.5時あたり）から多少頭痛でる（軽め）・足に内出血ありと、伝えた。《血液検査結果》（カッコ内は基準値）・白血球 8100 （3300〜8600)・赤血球 509万（386〜492）・血小板 65.3万（15.8〜34.8）・ヘマトクリット　　45.1%（35.1〜44.4）VW因子の値が低値（え？何それ、初耳だけど前回検査してたらしい）そういえば、前回バイアスピリン飲むかどうかの話の時に、ひとつ検査結果がでてないからどうのって言ってたけど、結局処方されたんだった。止血機能が働かないので脳出血が起きるとまずい。バイアスピリンは中止で、細胞減少療法に切り替える。てことで。アグリリン1日2回、1回1錠、で開始。副作用・貧血・頭痛・動悸・息切れ・下痢・浮腫など頭痛でるんかーい、っていう。飲んでもでる、飲まなくてもでるって…。血液内科後、脳神経内科の診察では、頭痛出たら鎮痛剤のんでいいよ、と言われた。重篤な副作用が出ないことを祈るしかないなぁ。ETの細胞減少療法の治療薬として、ハイドレアとアグリリン（そして、ジャカビ）というのはパンフレットで見ていたし、ブログでも目にしていたので、あ、それね、って感覚だけども。実際、飲むとなると副作用は怖い。心臓系は怖いなぁ〜。動悸は、軽度なら（軽度ってどれくらい？）継続して服用していい、しんどいなら服用ストップしてって言われた。アグリリンの話が出た時に、妊娠希望について聞かれて、微妙な答えに…いらない！てわけじゃないけど、不妊治療はしてないし。まぁ、ないとは思うけど、授かれば継続希望ではある。そしたら、妊活している？ってハテナにしときますね〜、って先生。これは、ハイドレアが妊娠中禁忌だから、ハイドレアを選択肢から外すかどうかの確認でした。高い薬ですが…と言われたけど、院内処方で薬代は、7000円弱（2週間分）1ヶ月だと14000円弱で、あれ？思ったほど高くない？と思ったけど、1回2、3錠と飲む量が増えたら…おっそろしや〜〜〜そもそも、検査も費用かかるし、アレルギー関連でも毎月5000〜1万弱はかかっているのにさ。（ジャカビは震えるほど高額なお薬）そんなこんなで、今後の医療費に震えつつも、いつものシュウマイは買って帰るというね。通院も、楽しみがないとねぇ〜花椒塩で食べるのが好き。海鮮汁〜最近、血小板のことばかりですが、腕（軟骨肉腫）は…微妙な痛さ継続。冬よりはマシだけど、晴れてても重怠い〜って感じで。めげずにヨガに励んでるけどね！Tommy
06Mar
- 頭痛、改善傾向。
  春っぽい。花粉、きてるっぽい。夜中の鼻詰まりが酷いよー。アレルギーの薬が効いてないのか、充血系なのか何なのか…悩ましい春。先日、脳のMRI検査を受けて、脳神経内科の診察で結果を聞いたところ、特に問題ないとのこと。脳梗塞や出血の跡もないし、脳の血管も狭くなったり瘤もない、綺麗な状態。診察時は、まだ頭痛があったので（ワクチン接種があって頭痛でたり酷かった）もう少しバイアスピリンの効果をみて、改善しないようならデパケン（他でもらったやつ）飲んでもいいよ、と言われていました。で。朝1錠のバイアスピリンを続けて2週間。気づけば、あんなに毎日あった酷い頭痛と二日酔いみたいな症状がなくなってた！効果ありデパケンは必要なさそう。たまに、動き回った後とかに頭痛が出ても、レベル1〜2程度（10段階で）しばらくじっとしていれば治まる程度。鎮痛剤要らず。頭痛がないので吐き気とめまいも、ほぼない。たまに、歩いてる途中で気持ち悪くなることはあるけど。いやぁ〜。頭痛がないって、素晴らしいね！たかが頭痛なんだけど。毎日って、やっぱりしんどかった気になってたバイアスピリンの副作用も大丈夫そうで、内出血が増えてることもないし、喘息も今のところ出ていないし、胃が痛いこともない。今後も引き続き要観察。本当は、2末から帰省したかったんだけど、感染状況とか考えると帰れそうな状況でもなくて断念。母の個展があったから、見たかったのだけど。。また、次回かな？あるかな？今年は夏に帰れるか、どうなのか。そろそろ帰りたーい！Tommy
