カウンセラーを始めてからずっと、心に引っかかっていたこと。 | ~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

~戦わないでダイエット・摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法~

22年間の摂食障害を手放した摂食障害専門カウンセラー ダイエットセラピスト 小瀬木かずみ(あじゅ)です。
食欲と戦わない、自分と戦わないでダイエットや摂食障害(過食症・拒食症)を克服する方法をお伝えします。

 

 

 
*摂食障害についての私の思いはこちらです。
ぜひ、お読みいただければと思います。
 
 
◻︎摂食障害を治すんじゃなくて「そのうち手放すわ〜」と思っておく
 
◻︎摂食障害の症状は、あなたの生き方違うよ〜!というメッセージ
 

 

 

スターこのブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。

 

 

 

 

 

 

 

ブリマレクサ(摂食障害・過食拒食症)カウンセラー

 

小瀬木かずみ Ajyu(あじゅ)です。

 

 

 

 

 

 

 

実は仕事について

 
ずっとずっと迷いがあった。
 
 
 
 
これは、カウンセラーを始めたころから感じていて
 
より、より
 
その思いが強くなってきていた。
 
 
 
 
 
カウンセラーが集客するってどうよ?
 
 
ってこと。
 
 
 
 
これは、
 
良い、悪いではなくて
 
 
 
 
悩んでいる人のために
 
 
来た方がいいよ〜!!
 
治った方が良いよ〜!!
 
手放せたら楽だよ〜!!
 
こんな風に幸せになれる!!
 
クライアント様はこんなに変わりました!!
 
こんな感謝のご感想いただきました!!
 
楽しいです!!
 
幸せです!!
 
 
と教えてあげるのは
 
いいのかもしれないけど、
 
 
 
 
何故だか私は
 
こういうのを見てると
 
こういうのしたくないな。。
 
と思ってしまってた。
 
 
 
 
でも、
 
人には来てもらいたいし、
 
やりたい仕事なら、イヤなことでもしなくちゃいけない
 
仕事なんだから、そんな甘いこと言ってちゃダメ
 
と思ってたので
 
やってみたり
 
やらなかったりあせるあせる
 
 
 
 
 
 
やれば、
 
えー!!
 
基本的にジャッジしないのがカウンセラーなのに
 
早く来た方が良い
 
とか
 
行動しないのは、変わりたくないから
 
とか
 
気になるなら申し込んでみて
 
変わりたい人は来て
 
とか
 
 
 
余計なお世話だなぁ〜と。
 
 
 
 
自分のタイミングで行くから
 
良くない?
 
 
 
 
クライアントさんや生徒さんのご感想も
 
良く変わっていることばかりのアピール。
 
 
 
 
良くなってる人もいるけど
 
苦しくてアウトしてる人もいるよね
 
とか
 
 
 
なんか
 
楽になることだけが良い
 
変わることが良い
 
自分を生きればお金稼げる
 
とか
 
 
 
 
その基準って
 
ただの一般的な幸せ
 
に当てはめてるだけなんじゃないかな?
 
 
 
 
っていうのが、
 
ずっとずっとずっと
 
自分の中にあった。
 
 
 
 
 
 
 
 
摂食障害も
 
ダイエットも
 
依存症も
 
共依存も
 
 
 
その人の今の状態が現れているもの。
 
変えなくちゃではなくて
 
 
まず、
 
そういう自分に気がついて
 
変わりたい!!
 
と本人が思って
 
 
 
そして、
 
初めてカウンセラーや医者や
 
セラピーとか
 
色々な選択の中から
 
選べば良いんじゃないかなと。
 
 
 
 
これは、
 
私がダンナさんがいて
 
生活できて
 
心も体もある程度満たされている状態だから
 
言えるのかもしれないけどあせる
 
 
 
 
でも、
 
心や体を扱うには
 
扱う側の状態が
 
ものすごーーーく影響されてしまうので
 
そこは大事だと思うのよね!!
 
 
 
 
病気や生き辛さが
 
良い、悪いになると苦しい。
 
 
 
 
病気が悪い
 
生き辛さを感じることが悪い
 
じゃない。
 
 
 
 
 
例えば
 
摂食障害やダイエットに
 
振り回されないようにしたいな
 
 
 
 
と思えたら
 
それだけで治る人もいる。
 
 
 
 
 
 
 
 
話しはめちゃくちゃズレたけど
 
 
 
私は、
 
集客するのはやめようかな
 
と思ってます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昔、会社に入って加圧のトーナーをしていた頃、
 
とにかく、人を集めなくてはならなくて
 
嘘ばっかりついて集客してた。
 
 
 
