ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
身長163cm
80kgからの減量
(2021/04/19スタート)
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
ダイエットと旦那弁当
&
40代主婦の日常と節約
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皆様、こんばんは
今日は、
痩せるガトーきな粉
のレシピを紹介です
YouTubeで見つけたレシピなので動画も貼っておきます
材料は4つだけです
材料
豆腐 150g
ラカント20g
卵1個
きな粉 30g
①まずはボールに豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜます。
②卵とラカントを入れて再び滑らかになるまで混ぜます。
※ここでひとつまみ塩を入れました
③なめらかになるまで混ぜたところにきな粉を入れて、また滑らかになるまで良く混ぜます。
これで生地は完成
④耐熱容器に移してレンジで5分！
完成です。
レンジすると気泡が出てしまいましたがYouTubeの動画も同じでした。
せっかくなら滑らかに出来上がって欲しかったのですが、、、
完成したら粗熱を取り冷蔵庫でしっかり冷やしてから切り分けて食べてください。
冷やす前だと崩れます。
私の正直な感想は期待したほどでは無かった（笑）
また食べたいかと言われたら、私は2回目は作らないかな。
しかし、主人はまた食べたいって行ってました。
動画のコメントでは美味しいと評判いいです。
ぜひ、作って確かめてみて下さい
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昨日、手袋なくしたので母が送ってきた100均の手袋使って山散歩してきました。
これなら落としても惜しくないからしばらくこちら使います（笑）
今日は階段のあるコースを歩きました。疲れた～
ここでコーヒータイムしました
60本
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