26Feb
- ワクチン3回目。バイアスピリン7日目。
  ワクチン3回目接種今回は自衛隊の大規模接種会場で受けてきた。自治体のは、2回目から7ヶ月経過じゃないと予約できなくて、自衛隊の方は6ヶ月でOKだったので。意外とすんなり予約できたし。わたしは、3回ともモデルナ接種なんだけど、今回の副反応が一番しんどかったように思います。接種部位の痛みは4時間後から出はじめて、前回の2倍くらい痛かったし、熱は37度台を行ったり来たりでくすぶってる感じ、倦怠感とゾクゾク感、頭痛。前回は、熱もどんと上がってスッと下がったので、しんどいのは1日って感じだったけど、今回は48時間しんど〜〜って感じ食欲もなく、喉も乾かず、水分取らなすぎてさすがにヤバいかも、と思って寝床にマグボトル持ち込んで寝たきり。腰痛い…バイアスピリン飲みはじめて7日目なんだけど、ワクチン接種あったりもして、頭痛はずっとあって、効果まだわからず。。。今朝は鼻かんだら血がアレルギー性鼻炎あるので、薬のせいかわからない…。ちょっと、、そんな中に入り込まないでぇ〜そんで、君が一生懸命探しているのは、こちらじゃない？？↓野良猫ちゃんズ〜警戒心がだだ漏れよ…顔に出やすいタイプなのね。今日もカメラ目線です…Tommy
20Feb
- 骨髄穿刺とその後。
  昨日、腕がだるくて痛くて、肩が重くて唸っていたんだけど。今朝起きたら雨。あ〜、、、低気圧の影響か。ほんと、今年の冬はしんどいわー。腕まくらが好きなオジサンさて。今月初めに骨髄穿刺を受けまして。昨日、診察で結果を聞いてきた。本態性血小板血症（ET）で確定とのこと。・JAK2遺伝子変異陽性・骨髄の繊維化なし1月の診察時にも言われたけど、脳梗塞、心筋梗塞とかが起きないように定期的に血液検査をして、必要であれば薬でコントロールしていく病気。頭痛が毎日あるので相談して、バイアスピリン（抗血小板薬）飲むことに。朝に1錠。ETのパンフレットもらったわたし的注意事項としては…※空腹時に飲まない※お酒注意※喘息出ないか観察アレルギーの喘息（花粉、動物、寒冷刺激）が軽度あるけど、アスピリンで喘息がでるか？ロキソニンでは軽度でる（長期服用で胸が重苦しくなる）から要注意。頭痛治るといいなぁ〜。びびってた骨髄穿刺は、、痛かった痛かったけど、一瞬なので案外大丈夫。骨髄液を引かれる一瞬は、ほんと、魂抜かれる痛気持ち悪さだったけど当日は、歩くと痛くて、出来ればタクシー帰宅がいいね…（電車帰宅で猛烈に後悔した）翌日からは、ヨガも再開できたし、穿刺箇所は押すとぶつけたみたいな痛みがあったけど、2週間くらいで消えたかな。ていうより、中高年て瘡蓋が治らないからさ〜、そっちの方が気になった、やたら引っかかるから！やる気だしてよ、自然治癒力。しかしね〜。今回の骨髄穿刺の治り方をみると（痛いけど変な痛みではない）やっぱり腕の痛み方って変なんだよなぁって思う。。腕の方は、今後、手術にならないことを祈るしかないけど。今回の血液内科での診察で、治療データの提供をお願いされた。今の日本のETの治療は、欧米の治療をもとにしているんだけど、体格も食文化も違う日本人にその治療があっているのか？検討していくために、データを集めて分析しているんだそうで。説明書には複数の医療機関の名前があったので、広範囲に行われてるものかなと思う。（軟骨肉腫の大学病院は載ってなかったけど…）そもそも、ETの年間発症率は低くて稀な疾患なので、わからないこともまだあって、そういう研究とか分析は積極的にしてほしいと思う。なんていうか、忙しそうで、こちらをあまり見ないドクターではあるんだけど　熱心なドクターなのかなと少し安心した。その日は、脳神経内科にも回されまして。頭痛の聞き取り。こちらも、ETと頭痛や脳血管障害の分析をするための協力を。頭痛の程度と頻度、継続時間など、かなり細かく聞き取りがあった。頭痛外来と同じかな？こちらも研究熱心なドクターって感じ。脳の血管に異常がないかMRIを撮ることになり、空きがないので別施設で撮ってから後日診察、てことで、来週MRI、再来週診察。今年の医療費も高額になりそうねぇ〜とほほ。Tommy