 
来てくれて嬉しい♡
 
すごく変化しましたよ♡
 
キレイになりましたね♡
 
もっと頑張りましょう♡
 
その調子です♡
 
お尻小さくなりましたね♡
 
あと数ヶ月で痩せますよ♡
 
 
もちろん、本当にそう思うことの方が多かったけど、
 
全くの逆もあり
 
毎回イライラし愚痴を言い
 
ストレス発散していくお客さんに
 
 
もう2度と来てくれるなプンプン思いながら
 
次の予約を取る。
 
 
 
もう、ウンザリだった。
 
 
 
 
 
実は、その頃、
 
パートだったのに
 
売り上げは東京で1番だった。
 
 
 
でも、
 
毎月、
 
来月は売り上げが落ちてしまうのでは…
 
という不安で
 
押しつぶされそうだった。
 
 
 
 
 
後に、そこはやめて、
 
個人でパーソナルのトレーナーをすることになった。
 
 
 
 
そのときに
 
もう、営業はやめよう!!
 
と決めた。
 
 
 
 
 
 
それから、
 
 
ウソは言わない。
 
次の予約は案内しない。
 
トライアルで来た人の予約はその場では取らない。
 
 
 
と決めた。
 
 
 
 
そうすると
 
不思議とお客様に
 
痩せる人が増え
 
 
痩せることだけではなく
 
自分のやりたいことに挑戦して
 
 
海外の特撮の仕事のチャンスを掴んだり
 
 
留学したり
 
 
大手の広告代理店に転職したり
 
 
先日は特殊学級の先生だった方が
 
TVで特集されてて、めちゃくちゃイキイキしてて、びっくり!!
 
 
 
 
そして、
 
1番の変化は
 
好きな人、合うお客さんしかいなくなったこと。
 
 
これは、本当に劇的に変わって
 
依存的な人が少なくなった。
 
 
 
 
私になんとかしてもらおうではなくて
 
私とだったら、
 
心地よく一緒に頑張れそう
 
と思ってくれてたらしい。
 
 
 
 
 
これは、トレーニングが全て終わったときに
 
なんで選んでくれたのか?
 
聞くと
 
ほとんどの人がこう答えてくれた。
 
 
 
 
これは、本当に嬉しかった。
 
 
 
 
 
今の仕事をして
 
私が1番気をつけていることは、
 
共依存の関係にならないこと。
 
 
 
 
 
 
「カウンセラーの答えが正解」
 
になると
 
自分で生きることとは程遠くなる。
 
 
 
カウンセリングや講座の際、
 
(他の)カウンセラーさんから○○と言われたから
 
という人は、結構多いのです汗汗
 
 
 
 
 
 
親への依存の対象がカウンセラーに変わるだけ。
 
これでは、自分を生きるということから
 
どんどん離れていく。
 
 
 
 
 
だから、私は
 
強く決めつけて言わない。
 
クライアントのみが答えを持っている。
 
 
 
 
カウンセラーは上でも下でもなく
 
対等であること。
 
 
 
 
 
でも、
 
営業すると
 
まず、上下関係になりやすい。
 
 
 
 
持ち上げて
 
へり下って
 
そして、
 
知識を教えてあげる。
 
 
 
 
 
悩んで自分が分からなくなっているクライアント
 
にとって、
 
カウンセラーは、救世主のように感じる。
 
強く言われればそうだと思うし
 
それ本当?と聞かれれば
 
違うような気もする。
 
 
 
 
だから、常に
 
目線は同じに。
 
 
 
 
分からなければ
 
分からない。
 
 
そう思えば
 
わたしはそう思う
 
だけ。
 
 
 
 
 
 
私はカ
 
ウンセラーだからこそ
 
そして、
 
私だからこそ
 
集客ないでみようと思う。
 
 
 
 
 
 
講座はリクエスト開催のみ。
 
そして、
 
カウンセリングはご連絡いただいての調整に。
 
 
 
 
ちなみに先日のこのブログの記事で
 
「セロトニンダイエットの講座はありますか?」
 
のご質問を、いくつかいただきました。
 
 
 
 
 
セロトニンに興味を持ってくれて嬉しいです(*´▽`*)
 
 
 
 
 
これからは、セロトニンがカギだと思ってます。
 
どうやっていこうかな〜^ ^
 
 
 
 
本書いたら、
 
それぞれ自分に合わせてやれるのかな?
 
それとも会費制でグループ作って
 
やり取りしながらやってくとか?
 
 
 
 
ブログで伝えるのは難しいなと
 
思いながら…
 
考え中です。
 
 
 
 
 
こちらを仕入れたので
image
 
 
こんなの作ってみましたビックリマークビックリマーク
imageimage
 
めちゃくちゃ美味しい~!!
ワインすすんじゃいますラブラブ
あとでインスタに載せますね^^
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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