秋の気配がしてきたね。
花粉がー。
鼻がつまるー。
最近は、お風呂上がりにストレッチをするんだけど、昨日は忘れて寝る前にしようと、
前後開脚してたら、、、
コリッ！
変な音が聞こえたよ…
じーん、となって。
歩けるけど、なんか変。
冷やしてみたけど、よくわからんくて、、
そのまま寝た。
今日も、なんか変。
どこがってよくわかんないんだけどね。
右、太もも裏。外側、お尻に近い方。
伸ばしすぎちゃった？
ブチッ、ではなかったから、たいしたことないと思うけど。
スキージャンプの助走の姿勢、すると痛いですー！
…そんな姿勢、日常じゃしないからいいんだけど。
そういえば、30代前半とかの頃に、横に開脚して右太もも傷めたことあるわ、と思い出した。
その場所とは違うけども。
しばらく安静にしよ、と思って
今日明日はヨガお休みかな。
そして、来週、大腸カメラやるのよー。
嫌なのよー。
やったことないのよー。
下剤とか、絶対肌荒れそう。お腹痛そう。
げーっ。
ま、仕方ないか。
そういえば。
今年の夏は、缶ビールサーバーを買った。
泡が超絶クリーミー！
けど、すぐ消える泡。
家飲みがすっかり定番な2021年だった。
1年締めくくるの早すぎ。
おもちゃを必死に守る犬。
でも、隙だらけ。
Tommy