16Jan
- 通院日。
  先日、半年ぶりの大学病院へ。レントゲンは、腕と肺で、問題なし。骨化、前回よりちょっと進んだ？？見比べても違いがよくわからない…ほとんど骨っぽいけどね。4月で術後3年経過だし、そろそろ完全に骨になってもよいのでは〜？？中年の自然治癒力もここまでなのか？で。痛みがあるので、鎮痛剤と吐き気止め処方してもらいまして。結局ね、、最近はトラマールも飲んでいて。結構痛いのよね。後ろ側が。頭痛もあるし。片頭痛の薬はもう飲んでない。首が苦しいし、顔赤くなるし、そもそも血小板が原因っぽいし。で。血小板が多い件を伝えて、・軟骨肉腫の再発と関係あるか？・以前から血小板の値は高かったか？を、確認。再発とは関係ない、らしい。それが心配だったので、関係ないなら良かった！大学病院で何度か血液検査をしてるけど、データを見せてもらってなかったんだよね。今回データを見せてもらったら、ずっと微妙に高いとこで増減してた。と言っても、正常値の上限より少し高め、くらい。2018年12月　46万　（骨腫瘍発覚時）2020年7月　56万　（術後1年3ヶ月）↓直近　64万もともと少し高めだけど、60万台になったのは最近なのかもね〜。腕の痛みは、トラマールで抑えられていて、薬が切れると痛む、頭痛も出る、なので痛み止め何かしら（トラマールorカロナール）毎日服用かな。次回、6末にMRI検査、7月に診察予定。そうそう。軟骨肉腫を診てもらっている大学病院と、血液内科の大学病院は違う病院でして。同じ病院の方が良かったかな〜とも思ったけど、、、まぁ、近い方でいっか。2月に骨髄穿刺の予定なので、それまでコロナに罹らないよう注意しつつ。痛いのかな〜未知すぎて震えるキメ顔〜Tommy
07Jan
- 続。頭痛の原因は、血小板？
  九十九里の初日の出。凄く寒かったけど、綺麗だった！案の定、バタバタと過ごした年末年始だったけど、過ぎてみれば楽しかったかな。久しぶりの家族も元気で何より！先月末に食物アレルギーを発動して、内科でアレルギー検査をしてもらっていたんだけど、、食べ物のアレルギーはほとんどでなくて、いつもの花粉やら動物、ハウスダストの項目がひっかかったのみ。まー、それはわかっていたけども…。で。血小板の数値が高め（68万）だから、念のため血液内科に行く？と言われて、血液内科へ紹介状を出してもらい受診。そういえば、11月の婦人科の血液検査でも血小板は高め（61万）でした…血液内科でも血液検査をして、やはり血小板の数値が高い（64万）ので、本態性血小板血症の疑い、と。遺伝子変異の結果がまだ出ていないのと、骨髄穿刺をしてないので、確定じゃないけど。軟骨肉腫の影響ってあるんですか？って聞いたら、ないと思うけどね〜、、、と。悪さしてたら嫌だよね…。頭痛が酷いのも、血小板が多いと出るらしく。腕じゃなくて、そっち？薬を飲むほど値が高いわけではないので、リスク次第だけど（遺伝子変異とかの）、、飲んでもアスピリンだろうか。血小板が多すぎると、血栓ができやすくなったり（心筋梗塞、脳梗塞のリスクが上がる）逆に出血しやすくなったりするけど（脳出血、消化管出血）、定期検査で数値に気をつけていれば予後も良好だし、ごくごくまれに悪くなることもあるけども（白血病や骨髄繊維症）、今すぐどうこうなるもんじゃないので心配しなくてもよい、と。特に禁忌事項もなかったし、普通に生活して問題なし。脱水にだけ気をつけること、でした。そんなこんなで、年末にやたらと血液採取されたおかげか、年末年始は頭痛がなく過ごせて逆によかったたかが頭痛、だけど。原因ていろいろなんだね。そんなこんなの1年の始まりです。東京も積雪10センチ足元に気をつけて〜Tommy
24Dec
- 頭痛、その後。
