暑かったり、涼しくなったり。
我が家のオッサンも寝てばかり。
ここ数日、気圧の高低差が腕にきます。
雨の降り始めが特にね、腕にくる。
何なんだろうね〜〜〜。
そんな中、先日、2回目のワクチン接種を終えまして。
案の定、1回目より腕の痛みも早く出たし、腫れてる。一段と太ましい腕…。
ちゃんと引っ込むよね？この腫れ。
けど、この痛みは全然平気よ。
接種当日の夜中からガタガタ寒くなり発熱、頭痛あり、カロナール飲んで布団かぶって汗かいて、翌朝には平熱になった。
熱はすぐに下がったけど、炎症系の怠さが残ってて、リンパつまってるみたいな。
風邪のひき始めのような。
頭痛は結構長引いた。
でね、ワクチン左腕に打ったので、打ったとこは腫れて痛むんだけど、手術した右腕も何故か痛いのよ。
一緒になって炎症してんの？
もーやめてー、て思うわ。
それとも低気圧のせいなのか？
しくしく痛む。
痛みって連鎖するのかなぁ？
生理の時とかね、生理痛が酷くて薬飲んで、終わった頃から右腕痛みだす、、って事がよくある。
頭の誤作動なの？
私の頭は大丈夫か？
そんなこんなで、ヨガは数日お休み。
ピンチャマユラーサナ練習は、今のところ2秒保持くらい。
あかん。
10秒とか、できる気配が微塵もないんだけど…。
緊急事態宣言も延長したからね、9/12までに10秒キープ、目指して頑張ろうか。
私の目標とする、
ピンチャマユラーサナ↓
美しい、
としか言いようがない。
この手と、体幹の位置は難しいよ。
肩の可動域がどうしてもつらい！右！
なので、腰を反る形になる。それもつらい！
まだまだ修行中。
とりあえず痛みが治んないとね。
Tommy