ブログ記事一覧|ターボキックボクシングで30キロダイエット -17ページ目
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ターボキックボクシングで30キロダイエット
ChaLeanExtremeで最後の12キロ引き締めます!
くわっさんの変化をご覧ください。
http://www.teambeachbody.com/aichan
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That's what I teach in San Diego!!
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本当のインストラクターからのアドバイスでございます(ニーストライク)
キックや膝をあげるときには・・・・
ターボを教えましたが・・・
子育て中の母のダイエット イン アメリカって感じで・・・・。
日本人インストラクターN先生のクラスへレッツらゴー
ブログ上でインストラクターになる練習します。クロスパンチ編
マイクのクラスにいってきました。
ブログ上でもインストラクターになるための練習します。その1
N先生独り占め~練習編~
N様独り占めその参
ちょっくらいってきまぁぁーす
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