  師走〜道端の癒し。背中に葉っぱのってるぅ。ホルモンのしわざじゃないの？と思ってたけど婦人科行ったら違ったっぽいので、頭痛外来に行ってみた話。頭痛と吐き気で、もー毎日が二日酔い状態！お酒飲んでも二日酔い、飲まなくても二日酔い。どゆことー！？で。頭のCTを撮ってもらい、頭痛の原因になりそうなものは何もないので、片頭痛かな？ってことでした。ひとつ。めまいに関しては、「片頭痛関連めまい」というのが当てはまるらしい。30代、40代の女性に多いそうです。そして、吐き気というのは、頭痛がある程度酷くなると出てくるもの、らしい。なるほどなるほど、頭痛が治ればいいのね。話を聞いていて、先生が、「他の痛みがある時に、頭痛が併発することがある、生理痛とか。」と言っていて。もしや、、と。頭痛が酷くなったのが9月なんだけど、…腕の痛みが出できたのも9月頃。10月11月は毎日腕が痛くて、ただ、冬に向かうと毎年痛みが出るので、気にしてなかったんだけど、、、痛みって、放置しちゃいけないんだね腕の痛みとの関連は、「全くないことは無いでしょうね」でした。さようですか。片頭痛って、予防薬があって（毎日飲む薬）それを2種類と、痛む時の片頭痛用の痛み止め（イミグラン）を処方してもらったんですが。予防薬・デパケン（脳の興奮を抑える）・ミグシス（脳血管の収縮を抑える）結果、予防薬は1週間くらいで効果が出て、3週間続けてみて、頭痛、出なくなりました。腕の痛みも。そして、頭痛がなければ、吐き気も、めまいもない！！素晴らしき世界！…と、思ったのも束の間。追加でもらいに行った時に、副作用か、顔が赤くなるんですよね〜（ほてり感というやつ？）って相談して、ミグシスを半量にしました。そういえば、お酒飲んだ翌日の顔のむくみ方もやばかった念のため確認したけど、お酒のむ予定あっても特にストップしたりしなくてよいと。あと、忘れていたけど、鼻づまりも酷くなった。薬局で確認したら、ほてり感があるなら鼻の粘膜も充血して鼻がつまるってのはありえる、とか。今年は花粉がえらい早く到来したな、とか思っちゃってたよー（年明けから花粉症が始まります）ミグシスは、脳の血管に選択的に作用するんだけど（どういうこっちゃ）顔面の血管にも作用しちゃうんですかね…？ちょっと困惑気味。そして、昨日。ひっさびさに食物アレルギーを発動。いつもは唾液腺（今回は左の耳下腺）が腫れるんだけど、それに加えて顔面の赤み、かゆみ、のどのつまり、首が苦しい！呼吸は大丈夫だけど、なんかヤバそう〜…となり、近所の内科へ。点滴打って、念のためセレスタミンもらって、帰って爆睡して、落ち着いたけど。年末年始が怖いのです…疲労感があって、お腹めっちゃ空いてる時に、いつもなら大丈夫なものが、ダメになってしまう瞬間があるんだよな…今回だって、大丈夫なものばかりだった筈。もう、何を食べるのも怖くなってしまう〜。食べるけど！セレスタミンもらう時に薬剤師さんが、娘さんが食べ物アレルギーでそうなるって、検査しても（アレルゲンが）出てこないかもしれませんが、、って話してくれたんだけど、まさに！そうなの。経験値頼り。顔面の血流がちょっと多かったから、たまたま運悪く発動したアレルギーが酷く出てしまった…？と思うけど。ミグシス…どうしよ…脳外科に電話しよ。というか、腕の痛みが発端なら、（今は飲んでないんだけど）痛みを抑えるのにトラマール（オピオイド）を飲み続けるのがいいのか…？カロナールは酷い時は効かないし、ロキソニンは喘息でるし…でもトラマールはやめる時がしんどいんだよなぁ。あと眠いし…お酒飲んで具合悪くなった事あるし…まずは、疲労を溜めず、体調を整えなければ〜。なんやかんや、年末年始は疲労するでしょうし。今が休み時。今年の犬ニットサイズ間違えた感…ピンチャマユラーサナ練習もそこそこ。先月よりキープ秒数が短くなりましたアレ？？来年がんばるー。メリークリスマス皆様、良いお年を♪Tommy
26Nov
- ゆらぐ、11月。
  ここのところ、更年期の症状らしきものが酷くて。頭痛。吐き気。めまい。倦怠感。疲れやすい。で、結局、婦人科に行きまして、ホルモンの検査をしたら、、、ホルモンの値はまだ正常、と。アレ？なので、治療はまだ出来ないので、まずは頭痛外来に行ってみてくださいと。うーん。自覚症状的には、ホルモンっぽいんだけどなぁ。よくわからないけど、来週、脳神経外科の頭痛外来に行ってきます。たぶん、女性ホルモンて、揺らぎながら低下していくと思うんだけど、だから、不調があっても、正常値がでてしまうのかなぁと。あーぁ。とりあえず、頭痛が、辛い😭Tommy
