はいどーも、ダイノです。
妊活中って
コントロールできないことの繰り返し
だなって、つくづく思います。
内膜厚くなってるかな
排卵してるかな
今日タイミングとれるかな
旦那さん早く帰ってきてくれるかな
ちゃんと勃つかな
中折れしないかな
受精してくれるかな
着床してくれるかな
どれ1つとっても自分でコントロールできないことばっかり！！！
完璧主義者にとってはこの上なくストレスのたまる活動ですよね。
ストレスの正体を知りたい人はこちら。
で、じゃあコントロールできない現実に
為すすべもなくただイライラしてればいいのか？
って話なんですけど、
これだとただの
現実に振り回されてる人
じゃないですか。笑
なのでこのブログを読んでくれている人には
もうちょっと賢い妊活
をしてもらいたいんです🙌
で、その"もうちょっと賢い妊活"っていうのが、
コントロールできることを探して、実際にやる。
ってことなんです。
コントロールできること。
例えば
・片づけ
・断捨離
・掃除
・気分の悪くなるSNSを見ない
・SNSでフォローする人
・仕事
・キャリア
・転職
・ノート使って自分と向き合う
・夫との話し合い
・今この瞬間に何を考えるか
・母親へのカミングアウト
とかかな。パッと思いついたのは。
特に部屋の片づけと断捨離、掃除は
妊娠や出産と違って
いつでも実行可能なのに
なかなかやらない人※多いです。笑
※過去の私含む
開かずの間
開かずの押し入れ
開かずのクローゼット
開かずの物置
見て見ぬふりしてる靴箱
見て見ぬふりしてる食器棚
コントロールできない現実なら
コントロールできることを探して、
やればいい。
これが、コントロールできないイライラを解消する方法です。
全然関係ない話なんだけど
面白いことがあったから聞いて！
ダイノ家のご飯（白米）なんだけど、
玄米から仕入れて
毎日自宅の精米機で精米して
酸化ゼロのお米を直火＆鍋で炊くから
通常モードでめっちゃ美味しいのね。
でも昨日はなぜかお米研ぐときやたらいい気分で
例えるなら子供が砂遊びしてる時みたいな没頭状態で、軽く瞑想モード入ってた。
今まであんなテンションで米研いだことないってくらい、ハイパーご機嫌でお米研いで火にかけました。
炊き上がりました。
ヤバい…めっちゃ美味しいんだけど。
いつもの2倍美味しいんだけど。
でもいつもどおり炊いたしなー。
気のせいかな？勘違いかな？
って心の中で思ってたら
リピ子が
「なんか今日のお米めっちゃ美味しくない？」
って。
そーだよねー！
やっぱりそーだよねー！
ってことがありました。
ただ水加減や気温、湿度がバチコーン！とハマって奇跡に奇跡が重なっただっただけかもしれないけど、
こんなことあるんだなーと感じる出来事でした！
夏休み特別集中講座のおかげか、
最近のアクセス数が伸びまくってます！
人気記事ランクインも嬉しい！
あ、人気記事にランクインしてるからアクセス伸びてんのか。笑
ではではまたねー
応援してるよ。
ダイノユリ.
○数字シンクロ○
こっちは6のゾロ目と
今日も幸せでいてね。
※ここまで読んでくれた人はフォロー、いいね！リブログ、コメント、どんどんシェアしてもらえると嬉しいです。
(´・∀・｀)ノ
※個人セッションやコンサルは
LINEよりひっそりと先行案内しています。
現在228人が登録中♡
もしくは
ID @jwe5580p で検索プリーズ。
最近まったく投稿していないけど、w
良かったら覗いてみてください♡
わりと上位にいます↓
明るい妊活講座♪全10回無料で読めます
【第1回目：ノートを買う】
【第2回目：宣言文を書く】
【第3回目：嫉妬・不安・焦りを感じる気持ちに気づく】
【第4回目：「ある」を数える】
【第5回目：妊娠できなくても幸せ】
【第6回目：妊娠に対するブレーキに気づく】
【第7回目：妊娠に対するブレーキの種類を特定する】
【第8回目：妊娠に対するブレーキを外す（罪悪感）】
【第9回目：妊娠に対するブレーキを外す（無価値感）】
【第10回目：妊娠に対するブレーキを外す（恐怖）】
＞【カミングアウト体験談】セッション生にどうだったか聞いてみたよー♡
＞【セッション受講生感想】隠すのをやめるとうまくいく。
＞誰にもバレずに赤ちゃんができたらいいなと思ってたけど、カミングアウトしたら3ヵ月で妊娠できた話
＞悩みの種を取り除けば一瞬で妊娠しやすい意識に変わる
＞カミングアウトをするベストなタイミングはココ！
＞母へ不妊治療をしていることを打ち明けられなかった理由
＞カミングアウトする勇気！！！
【見えない世界】
＞胎内記憶を持つ次女ねるねるの自己紹介
＞赤ちゃん天使が選ぶ「お母さんリスト」とは？
＞「お母さんリスト」続編
＞胎内記憶について書かれた本
＞お母さんリストに書かれている一言プロフィールを明確にするためには？
＞「お母さんリスト」と「お父さんリスト」
【食事】
＞【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事？【妊活中の食事について】①
＞【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事？【妊活中の食事について】②
＞【LINEからのご質問】卵子の質を良くするためには食事が大事？【妊活中の食事について】③
【ストレス】
＞【妊活×ストレス】妊活中にストレスを感じないなんて無理だから（笑）
＞【妊活×ストレス】ストレスの正体とは？？？誰も教えてくれない妊活ストレス解消法
＞【妊活×ストレス】リラックスがストレスになってしまう理由。50点をとったことのないあなたへ。
【深呼吸】
＞【妊活力を上げるシリーズ】深呼吸1日20回×2！！！
＞お白湯を飲む効果！妊活力が上がる3つの理由
＞なんで温めるのか？なんで冷え取りをするのか？
【振り返り】
＞【振り返り】妊娠周期にやっていなかったこと①
＞【振り返り】妊娠周期にやっていなかったこと②
【男性不妊】
＞【男性不妊】旦那がEDです
【保存版まとめ】
＞【保存版】高温期の感情を鎮める10の方法
＞【完全保存版】早く妊娠したいなら子どもがいなくても完ぺきな自分に気づくこと。具体的な3ステップ。
＞不妊治療や妊活の闇に取り込まれたらまず思い出してもらいたい、たった1つのこと。
＞【妊活×無価値感】妊娠しなきゃ！という義務感から解放される方法
＞赤ちゃんが来なくても幸せ→本当に来なくなりそうで怖い
＞【妊活・不妊治療】すぐに妊娠できる人となかなか妊娠できない人の違い