このブログでは摂食障害を抱えている人を摂食さんと書いています。
ブリマレクサ(摂食障害・過食拒食症)カウンセラー
小瀬木かずみ Ajyu(あじゅ)です。
本日から、
第6期 紀凛教室~安心クラス~
オンラインクラスが始まりました^^
こちらはリクエストをいただいての開催で
2ヶ月ほどお待ちいただいてました。
とても待ち遠しくて
お話しできてうれしかった~
安定の写真を撮り忘れましたが
今回は自分の根っこを見るところ。
安心クラスは
表面ではなく
根っこの深い部分から変えていく講座
今回は子供の頃決めた
自分のイメージの始まり
を見ていtったので
ちょっと痛みもありました
その痛みを感じないように
自分を守ってきたものも見ていきました。
初回にしては
かなりヘビーかもしれません。
今日もお伝えしたんだけど
とにかく
自分のことに意識を向けることが大事!!
なので、
仲間や講師に遠慮する必要は全くなし^^
他人を気にしているヒマはない(;´∀`)
この6か月は自分に向き合う時間
LINEでの交流もあるので
遠慮せず
どんどんアウトプットしていってもらいたいな(*´▽`*)
6か月後が楽しみ
全力でサポートしていきますよ~
こちらは連続講座を受講中の生徒さんからのお写真。
「風景が綺麗だったので、これを見てほっとしてくれたらいいな」
とグループLINEで送ってくれました。
本当に綺麗で癒されました~
そしてお気持が嬉しい
ありがとうございます^^
紀凛教室~安心クラス(基礎)~
次期開催はこちらです
1/9~開催
紀凛教室 ~安心クラス(基礎)~全6回
https://ameblo.jp/sr-ajyu/entry-12548811238.html
日時 1月19日(日)
10時30分~12時30分
場所 東京赤坂 紀凛室
(詳細はお申込み後にお知らせいたします)
募集までもうしばらくお待ちください。
アメンバー限定で
Ajyu(あじゅ)的セロトニンダイエット
の人体実験について書いています。
ここだけの話しを書いていますので、
ご申請していただく際には、
メッセージと簡単な自己紹介をいただければと思います。
アメンバー申請についてはこちらをお読みください。
https://helps.ameba.jp/qguide/amember/post_186.html
メッセージについてはこちらをお読みください。
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