10Oct
- 10月。
  もう10月！トリミング行ったらハロウィンバンダナ巻かれて帰ってきた犬満面の笑み朝晩は涼しいけど、日中は晴れるとまだまだ暑い日々。微妙に腕が痛かったり。うーん。外側。気温差？天気が良くても嫌な痛みあり。冬が怖い〜最近は凄く疲れやすい。出かけるとぐったり。これは……もしかしたら更年期の症状？疲れやすい脱力感フラつく（ような気がする）PMSが酷い（頭痛、吐き気、膀胱炎ぽいモヤモヤ感）プラス、右腕〜肩が痛くて気持ち悪い。婦人科行ってこようか〜。生理中に行ったらホルモンのなんちゃら値わかるって言われたような〜。そもそも更年期の症状って、どうにかなるもんなのかな？そうそう。先月、大腸内視鏡検査を受けまして、結果は何もなく良かったんだけど。いや〜〜〜〜。しんどかった、あれは。下剤を飲むのがつらいって聞くけど、私はそんなにつらくはなく。ただお尻が痛い、だけ。検査が！！！検査がつらい。予め鎮静剤希望してて入れてもらってたんだけど、ぜんっっっっぜん効かなくて。始終お目目パッチリ。全然フワフワしないんですけど？？結局40分くらいかけて、途中までで終了。見れた範囲は、炎症も潰瘍も何もなく綺麗な腸でした。見れてない範囲（上行結腸のあたり）があるので、気になるようなら、また半年後に便潜血検査をして、陽性なら違う病院で内視鏡受けた方がよいと。（うちではもうムリよ宣告）内視鏡がスムーズに入らなかったのは、・腸が長い・カーブがきつい・癒着があるかもとのことで。鎮静剤をもっと使える病院で、寝てる間に受けた方が良いとのこと。「お腹の手術しました？」って聞かれたけど、してないのよね。でも、帰ってから、ふと、あ、内膜症の影響なのかな？と思って。婦人科で、子宮内膜症って言われるし、生理痛も酷いんだけど、そろそろ閉経が近いので何もせずなんだよね。フルタイムで仕事してる訳じゃないから、生理期間は2.3日寝込んでも影響ないし、寝込む前提で作り置きで食べ物は準備、家から出ずに心置きなくずーっと寝てる感じ。内膜症って、内膜が子宮外でできたり出血したりしてて、腸とくっついちゃってるのかな？正直なところ、大腸内視鏡は、もう二度と受けたくない検査、ではあるけども…腸を空っぽにしてリセットできた、足の血流がすごく良くなった、のは良かったかな。脚はすんごいポカポカになった！ヨガは一進一退。ピンチャ練習、5秒くらいキープして落ちちゃう。結局、緊急事態宣言中に10秒キープの目標には到達せず…だいぶ、肘の上に肩を持ってこれる感じ。お尻の位置がよくわからない。たぶん、一直線上に持ってきたら良い感じなのかな？？10秒まで、あと半年くらいかかるだろうか？年越しちゃうなー。ま、気長にコツコツ頑張ります。そして。久しぶりに自由が丘へ。レンタルサロンのオーナーが、コロナの影響もあり閉店することになって、新しいレンタルサロンを探さなきゃいけなくて、見学に。南口の駅近で、良さげな場所があったのでそこにしようかな？今でも来て頂けてるだけで有り難いと思う。感謝、感謝です。Tommy
11Sep
- 太もも、負傷。
  秋の気配がしてきたね。花粉がー。鼻がつまるー。最近は、お風呂上がりにストレッチをするんだけど、昨日は忘れて寝る前にしようと、前後開脚してたら、、、コリッ！変な音が聞こえたよ…じーん、となって。歩けるけど、なんか変。冷やしてみたけど、よくわからんくて、、そのまま寝た。今日も、なんか変。どこがってよくわかんないんだけどね。右、太もも裏。外側、お尻に近い方。伸ばしすぎちゃった？ブチッ、ではなかったから、たいしたことないと思うけど。スキージャンプの助走の姿勢、すると痛いですー！…そんな姿勢、日常じゃしないからいいんだけど。そういえば、30代前半とかの頃に、横に開脚して右太もも傷めたことあるわ、と思い出した。その場所とは違うけども。しばらく安静にしよ、と思って今日明日はヨガお休みかな。そして、来週、大腸カメラやるのよー。嫌なのよー。やったことないのよー。下剤とか、絶対肌荒れそう。お腹痛そう。げーっ。ま、仕方ないか。そういえば。今年の夏は、缶ビールサーバーを買った。泡が超絶クリーミー！けど、すぐ消える泡。家飲みがすっかり定番な2021年だった。1年締めくくるの早すぎ。おもちゃを必死に守る犬。でも、隙だらけ。Tommy
