ワンコママと言います
49歳の専業主婦です
身長163cm
80kgからの減量
(2021/04/19スタート)
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
ダイエットと旦那弁当
&
40代主婦の日常と節約
時々、韓国生活を発信✨
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皆様、こんばんは
今朝の体重は64.6キロでした～
もう、本当に笑える余裕なんてありません
私は2年前、80キロを超えてましたが、その時の写真はありません。
記憶では82.6キロが最高体重です😅
残っているのはパスポート写真とアメブロをスタートした時になんとなく自分で撮影した1枚だけです。
太っている自分が嫌で当時、旅行にも行きましたが、自分の写真は1枚も撮りませんでした
今回、リバウンドしながら感じているのが、食べ方がピークに太っていた頃と似ている。
狂った様な過食
今も食欲は落ち着いて居ないし、ダイエットのモチベーションも上がっているわけではありません。
でも、ダイエットを放棄したいとか、諦める気持ちだけはありません。
流石に10キロ近くリバウンドすると見た目も変わってきます。
周りも気づくし、正直、洋服がきついです
きっと、このまま、ユルユルと過ごしていたら、あっという間に70キロ超えてしまうかもしれない。
もう、恐怖でしかありませんよ(笑)
だから、自分が絶対、そこにはいかない
必ずリバウンドを取り戻す意思表示の意味で今の体型を公開することにしました。
今から、ダイエット再スタートの意思表示です
ま、つべこべ言わず載せますね(笑)
では、49歳、65キロの私❤
↓↓↓
とにかく、ここから
再スタートするので
応援して下さい🥺🙏
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今日、足の怪我の病院に行ってきました。
先生から、ゆっくりなら散歩しても良いと言われました。
明後日からシャワーもOKになりました
まだ傷口が塞がってないから、しばらくは通常生活には戻れませんが1歩前進
早速、時間を決めて散歩してきました。
20分だけゆっくり歩きました。
寒かったけど気持ちよかった
ダイエットもゆっくりだけで進んで行けるように頑張ります
では今日の食べたもの公開です。
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