18Aug
- ワクチン2回目。
  暑かったり、涼しくなったり。我が家のオッサンも寝てばかり。ここ数日、気圧の高低差が腕にきます。雨の降り始めが特にね、腕にくる。何なんだろうね〜〜〜。そんな中、先日、2回目のワクチン接種を終えまして。案の定、1回目より腕の痛みも早く出たし、腫れてる。一段と太ましい腕…。ちゃんと引っ込むよね？この腫れ。けど、この痛みは全然平気よ。接種当日の夜中からガタガタ寒くなり発熱、頭痛あり、カロナール飲んで布団かぶって汗かいて、翌朝には平熱になった。熱はすぐに下がったけど、炎症系の怠さが残ってて、リンパつまってるみたいな。風邪のひき始めのような。頭痛は結構長引いた。でね、ワクチン左腕に打ったので、打ったとこは腫れて痛むんだけど、手術した右腕も何故か痛いのよ。一緒になって炎症してんの？もーやめてー、て思うわ。それとも低気圧のせいなのか？しくしく痛む。痛みって連鎖するのかなぁ？生理の時とかね、生理痛が酷くて薬飲んで、終わった頃から右腕痛みだす、、って事がよくある。頭の誤作動なの？私の頭は大丈夫か？そんなこんなで、ヨガは数日お休み。ピンチャマユラーサナ練習は、今のところ2秒保持くらい。あかん。10秒とか、できる気配が微塵もないんだけど…。緊急事態宣言も延長したからね、9/12までに10秒キープ、目指して頑張ろうか。私の目標とする、ピンチャマユラーサナ↓美しい、としか言いようがない。この手と、体幹の位置は難しいよ。肩の可動域がどうしてもつらい！右！なので、腰を反る形になる。それもつらい！まだまだ修行中。とりあえず痛みが治んないとね。Tommy
16Jul
- ワクチン接種。と、逆さまになる日々。
  関東は梅雨明け。梅雨、短かったよね？連日猛暑の日々が待っていると思うとゲンナリ。あんなに待ち遠しかった夏にゲンナリ。暑いの苦手だった…ワタクシ。今週、1回目のワクチン接種に行ってきました。割とスムーズに予約が取れて、今月と来月の中旬に、モデルナ、です。注射の痛みは、ほぼなく。午前中の接種で、当日夜から腕が筋肉痛かなー、って程度の痛み。上がらないとかはなかった。痛いけど上がるし。手術に比べたら、ぜんっっっっっぜん痛くないし、腕も上がりますから！接種3日目に赤い斑点が出たけど、まぁ、とくに痒くもなんともない。2回目とかの方が腫れそうだなぁ〜。もともとアレルギー体質なので、抗アレルギー剤はきらさないようにすること、体の免疫力を整える栄養のバランスが取れた食事をすること（ヘンなもの食べない！）は、しばらく気をつけようと思う。夫くんも、お酒控えてちゃんと食事して欲しいんだけどねー。そして。コツコツと続けているピンチャマユラーサナ練習。壁まで足が上がるようになった！（前は壁までもいかなかった）…見るからに重そう。壁は補助なので、脚を離さないといけないのだけれども…。問題は、どこで重心をとるのか？？胸が前に倒れ過ぎかな〜。もうちょっと体幹がまっすぐにならないと？肩。肩がなぁ〜。とか、やってます。緊急事態宣言中に、壁なしで10秒保持、できるように頑張ろーっと。犬も元気でーす！寝てばっかりだけど。Tommy
03Jul
- 診察日。
  昨日は、大学病院の診察日でした。朝から雨。診察前にレントゲンあり。右肩と肺。診察室に入る前って、いつも緊張してしまうね。心拍上がる。大丈夫でしょ、と、まさかね、と。MRIの結果は、今回も、無事にクリアでしたよかったー！前回と同じかな？造影反応あるけど術後の反応と思われる、的な、あんまり見えなかったよ。レントゲンはね、ほぼ骨でした〜。すこーし、若干、中に残ってるかな？って程度。MRIとレントゲンだと見え方が違うんだけど（レントゲンではほぼ骨化してるようにみえるけど、MRIではまだ1／3くらいはウニョウニョなんかある）MRIは精度が高いからそんなもんらしいです。今後は、半年ごとにレントゲン、1年ごとにMRIで経過観察していくそうです。カロナールを飲みきってしまったので、痛み止めと吐き気止めの薬を処方してもらって、半年後の診察予約して終了。痛み止めは、冬の備えに。たぶん、9〜10月頃にまた痛みだす？かな？次、半年後に来る頃には、また病院が新しくなっているのでしょうね。正面玄関ボロいもんね！暗いしね！あ、今回の診察室、コロナ対策で患者席がいつもより遠くに置かれてて。パソコン画像、メガネあったからかろうじて見えたけど、次回もメガネ忘れずに。半年後は落ち着いてるといいけどなぁー。あざとい系オス、12さい。Tommy
28Jun
- 検査日。
  MRI検査で大学病院へ。術後2年と2ヶ月です。前回のMRIは去年の7月、約1年前か。それよりは骨化も進んでるかな〜、どうかな〜、わたしのなけなしの自然治癒力。そういえば半年前のレントゲン、どうだったっけ？と思って記事をさかのぼったけど、順調に骨化が進んでるっぽい事だけ書いてあって、具体的にどのくらいだったかわからんという。ほぼ骨だった気もするけどなぁ〜。記憶って、ほんとすぐなくなっちゃう。最近はお酒を飲むと、顔洗って寝たのかどうかも記憶が怪しいの、まぁ洗ったっぽいんだけど、洗った記憶がまるっとないから怖いよね。え？わたしだけ？今日も記憶がなくなったよ、病院で。（※シラフだよ）いや〜、なんか病院内が新しく変わってたりして、へぇ〜〜ってウロウロして、採血して結果待ちの間にお茶して、気づいたら着てきたカーディガンがない！？どこにもナイ！！！どこからないのか…記憶にもない。立ち寄ったカフェとコンビニに聞くもありませんと言われ、受付に聞くと防災センターにあるかもと言われ、防災センターに行くも届いてなく。そんなこんなで撃沈して検査を受け。あ、お陰で検査はうわの空のうちに終了。造影剤のアレルギーもなく。固定もつらくなくて、あれってやり方変わった？？すごい楽〜。で、検査後にまたトボトボ防災センターに寄ったら届いてたんですけど！ありがとうございます！！！日本てスバラシイよーーー！！！…っていうね。記憶喪失もほどほどにしたい今日この頃。落とし物は1階防災センターへ、とここに記録しておく。忘れぬように。あらヤダ！また甘いもの食べちゃったワ〜これじゃ痩せないハズよね〜（無反省）Tommy
27Apr
- 手術から2年経過。
  いつのまにやら、手術から2年。去年はまだ継続する痛みがあった模様↓『手術から1年。』ちょうど1年前、右上腕骨の腫瘍掻爬&人工骨補填の手術を受けました。あの痛みからもう1年か。早いね〜。最近、1年経ってまだ痛いって、なんなんだろうか？と思って。…ameblo.jp2年経った今現在は、継続する痛みはなく、雨とか、寒さとか、使い過ぎで痛くはなるけど、元気に堕落した日々を過ごしています。可動域改善と筋力アップの為のおうちヨガも、ぼちぼち継続中。相変わらず、Blifeマリコさんの動画を中心にやりつつ（ちょっと飽きてきたなぁー）、ヘッドスタンド（頭と肘で逆さまになるやつ）やったり。安定してきたので、ピンチャマユラーサナ、という、前腕で逆さまになるやつをコツコツと練習したり。まだまだ足上がらず。こんな↓☆アメリカと日本のyoga - ピンチャマユラーサナ - : みーんなyogaを好きになる♡ mika's ヨガブログヨガ留学中、New Yorkのいろーんなスタジオでyogaをしました╰(o´⌣`o)╯(2013年秋・冬) → HP about New York Studio ページ：特にオススメのスタジオ 12spotsです＊yogaの日常への定着具合や、男女比の割合、ポーズ習熟度など…。ローカルのyogi達に混ざmikamika-newyorkstyle-yoga.blog.jp↑んなことしてたらそりゃ痛くもなるよね…いや〜、体重って。重いよ？重さを実感すると、ほんと痩せたいって思うんだけどね、終わった後、秒でごはん食べたい！ってなるのよね。おかげさまで、憎き背肉は今も健在です。気になる事といえば、右首肩の寝違え感。ずっとあるかも？しかし、これはヨガ練習のせいのような気もします。よくわかんないけど。そうそう。ここ1年で、同じ骨腫瘍でブログ見つけました〜、同じ手術しました〜って連絡をくださった方もちらほらいまして、その節はありがとうございました皆様、お元気ですかー？リハビリ順調ですかー？上腕骨の骨腫瘍（良性含む）の治療経過ってあまりなかったので（私が調べていた時は）、意外といるんだな〜と思いました。同じ手術でも、それぞれ回復具合や不便に思うこと、痛みの感じ方とか、人によって違うんだろうな〜と思っていて。とくに、リハビリってね〜。やっぱり個人差があるんだろうなと思ったり。もともとの筋肉量とか、年齢とか、傷の程度とか、色々。2年経って、元々の可動域まで腕は上がるけど、まったくの元通りではない、というのが手術を受けて、今感じていることです。持続力のなさ、とかね。でも、去年の状態とは違ってるからね。少しでも違和感を解消していけたらな〜と、色々と取り組んでみたり。今はそれが面白い、そんな感じ皆様が順調に回復されている事を願います次の検査は6月末、診察は7月。術後2年を無事クリアできていますように12さいになったよー。Tommy
20Feb
- 最近のことなど。
  花粉〜。花粉がつらい季節到来〜。先月は、腕の痛みがわりとあって、長引いたので久々にトラマールを数日間のんだ。久しぶりのせいか、気持ち悪くなったり、血の気が引いたりしてました。たぶんお酒のせい…以後気をつけます…今はもう大丈夫なんだけどね。このまま暖かくなってくれたら〜。そして、今年のバレンタイン。無印のクランチチョコのキット（手抜きじゃないよ！）結果、食いつき悪し！甘すぎた模様…来年はいつものガトーショコラに戻そ…そんなどうでもいい話。てかさー。夫くんて、ちょいちょいわたしの度肝を抜いてくるんだけどー。おかげで肝がスッカスカなんだけどー。先月もお仕事が閑散としてる中（仕事がないと収入ないよね？ね？）ねぇ、これいくら？なお品物到着、why？（お値段不明でございます）ねぇ、本間寅八って誰…（なんでも鑑定団に影響されるとこうなる）Tommy
21Jan
- 寒い寒い。
  犬も布団に潜るこの寒さ。早く春になってくれ〜、と思う。いや、夏かな。さすがに腕が痛むのよ。なんだか寒さにめっきり弱くなってしまって。道産子魂はどこへやら。昔、おばぁちゃんが、下着をたくさん着てたの何で？って思ってたけど、今ならわかるわぁ〜。冷えるんだよね！トイレも長いの、わかるわぁ〜。いっぱい着込んでるのよね！あーぁ。南国に行きたいなぁ〜。Tommy
16Jan
- 診察日。
  昨日は大学病院の診察日でした。前回は7月なので半年ぶり。今回は、事前のMRI検査はなく診察前にレントゲンのみ。緊急事態宣言下で、もしかしたら空いてるかな？と思ってたけど、普通に混んでた。レントゲン画像も問題なく、順調に骨化が進んでるようでした。可動域もバッチリ！ヨガ始めたら調子良くて、痛み止めも全然飲んでないって報告できたので良かった！次回はまた半年後。MRI検査と診察の予約をして無事終了。今年の4月で術後2年。2年も経つんだなぁ、あの頃、痛み酷かったなぁ、どうなるんだろって不安ばかりあったなぁ、って今更ながら。あの頃の自分に言ってあげたい。大丈夫だよ、って。この先も、きっと大丈夫！夫氏による家の大改造も順調に進み、だいぶ家らしくなったわが家。なんせ木の粉やら何やら舞い散るのでひたすら掃除する日々にもかかわらず、痛みも酷くはならず、床拭きも、天井掃除も辛くなかったのはびっくりした。ヨガで筋力アップしたおかげか！大改造によりヨガスペースも確保最近は、マリコさんの動画の中から覚えたものを自分で好きに組み立ててヒーフー言ってます。夫氏がもう一匹犬を…と言うけれど。散歩するのはわたしなんだよね〜ていうか、わたし猫派なんですけど。Tommy